[久しぶりのイベント:「リー体操」終了!]

 In 「あい・愛マインド」の活動, 最新情報

本日(4月11日:日曜日)「リー体操」のイベントが終了しました!!

昨年からイベントというイベントは開催出来ていませんでしたが
久しぶりに日曜日に体操を実施しました。
参加者は10名! 楽しく身体を動かし、爽快な気分を味わっていただけました。


  

    

関節周りのストレッチや苦手な腹筋・体幹筋を鍛えていただきました。

しっかり動いた後は・・・・・
加藤特製の手作り弁当!!!

今回は特別!! お弁当の他に珍しい白いイチゴにサツマイモのおまんじゅうなど・など・など・・・・・
動いた分しっかりと食べていただきました!!

また、時期を見て開催したいと思っています !(^^)!

 

 

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