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浄心スタジオ

名古屋市西区城西4-32-5
杉山ビル(緑色のビル)
地下鉄 鶴舞線 浄心駅
②番出口より徒歩2分
TEL052-524-2333

リズミカルに動きたい!!  疲れない身体になりたい!!

楽しくシェイプアップしたい!!

リフレッシュ体操:火曜日

ストレッチで柔軟性を高め、生活に必要な筋力トレーニングにエアロビクスを加え、トータル的に全身を動かすプログラムです。

らくらく健康体操:火曜日

日頃の運動不足をかいしょうするために全身を使い、基礎体力・柔軟性・筋力・バランス力等を高めていきます。

体力に自信のない方も参加していただけます。

無理なく運動がしたい!!

健康維持のために運動をしたい!!

メンズフィットネス(男性専用):水曜日

男性のためのフィットネス!!

「脱!メタボ」を目指し、しっかりと動いていただくプログラムです。