カテゴリー: 利枝子のささやき

円安が止まりません。

１５５円を超えた時に驚いたのですが、３４年ぶりに１５７円になってしまいました。

明日から連休だというのに、海外旅行に出かける人たちは本当に死活問題になりますね。

ズーッと眠らせていたドル札を昨年円に両替をしたところですが、もう少し待っていれば良かったなって思ってしまいました。

確か１５０円の時に両替した気がします。

一体いつまで円安傾向が続くのか・・・。

海外旅行も行く予定はありませんが、日常生活においてさまざまなところに影響が出てきます。

ガソリンや食品、電気代やガス代など。

ただでさえ物価高の状態で生活が苦しいのに、お給料は全く上がらず生活が苦しくなるばかりです。

私も買い物時にかなり慎重に選んでカゴに入れるようになった気がします。

できるだけ無駄なものは買わないようにしていますし、食べたい物を作るよりもある食材で料理を作ることが多くなりました。

１５７円が適正な価格ならば仕方ないと思いますが、せめて収入が上がっていかなかったら苦しい生活感はなくなりません。

海外と同様にお給料が上がれば問題がありません。

もう少し生活しやすい国になって欲しいと願うばかりです。

瑞穂福祉会館の認知症予防教室今年度初日に行ってきました。

今日は認知症予防リーダーさん４名も参加してくださったので、いつもよりにぎやかな教室となりました。

予防教室の生徒さん達は以前健康体操教室に参加してくださっていた方が多くいて、本当に初めましての方は数人でした。

そうなると慣れているのもあって、いつもの感じで指導して楽しい１時間となりましたが、会館のスタッフの方も新しい担当者に変わっていて、なんだか新鮮な気持ちにもなりました。

このメンバーとは半年間一緒に頑張っていくことになります。

健康体操講座と違う点は、認知症予防教室は人数が非常に少ないのでアットホームな感じになります。

それから内容をどんどん詰め込む感じとは違って、ゆったりのんびり指導しています。

教室終了後、リーダーさんのお一人の方に声をかけられました。

スマートな品のある女性の方ですが私とは初対面でしたので、

「今まで講座とか参加したことはないのですか？」と尋ねると、

「はい、今まで一度も参加したことがありませんでした。リーダー講習会に初めて申し込みしました。」とおっしゃいました。

「参加してみて、どうですか？」と尋ねると、

「８０歳になるのですが、新しいことにチャレンジできてとてもワクワクします。」と笑顔でおっしゃいました。

とても素敵だなと思いました。

８０歳になっても誰かのために行動できるなんて、私は常々思っているのですが、やってもらう側にいるよりもやってあげる側にいられるといいなって。

それを実践していらっしゃる姿の感動しました。

リーダーさんになる事で、きっと義自分のためになることもたくさんありますので、どうか楽しんでやっていただきたいなと思いました。

新しい出会いに感謝しつつ、これからも応援しますからね。

もちろん私も頑張ります！！

人の健康に重要な被害が生じる恐れがある暑さが予測された場合に新たに発表される「熱中症特別警戒アラート」が２４日から始まりました。

もし発令された場合、熱中症を予防する行動のほか、自治体は公共や民間のエアコンが効いた施設を「クーリングシェルター」としてあらかじめ指定し、解放することが求められています。

