[健康体操インストラクター養成講座実施報告!]

 In 1.健康体操, 「あい・愛マインド」の活動, 最新情報

不安定な雷雨が続いた日が過ぎましたら、梅雨明けになりました!!
蝉の大合唱と朝から照りつける太陽の中、本日は3日目の養成講座日でした。

先週の2回目と一緒にお知らせいたします !(^^)!

7/11(日)・・・2日目 「理学療法士のよる講義&実技」

高齢者の現状と老化による身体の変化等を学びました。

年齢と共に落ちる部位を意識しての筋トレ体験!!

 
2日目の昼食です!!

7/18(日)・・3日目 「実技」

健康体操の基本レッスンを体験し、その後は構成を確認。

手ぬぐい体操はあい・愛マインドの健康体操では必須です!!

最近は椅子でレッスンをする会場が増えているため、椅子でのレッスンも紹介!

今の時期、コロナ感染予防でなかなか出来ないふれあいプログラムですが、みんなでやってみました!!

3日目の昼食です!!

予定の養成講座は終了しました。
8月8日が筆記・実技のテストです!
その日までは、現場でのレッスン体験があります。

 

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