喉枯れ

喉が枯れて声が出ずらくなっています。

連休明けからいきなり教室が続いたせいなのか、中国からの黄砂の影響なのか分かりませんが、久しぶりに声が枯れてしまいました。

この時期のどんな体調不良でも気になります。

特に喉の違和感は注意しなくてはと思っていたので、とにかく熱を何度も測り確かめているのですが、喉以外は全く変化はなく至って元気です。

早く声が出る様になると良いのですが。。。

明日は一日お休みできるので、ゆっくり休む予定です。

以前は休み明けは必ず声が出ずらくなっていました。

私の推測では、お休み中は大きな声も出しませんし、コロナ渦でできるだけ人に会わず、しゃべらない様にしていたことも関係しているかもしれないと思っています。

声帯も筋肉なので、使わないでいると弱ってしまう様です。

年々歳を重ね、それと同時に筋肉が衰えているのかもしれません。

体を休める事は大切なんですが、あまり長い休みは逆効果なのかもしれませんね。

それか単に貧乏性なのかも。。。

来週も名古屋市福祉会館は閉館なので、しばらくはお休みが多くなります。

この間に治すしかありませんが、生徒の皆さんにご迷惑がかからない様にしたいと思っています。