投稿者: noriko

爽やかな風に秋を少し感じることが出来るようになりました。

まだまだ気温は高いのですが、朝晩は湿度が低く乾いた風が心地よいです。

今月初旬に少し気温が下がった時があり、一斉にスーパーで鍋のものを売り出されたのを覚えています。

その時についつられて買ってしまい家に置いています。

そろそろ鍋でも良いかなと思った頃、野菜が急騰しました。

今日もスーパーで白菜を見たのですが、１/４が２５８円しました。

思わず２度見してしまったのは仕方なかったと思います。

本当に高くてビックリでした！！

どうも丸々１個は１,０００円するらしいです。

この値段は台風の影響があるようで、農業は自然の影響をまともに受けてしまうので、値段も変化が大きくなりますね。

こうなると白菜無しの鍋を考えたのですが、やっぱり白菜無しでは寂しすぎます。

安定した値段の野菜といえばもやし、それ以外にキャベツなどがありますが、やっぱり鍋には白菜が必要です。

そんな訳で、まだ鍋は先になりそうです。

最近は肉や魚も合わせて値段が上がって来ています。

仕事が減っている中、出費は最小限にしたいところですが、食べ物を削ると心も寂しくなるので、なるべく賢く買い物をするようにしています。

今日は白菜は買えませんでしたが、大好きな無花果を２パックお値打ちに買うことができました。

大満足です！！

年に数回あい愛マインド主催のゴルフコンペを開催しています。

メンバーはメンズフィットネスの生徒さんを中心に、楽しい方達が参加してくださっています。

コロナ前は３組の時もありましたが、今は２組を目標に参加者を募っています。

今回はたまたまいつも参加してくださっている生徒さんが３名ほど都合が合わず不参加になり、急遽お知り合いの方達にお声をかけていただいて８名に何とかなりました。

私がしなくては行けないことは、メンバー表と案内状を作成し皆さんに連絡すること。

参加賞を決めて用意すること。

その他もろもろですが、何よりも準備しなくてはいけないのが私のゴルフの腕前です。

そろそろゴルフ始めて２年以上経ちますが、成長がありません。

センスがないのかもしれませんが、下手な横好きで成績は伸びませんが嫌いではありません。

ご一緒してくださるメンバーは皆さん優しいので、下手なりに楽しんでいます。

ご迷惑はたくさんかけていますが、練習に行っても進歩がないのが現状です。

もっと半角的に練習すれば良いかもしれませんが、そこまで本格的にのめり込めない性格も原因かもしれません。

足手まといにならないようにといつも願ってプレイしています。

あとはお天気次第です。

お天気さえ良かったら、８割OKになります。

来週水曜日、この季節はゴルフには最高の季節ですから、何とか天気が良くなるように祈るばかりです。

あと一回は練習に行ってきます！！

今度こそ、成長を皆さんに見せたいです。

今週は祝日が敬老の日と秋分の日と２日あります。

何年前だったか、シルバーウィークと言って敬老の日を軸に連休になった時がありましたね。

５月はゴールデンウィークで、９月はシルバーウィークだったはずです。

そのまま続くかと思ったのですが、その年だけで終わってしまいました。

なんでも連休にすれば良いわけでは無いので、私は通常通りがいいなと思っています。

色々な曜日が休みになった方が楽しいかも。

何よりも祝日の前夜が楽しいのです。

何をする訳でもありませんが、何となく明日がお休みだと思うとちょっと得した気分になったりします。

今夜はそんな気分です。

今日は２２日だったのですが、たまたまテレビを見ていて「今日は何の日？」で、ショートケーキの日だと言っていました。

どうしてかな？と思ったら、カレンダーを見ると２２の上に１５があるので、イチ・ゴが乗っかっているからショートケーキの日なんですって。

毎月２２日がそうらしいですよ。

ちょっとこじつけみたいですが、これもまた楽しい話でした。

明日はお天気も回復し、３１度超えの夏日になるそうです。

いつまで暑さが続くのか。。。

そろそろ最高気温も少し抑え目が有り難いですね。

先週携帯にある福祉会館からメッセージが残されていましたが、「またかけ直します。」と入っていましたのでそのままでいました。

今日も不運にもレッスン中に電話があり、今回はメッセージが入っていなかったのでこちらからかけようと思いながら、気付けば５時を回っていてかけそびれてしまいました。

申し訳なかったと思いながら家に戻ると、FAXが５枚届いていました。

その内容は、令和４年度の講座と認知症予防教室の依頼と日程についてでした。

もうそんな時期に来ているんだと実感しました。

確かに９月も残り１０日ですし、今年も３ヶ月と１０日ということになります。