電気代が上がっていて、家ではクーラーを使うことに抵抗があったりしたら、公共施設のこういった場所を利用すると良いですね。

これらの話から見えてくるのは、今年の夏も間違いなく暑くなりそうだという事です。

暑さから身を守るためには、暑さが本格的になる前から準備することが大切です。

まず日頃から体を動かしたり、お風呂で体を温めて汗をかく習慣を身につけておくことが大切です。

体に熱がこもってしまうと熱中症になってしまうので、熱を発散させる訓練が必要です。

今日はお天気が悪く気温も低めではありましたが、湿度が高かったこともあり生徒の皆さんはしっかり汗をかいていました。

あまり無理をしないようにクーラーも使用しながら、皆さんの健康を守るように指導しています。

あい愛マインドに関わっている皆さんが、今年の夏も元気に乗り切れるように応援していきます。

ゴールデンウィークは、かなり気温の上昇が予測されています。

楽しい連休になるように、気をつけて過ごして行きましょうね。

先週末の日曜日にバスツアーに行き、今週は行く教室ごとに参加者の皆さんからその感想をいただいています。

皆さん口々に「本当に行けて良かった。花桃綺麗だったね。」とおっしゃっていました。

お天気も雨から曇りになり、暑くもなく寒くもなく、土砂崩れがあった為お祭りは中止になっていましたが、そのおかげで渋滞は全くなしで人混みもなく全てがスムーズでした。

もし土砂崩れがなかったらお祭りが開催され、多くの観光バスが押し寄せてきていたら大渋滞が起きていたと思います。

人混みが凄かったら迷子も出たかもしれませんね。

今回のバスツアーはとにかく全てにおいてラッキーが重なっていました。

私は以前見た昼神温泉の花桃が忘れられなくて今回リクエストしたので、満開の花桃が観ることができて本当に幸せでした。

一緒に行った皆さんも同じ気持ちだと思います。

あまりの美しさに感動しかありませんでした。

参加した方の知り合いが飯田市の出身で、今回のバスツアーの話をしたら「こんなラッキーなツアーはそうそうないよ。」と言われたそうです。

地元の人でさえこんなラッキーな観光はなかなかできないと思ったようです。

あい愛マインド、持ってますね。

神様がそう仕向けてくださったと思い、感謝しています。

これからもお守りください！！

昨日洗濯したバンダナが乾いたので、アイロンがけをしました。

基本私の生活にアイロンはあまり必要としていないようにしています。

例えばアイロンの必要な服は買いませんし、できるだけ洗濯した後干す時にはシワを伸ばしています。

一番の理由は上手にアイロンがけができないからなんですけどね。

でも、バンダナのアイロンがけは大好きです。

四角い布のシワを伸ばすだけですから、こんな簡単な作業はありません。

３８枚ありましたが、無心でアイロンがけをしていると心が落ち着くと言いますか、何かいい感じになります。

ひたすら集中して単純作業を繰り返すのは、昔から嫌いではありません。

ちょっと変わっているかも・・・。

綺麗に畳んで次回のために仕舞っておきます。

次回は今年の秋の予定です。

まず景色が良く感動がある場所があり、美味しいお昼が食べられる事、片道２時間くらいを考えています。

秋はやっぱり紅葉かな？

皆さんに喜んでいただけるバスツアー、新しい行き場所を探していきます。

お帰りの際、次はいつ？って聞いてくださる方が多かったのがとても嬉しかったです。

その期待にしっかり応えられるように頑張ります！！

バスツアー行ってきました。

心配していたお天気は、お日様は出ませんでしたが雨も降らず、暑くなく長袖１枚でちょうど良いくらいの感じでした。

ネットで天気をチェックしていたのですが、実は名古屋の方がお天気が悪く私たちはラッキーでした。

花桃の里に到着した時は、満開の花桃に迎えられあまりの美しさに声が漏れました。

お祭りは中止になっていたので、観光バスは少なかったのですが自家用車で来ている方たちは多くいらっしゃいました。

花桃の里のホームページには、土砂崩れがあったので来ないようにと書かれていましたが、こんなにたくさんの方達が楽しみにいらっしゃっていて、もしお祭り開催していたらと考えたら大渋滞だったと思いました。

