６月２７日（日）久しぶりの「健康体操養成講座」を実施しました。
参加者は３名
その内、１名の方はリモートでの参加です。
この日は、１日講義でしたのでリモート参加がＯＫでした。
リモート配信する状態は、今回が初めてです。
意外と簡単に出来ました。
ただ、全員がリモートなら･････今後、このような事になるかもしれませんので
慣れておくことが必要かも!!
養成講座のランチタイムは、代表の手作りお弁当！
今回は個別のお弁当になっています！！
次回は７月１１日（日）です！
「健康体操養成講座」開催！！
６月も半ばとなり、６/２０の緊急事態宣言はなんとか解除になりそうですが･･･
ワクチン接種も進んでいますが、オリンピック間近で気が抜けない状況ですね。
少しでも早く公共施設のレッスンが再開することを祈ります!!
「健康体操養成講座」を実施いたします。久しぶりの開催です。
開催日等は以下の通りです。
「あい・愛マインド 健康体操インストラクター講座講座：ベーシッククラス」
日時：６月２７日・７月１１日・１８日（全て日曜日）
午前１０:００～１７:００
場所：浄心事務所
講師：加藤 利枝子（あい・愛マインド代表）
古田 大 （理学療法士）
受講料：￥５５､０００（消費税込み金額￥６０､５００）
定員：４名（先着で受付いたします）
＊リモートでの受講希望の方は、別途でご案内いたします。
上記の３日間が終了後にテストを行います。
その際に、もう一日受講日がありますのでご了解ください。
https://rieko-lifesupport.com/contact/
「健康体操」と言っても多数ありますが、あい・愛マインドの「健康体操」は
高齢者に特化したもので、ただ動くだけではなく心身共に健康になっていただき
効果のある体操です。
元気に年を重ねていく方々を増やしたく、体操を広めるインストラクターの養成です。
志のある方をお待ちしています!!
［新聞の投稿！］
５月になり、ゴールデンウィーク真っ只中です。
コロナ感染者は増加の一途！
４/２０（火）より名古屋福祉会館の健康体操系の講座・認知予防教室は休講となっています。
昨年は、この時期は「緊急事態宣言」が発令されており、全ての教室が休講になりました。
宣言が解除されてからは、念入りな感染予防対策をしながら現在に至っておりますが、
人数制限・消毒・換気等で、体操とは別に神経を使う状況になっております。
休講にしないで実施出来ることは、本当にありがたく、主催者側・参加される方の
双方の協力がないと出来ないので、感謝！感謝！です。
豊明市の「まちかど運動教室」は、各会場の区長さんやお世話係さん、豊明市の協力を得て
現在も開催しております。
参加者の方が「まちかど運動教室」について新聞投稿があり掲載されました。
担当の青山インストラクターからの情報です！
「大笑い」というタイトルです!!
体操の時間に大笑いをして・・・っと思ったのですが、なんとも切実な気持ちの記事でした！！
「豊明市主催：まちかど運動教室参加者の近藤 良江さん」
内容は昨年の事ですが、今年も同じような状況です。
ワクチンは名古屋でも今月(５月中旬）から始まりますが、
来年こそはのびのびと動きたい!!･････この５月から来年に向けて「大笑い！」😂😂😂
コロナをやっつけて、触れ合うプログラムも再開したいです!!! 👍
［久しぶりのイベント：「リー体操」終了！］
本日（４月１１日：日曜日）「リー体操」のイベントが終了しました！！
昨年からイベントというイベントは開催出来ていませんでしたが
久しぶりに日曜日に体操を実施しました。
参加者は１０名！ 楽しく身体を動かし、爽快な気分を味わっていただけました。
関節周りのストレッチや苦手な腹筋・体幹筋を鍛えていただきました。
しっかり動いた後は･････
加藤特製の手作り弁当!!!
今回は特別!! お弁当の他に珍しい白いイチゴにサツマイモのおまんじゅうなど・など･など･････
動いた分しっかりと食べていただきました！！
また、時期を見て開催したいと思っています !(^^)!
［リー体操＆お茶会 開催！］
４月になり、新年度がスタートしました！！
コロナ感染の勢いは･･･まだまだ続きそうですが、動きやすい季節になりました。
桜の季節が終わり、今はハナミズキが咲き始め、新緑の季節がやってきます！！
福祉会館での同好会開催が大変難しく、加藤のレッスンが受講出来ないので
浄心にて開催をいたします。
既に募集は始まっています。
今回はたくさん来ていただくことが出来ませんので、多くの方に声をおかけしていません。
ただ、少し余裕がありますので、参加ご希望の方は連絡をお待ちしています。
今回は第１弾です！！
コロナ対策をしっかり行いながら実施いたします。
体調が優れない場合のご参加はご遠慮ください。
[瑞穂福祉会館 動画第2弾‼️]
緊急事態宣言が延長されました。
ワクチン接種の計画も進んでいますが、いろいろな情報があるため不安が募ります。
こんな時は冷静に、気持ちを不安にさせないようにレッスンで伝えていきたと思います。
瑞穂福祉会館の第２弾の動画が出来ました。
前回に続き・・・・脳トレ第２弾です！！
何事もチャレンジ！！ !(^^)!