まだまだ残暑厳しく秋の実感は無いものの、多分急に秋めいてくるのでしょうね。

例年前倒しになっている年賀状の注文も、多分１０月になるとお声がかかる気がします。

どんなに早く注文しても、いつもギリギリにしか書かない私は正直言って年賀状を積み上げたまま過ごす日々が続くのです。

最近はコロナ新規感染者数も減ってきており、緊急事態宣言も解除になる期待が高まっています。

シルバーウィークの悪い影響が出なければですが、このまま落ち着いていけば実現できると信じています。

何としても止まっている教室を再開したいですし、生徒の皆さんともコミュニケーションが取れるようになりたいですね。

可能ならば１０月には軽登山も再開したいと思っています。

足慣らしに簡単な山を選んで、希望者と一緒に楽しく安全に登山をしたいです。

いつになったら実現できるかな？

１１月では少し遅い気がするので、やっぱり１０月中に計画したいです。

そろそろ日常を取り戻したいな！！

高齢者とは６５歳以上を言います。

しかしながら６５歳が一つの目安ではありますが、現代の６０代はまだまだ若々しい方も多いため、７０代を迎えてからお祝いする方も増えているようです。

それ以外にも年齢では無く孫が生まれてからお祝いするという家族も多くなっています。

中には年寄り扱いされたとお祝いを嫌がる場合もあるそうですから要注意ですね。

私は独り身ですから、一生敬老の日を祝ってもらうことはない可能性が高いです。

名古屋市からもお祝いを配っていたのですが、高齢者数が増えたことで予算が上がってしまい、年々対象年齢を上げたりしています。

昔は６５歳以上が今は７５歳以上や８０歳以上になったところもあると聞いています。

夫婦でお祝い１つになり、喧嘩になったなんてことも噂で聞きました。

できればお祝いは一人ずつ頂けたらありがたいですね。

１００歳以上の人口も8万人以上になっていますし、これからも増えていくでしょうね。

大切な事は長生きでは無く、質の良い人生を暮らせるかだと思っています。

いくつになっても動ける体を維持することが大切であり、その為には今動ける体でいなかったらそれは無理な事なのです。

だからこそ、日々活動的に過ごすことが重要です。

今楽して動かずにいたら、この先動ける体維持できません。

それを忘れてはいけませんね。

今日も教室に皆さん頑張って来てくださいました。

この努力はきっとこの先に繋がっていきます！！

一緒に頑張りましょうね。

田舎からしらすが届きました。

しらすはタンパク質やビタミンD、カルシウムやマグネシウムが豊かな骨ごと食べられる魚です。

カタクチイワシやマイワシの稚魚です。

友人の後輩が漁師さんで、今回初めて新鮮なしらすを送ってくれました。

箱には真っ白でピカピカのしらすが目一杯入っていてビックリしました。

スーパーで売られているいるしらすしか見た事がないので、あまりに綺麗で見惚れてしまいました。

こんなにいっぱいあったら、色々な料理で食べられます。

まずはしらす丼ですかね。

チャーハンや天ぷらも美味しそう。

小分けにして冷凍しておけば、当分楽しめそうです。

しらすは今が旬ですね。

そうそう大根おろしとも相性バッチリですから、早速大根買ってこよう！！

塩分だけは気をつけないといけないので、いっぺんに食べないように気を付けます。

でも美味しいから食べちゃうかも。。。

カリウムを摂ると塩分を外に出してくれるから、野菜や果物を食べるようにすれば安心です。

やっぱり美味しい物は食べたいですから！！

本屋さんで「気遣い」のキホンという本を買いました。

著者は、元CA・人材教育講師の三上ナナエさんです。

初版は２０１４年なんですが、２４版までされていて多くの方達に読まれている本です。

立ち読みを少しした時に、ビビビときたんですよね。

私が今までして来たことと重なることが多く、とても共感が持てたので思わず買ってしまいました。

特に「遣」という字に込められた意味のところで、気遣いや言葉遣いの「遣い」の漢字は、「使い」では無いと書かれていました。

「遣」という漢字は、「思いを伝える」「心をはたらかせる」という意味があるそうです。

気遣いは「思い」が元になっているものであるとわかりました。

逆に「使」という漢字は、「ティッシュペーパーを使う」「ペンを使う」など、消費するものに対してよく使われるとも書かれていました。

この対比はすごく分かりやすくて、この漢字を今まで曖昧に使っていたのですが、これからはしっかり使い分けることができそうです。

私の仕事は人と人との関わりが強いので、「気遣い」は何よりも大切だと思っています。