道中は渋滞なし、お花も満開、お天気ももってくれて、参加者の皆さんが時間厳守で行動してくださったおかげで、全ての工程がスムーズにいきました。

お楽しみのお昼ご飯も、飛騨牛のすき焼き鍋がとても好評でした。

今回も皆さんが食べ終わった後、忘れ物がないかチェックしてテーブル全て見ましたが、何も残っていない様子を見ると本当に美味しかったのだなと思えました。

食事を終わってバスに戻る時に、鶯が鳴いていて皆さん耳をすませて聴き入っていました。

春を感じるひと時でした。

最後に多治見にあるモザイクタイルミュージアムに向かいましたが、その時点で雨が降り始めました。

皆さん用意が良く、折り畳みの傘をお持ちでしたので問題なく自動できました。

１時間ほどそこで見て周り、タイルの良さを再確認しました。

何だか懐かしさを感じ、ホッコリする時間でした。

そこから名古屋に向かう道中に、バスの中で恒例のクイズ大会をしました。

今回は「昔の常識今の非常識」に因んで問題を１０問作りました。

答えは全て❌だったのですが、正解者はたった３名でした。

間違いの少ない人から賞品をお渡ししていき、最後はジャンケンで勝負していただきました。

用意した賞品は大したことありませんが、皆さんに正しい知識を持ってもらえたらいいなと思って企画しました。

ついでにちょっと喜んでいただけたら嬉しいです。

名古屋に着いたのは予定時間少し早めでしたが、雨が降っていました。

１日お疲れ様でした。

名鉄観光バスの若い運転手さんには、安全運転をしていただきましたので、心から感謝申し上げます。

参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました。

次回は秋を予定していますので、またご参加お持ちしています。

明日のバスツアーの準備をしています。

忘れ物のないようにしなくてはいけないので、リストを作ってチェックしています。

バスツアー用の旗・皆さんに付けていただくバンダナ・救急用品等。

バスの中で行うイベント用のグッズなど。

実はお天気が雨から曇りに変わったのは嬉しいのですが、全国的に気温が少し低いようなんです。

Tシャツで行くつもりでしたが、どうも半袖では寒そうな気がしてきました。

長袖は必要かな？

どちらにしても朝は涼しいはずなので、上着は用意しましょう。

花桃の里の気温は最高気温が１８度となっていました。

ここ数日暑かったので、寒く感じるかもしれませんね。

気温差が激しいので、参加者の皆さんが体調崩していなければ良いなと思っています。

皆さんが何事もなく当日集まってくださることを祈っています。

以前時間にいらっしゃらなかった方がいて、本当に心配しました。

その時は集合場所が分からなかったらしいのですが、出発した後でバスの中から見つけて慌ててバスを止めていただき乗せたことを覚えています。

それ以外は問題なくきています。

今回もそうあって欲しいと思っていますが、当日になってみないとわかりません。

いよいよ朝起きたらバスツアーの日になります。

花桃が綺麗に咲いている事を祈りながら、早めに休みます。

明日は早起きです。

21日日曜日ですが、あい愛マインドのバスツアーとなっています。

日程を決めてからは当日のお天気が気になって気になって・・・。

ここ１週間ほど、毎日花桃の里の天気をネットで見続けて来ました。

残念ながら雨マークが付いていて、ほとんど絶望に近い気分でいました。

それが、何と、雨マークが取れて曇りになりました！！

これは本当に嬉しい変更です。

実際は当日になってみなければわからないのですが、それでも天気予報の雨マークが無いだけで、気持ちが前向きになっていきます。

今までのバスツアーで本降りになったのは、第１回目の浜松市フラワーパークの花博の時だった記憶があります。

バスで現地についた途端雨が降ってきて、皆さんが傘を持たずにバスから降りていたので濡れてしまいました。

今回は逆のパターンで、バスに乗っている時は雨が降っても良いのですが、降りた時は止んでいてほしいなと思っています。

そんな都合よくなるとは思いませんが、それを心から願っています。

もちろん雨が降らないのが一番の願いですが、急激な気温上昇で暑さも気になっています。

たまたま土曜日は夏日になりますが、日曜日はそこまで暑くはならないようです。

逆に上着が必要かもしれません。

一枚余分にお持ちいただけると安心かもしれません。

雨の心配が少し減ったおかげで、今回の花桃バスツアー本来の楽しみを追求できそうです。

今から楽しみです！！

 