とにかく動いてみてください。
年齢関係なく楽しめます!!!
［コロナ対策！］
２０２１年２月７日まで、緊急事態宣言が出ています。
昨年の緊急事態宣言以降、浄心・今池のスタジオでのコロナ感染予防対策はしっかりと行ってきています!!
予防対策として、今池のスタジオ・浄心に空気清浄機を設置しました。
＊中小企業の新しい生活様式・働き方対法支援補助金申請で購入しました！
アロマもプラスして更に免疫力アップ！
安全な環境でのレッスン提供！！現在も万全策で実施しています。
健康・免疫力アップのために身体を動かしていきましょう！！
[半年ぶりの最新情報!!］
２０２０年７月以降、ホームページの最新情報の更新がストップしていました。
ホームページをチェックしていただいた方、大変申し訳ありません!!
２０２０年はコロナ感染予防対策の強化で、いままでとは違ったレッスンの取り組みをしていかなくてはいけなくなり、かなり厳しい状況でした。
２０２１年になり、昨年よりは････っと思っていましたが、数日前に「緊急事態宣言」が愛知県にも発令され、翌日から名古屋福祉会館の講座・認知予防教室は休講となりました。
各会館、しっかりとコロナ対策を取っていただいておりましたが残念です。
コロナ感染先は高齢者が多いため仕方がないですが、運動をしないと免疫力も高まりませんので悪循環です！
そんな中、昨年末より笠寺福祉会館で運動の冊子を配布したいとの事で作成に携わりました。
冊子は月曜日から金曜日まで１日１動作を５日間動いてみるもので、ストレッチ・筋トレなど５パターンあります！
瑞穂福祉会館は、ホームページに代表の加藤の動画を掲載いただいています。
一度、ご覧ください！！
今池・浄心のスタジオは通常のレッスンをしております。
ただし、体調が優れない・熱があるような時は参加されませんようにお願いいたします。
コロナ収束までには、まだまだ時間がかかりそうですが、まずは自己免疫力を高めていきましょう！！
自分の身体は自分で守る!! そのサポートをあい・愛マインドスタッフ一同が取り組んで行きます!!!
フル回転
福祉会館の講座も明日の土曜日を残すだけとなりました。
今週はとにかく全力投球で取り組んできました。
暑さもありかなり厳しい状況でしたが、これでしばらくみなさんにお会いできないと思うと、頑張るしかありません！！
金曜日は福祉会館２会場でトータル５クラス開催しました。
マスクをつけたままでの指導や、生徒さんを入れ替える間に使用した椅子の消毒など、気を使うことも多く思った以上に疲労がありました。
夜の教室を入れると今日は６クラス、やり遂げた感があります。
朝早い事や移動がある事、とにかく暑さが厳しかった！！
来週の水曜日まで頑張るとお盆休みに入ります。
愛知県には緊急事態宣言が出ているので、浜松への帰省をどうするか、県をまたぐ移動は自粛するように言われていますが。。。
姉たち家族が私の規制を待っているので、帰る方向で考えていますが期間を短くしようかなとも思っています。
今週は本当にフル回転で動きました。
週末はゆっくりしようと思います。
［還暦祝い！］
代表の加藤は今年６月に還暦を迎えました!!
コロナ予防対策で、お祝い等の集まりを計画できずにいましたが、
７月４日に食事会をいたしました。
場所は「トヨタ産業記念館」の中にレストランで「ブリックエイジ」
この６月にリニューアルオープンしたばかりです!!
＊この時期、レストランだけでも「トヨタ産業記念館」の予約が必要です。
久しぶりのフルコーです！
前菜からデザートまで!! (*^^*) おいしかったです!!!
ソーシャルディスタンスで、ちょっと距離がありますが･･･ (^-^;
「還暦」と聞くと、ぐっと年を感じてしまいますが、加藤は今後もフルパワーで
活動していくと思います。
コロナ感染予防対策で大変な時期ですが、徐々にもどりつつある状況です。
あい・愛マインドとしては、万全な対策でレッスンを実施していきますので
ご協力よろしくお願いいたします。