不安定な雷雨が続いた日が過ぎましたら、梅雨明けになりました！！
蝉の大合唱と朝から照りつける太陽の中、本日は３日目の養成講座日でした。
先週の２回目と一緒にお知らせいたします !(^^)!
７/１１（日）・・・２日目 「理学療法士のよる講義＆実技」
高齢者の現状と老化による身体の変化等を学びました。
年齢と共に落ちる部位を意識しての筋トレ体験！！
２日目の昼食です！！
７/１８（日）・・３日目 「実技」
健康体操の基本レッスンを体験し、その後は構成を確認。
手ぬぐい体操はあい・愛マインドの健康体操では必須です！！
最近は椅子でレッスンをする会場が増えているため、椅子でのレッスンも紹介！
今の時期、コロナ感染予防でなかなか出来ないふれあいプログラムですが、みんなでやってみました！！
３日目の昼食です！！
予定の養成講座は終了しました。
８月８日が筆記・実技のテストです！
その日までは、現場でのレッスン体験があります。
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