今朝からかなり気温が低いのがわかりました。

それでもお日様が出ていてくれたおかげで、日差しを暖かく偽善は過ごせました。

午後から急に強い風が吹き始め、冷たい風で寒く感じました。

花粉症のある方は、きっと辛い日になったと思います。

洗濯物は強い風のおかげでしっかり乾いていて、少し叩いてから取り込みました。

明日も今日と同じで例年通りの気温になるそうで、2、3日前に急激に気温が上がったことが原因で、寒く感じてしまうのは本当に体に応えます。

歳を重ねてくると、自分自身で体温の調整が難しくなるので、着る物で調整が必要になります。

無理をして薄着で過ごしたりすると風邪をひきやすくなります。

ちょっと面倒でも上着を持って出かけたりしたほうが良いですね。

気温が下がったことで季節が逆戻りした感はありますが、そろそろ衣替えもしないといけないなと思っています。

明日は家で事務仕事をして、気分転換に美容院へ行く予定です。

空き時間があれば衣替えもやるつもりです。

せっかくのお休みですから、有意義に過ごしたいものです。

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