0 By noriko In 「あい・愛マインド」の活動Posted 2012年10月25日[あい❤愛マインド 紅葉ウォーキングイベント]予想通り、急に寒くなりました。 一番いい季節が、とても短く感じます。 「寒いから・・・外には出たくない!! 」なんて言う事にならないように、思いっきり一歩踏み出して 身体を動かす事で免疫力も変わってきますよ!! &nbs […] READ MORE
0 By noriko In 健康体操・講演等の報告Posted 2012年10月18日[あい❤愛マインド 「市民健康講座」の案内]やっと半袖のTシャツでは寒い気温になりました。 本当に急な温度変化に、風邪をひかれる方が多いかも・・・ 日頃から、免疫力強化のために身体を動かし、心身共に丈夫な身体つくりを目指しましょう!! NHK文化セン […] READ MORE
0 By noriko In 「あい・愛マインド」の活動Posted 2012年10月15日[あい❤愛マインド イベント報告]今日の日中は27度!!! ウ~ン!!何とも日射しがきつく暑い日でした!!! いつまで続くのか・・・数日前は急に寒くなり、衣替えを急がないと・・・っと思っていいたのですが・・・ 昨日、10月14日(日)は、午前中がウォーキ […] READ MORE
0 By noriko In 2.インストラクター養成Posted 2012年10月7日[あい❤愛マインド 健康体操養成コース延期のお知らせ]*養成コース延期のお知らせ* 「健康体操インストラクター養成コース:ベーシッククラス」を 10月28日より開催予定でしたが都合により延期することになりました。 この養成コースは、来年2月・3月頃まで開催を延期いたします。 […] READ MORE
0 By noriko In 「あい・愛マインド」セミナー・講習会等Posted 2012年10月4日[あい❤愛マインド 予防運動勉強会]10月になりました。しかし・・・暑いです。 朝晩の風が冷たく感じる時があるので、本当に体調を崩しそうです!! 西区のスタジオでは少しずつではありますがプログラムに参加していただいています。 これからは、実りの秋に食欲が旺 […] READ MORE