相手を気持ちを少し想像することで、人間関係もスムーズになっていく気がします。

今までもして来たつもりですが、この本を読むことによってより一層良い人間関係が築けそうです。

この本に出会って自信が付きました。

仕事も人間関係もうまくいくように頑張ります！！

夕方から雨が強くなって来ました。

台風１４号がやってくるのですが、この地域は今夜から明日の午後までが一番影響が出ると予測されています。

今回の台風は激しい雨が特徴です。

東海の予想降水量は２５０ミリで、かなり危険な雨量となっています。

いつも行っているゴルフ練習場から、すでにメールが届いていて「明日の営業は台風接近に伴い休業とします。台風の影響がないと判断した場合は営業を随時再開します。」となっていました。

こんなメール初めていただきました。

ゴルフ練習場は確かに台風の影響が大きく出ます。

以前ゴルフ練習場のネットが台風で民家に倒れて、大きな被害が出たことがありましたね。

風が強くなるとネットを下げないといけないらしいのですが、この作業が大変みたいで、またそれを元に戻すことも大変だとか。。。

最近は台風の影響が出たことが無いので、今回もそうなれば良いのですが、どうなることやら。

午前中にメンズフィットネスがありますが、皆さんいらっしゃれるかな？

地下鉄利用の方が多いのですが、お一人西区から今池まで歩いていらっしゃる方もいます。

さすがに台風の中歩きは無い気がしますが、地下鉄できてくだされば良いなと思っています。

眠っている間に台風が行ってしまえば有り難いです！！

せっかくの３連休、日曜日は天気も回復してくるそうなので、明日だけ我慢です。

朝晩が涼しくなったとは言え、まだ昼間の気温は３０度位あり暑さを感じます。

午前のクラスが終わった後時間が空いたので、友人がやっているお店に顔を出すことにしました。

コロナになってからはなかなか店に行くことも少なくなりました。

私と同じようにお客さんも減っていて、営業上とても厳しいと聞いているので、時々は顔を見に行くようにしています。

ちょうどお昼の時間なので、一緒にランチをしようとコンビニに寄ることにしました。

普段はコンビニに行くことも無いので、どんなものがあるのか興味津々です。

事前に何が食べたいか聞いて行ったので、リクエストの冷やし中華をメインに買うことにしました。

冷やし中華も種類が色々あり、サイズもミニがあったり、味も坦々麺風もありました。

その並びに、はまぐり冷やし塩ラーメンというのがありました。

自分的には冷やし中華だと思って買ったのですが、店に行ってみたら冷やしラーメンで別物した。

友人とお店のスタッフは冷やし中華を選んだので、私は残りの冷やしラーメンを食べることに。。。

これが食べてみたら美味しくって、当たりでした！！

それ以外に揚げ物がお安くなっていたので、お肉屋さんの牛メンチカツと北海道男爵の牛肉コロッケも買ってしまいました。

最近のコンビニは何を食べても美味しいですね。

スーパーでコロッケ１個は買いにくいのですが、コンビニは買いやすいのが嬉しいですね。

いつもは一人で食事は取っているので、たまに友人との時間は心の癒しになります。

何を食べるかも大切ですが、誰と食べるかはもっと大切かもしれませんね。

今日のランチは正解でした！！

田舎の同級生からメールが届きました。

今年のお祭りが中止になったという内容で、すでに他の同級生から連絡が入っていたのでその件は承知していましたが、それは口実で実はお土産で何度か渡したことのある「栗きんとん」のお店の名前を教えて欲しいということでした。

私が買っていたのは、「恵那川上屋」です。

通販サイトがあったので、その情報をメールで送りました。

毎年帰省した時はタイミングが合えばお土産によく持って行きました。

ここ２年間はコロナで田舎にも帰れず、帰ったとしても同級生達と気軽にあったりもできないので、しばらく持っていけませんでした。

この季節になると食べたくなるのでしょうね。

一番初めに持って行った時の感想が記憶に残っていますが、本当に美味しかったみたいですごく喜んでお礼を言ってくれました。

我が故郷にも「栗蒸し羊羹」という有名なお菓子があります。

これはこれで本当に美味しい蒸し羊羹です。

私も大好きで、母が生きていた頃はいつもこの季節になると送ってくれたものです。

食べてしまえば無くなってしまうので、少しずつ大事に食べてました。

今は送ってもらえないので、食べる機会が少なくなってしまいましたが、その分川上屋さんの栗きんとんは時々頂いたりするので食べる機会が増えました。

どっちも大好き！！

今はネットでも注文できるから、田舎の同級生もきっと注文して今年は食べるつもりだと思います。

秋の味覚楽しんでね！！