ここ数日の間に、何人かの生徒さんの身の上に心配な状況が起こっています。

まずご主人が長い間ホスピスに入っていらっしゃったのですが、ついに水分も取れなくなり最後は眠るようになくなったそうです。

毎回教室をお休みする度に電話をしてくだっていました。

お辛い状況なのに、私にまで気を遣ってくださって本当に申し訳なく思っていました。

最後まで娘さんたちと一緒にお世話をしっかりされて、見送られたことを私は知っています。

ご主人もきっとそのお気持ちがわかっていて、頑張っていらっしゃったのだと思います。

お亡くなりになった連絡をいただき、その次の教室には気丈にも教室に来てくださいました。

随分とお痩せになっていて、体操が最後までできるのか心配していましたが、仲間の皆さんとご一緒に最後まで動かれていました。

皆さんから気遣いのお声をかけてもらっていました。

きっと最後までやり切った思いがおありなので、今回来られたのだと思います。

どうかしっかり身体を休めていただいて、でもご主人の分まで元気でいてほしいと願っています。

もうお一人の方は、ご自分がご病気で入院治療していてやっと退院が決まったと思ったら、ご主人がコロナに感染してしまったそうです。

それも退院前日にそれがわかり、本当にびっくりのお話でした。

なぜこのタイミングとも思いましたが、考えてみたら退院してから感染が発覚したら、ご自分も感染するところでしたから前日で良かったのかもしれませんね。

退院してもしばらくは家庭内別居をするしかないとおっしゃっていましたが、家でゆっくりすることもできないのではないかと心配しています。

何かお手伝いできることがあればと思いますが、なかなか難しい状況です。

1日も早くご主人のコロナが完治して、ご本人の体調が良くなる事を心から祈っています。

これを書きながらテレビでは愛媛県・高知県で震度６弱の地震が発生したニュースが流れています。

本当に最近あちこちで地震が起きています。

東海地区での大きな地震は今のとことありませんが、きっと近いうちに起きるだろうと思います。

その時に慌てないように準備はしておこうと思います。

いろいろな事が心配になります。

天気が安定しません。

今日の天気は朝から急な雨で、傘を持たない人達がフードを被って自転車に乗る姿や、濡れて先を急ぐ人たちをたくさん目撃しました。

昼からは何とか雨が止んでいたので安心していたら、夜遅くには雷が鳴って雨足が強くなってびっくりしました。

明日も朝のうちは雨が残る予報になっていましたが、午後にはお天気回復するようです。

暑さも増すようなので、まだ暑さに慣れていない状況ですから、熱中症にも気をつけなくてはいけませんね。

少し汗をかく練習をして、体に熱が篭らないようにしないといけません。

運動や熱めのお風呂に入るのは有効だと言われています。

軽く体を動かすことは大切ですね。

そんな天気が不安定な日に、守山福祉会館のリズム体操に行って来ました。

今年度から電話予約の教室に変更になり、毎月４０名の参加者が変わる形式になりました。

そして２ヶ月続いては参加できないということになっていると今日知りました。

今月参加できた方は、来月は残念ですがお休みとなります。

館長さんとスタッフの方からは、「今日はアッという間に予約がいっぱいになりましたよ。」と言われました。

参加した方達からは、「本当に繋がらなくて大変だった。」と苦笑いされてしまいました。

少し時間置いてからかけたら？って言ったら、「そんなことしていたら定員になってしまうから、かかるまでかけ続けるしかないよ。」とも言われました。

これが毎月続くと思うと、皆さん苦労しそうです。

ただ頑張って電話かけてくださった皆さんだからこそですが、今日４０名のうちお休みの連絡があった１名を除き３９名が参加してくださいました。

これからお休みの人は少なくなりそうです。

期待していらっしゃる皆さんのためにも、毎月頑張ります！！