リズム体操

昭和福祉会館の講座を担当していますが、半年ごとに生徒さんの入れ替えが行われます。

１０月から新しいメンバーでスタートする事になっているのですが、今月は祝日になってしまったので今週はありませんでした。

その代わりではないのですが、単発の教室がありました。

この教室は事前に電話で予約をするので、皆さんかなり苦労して電話予約をしてくださったようです。

定員３０名でしたが、半数はお顔を知っている方達でしたので、とってもやりやすかったです。

残念ながら今回は男性は０でした（泣）。

タイトルは「リズム体操」でしたので、前半は健康体操の内容を椅子に座って行い、後半は椅子に座ったまま６つの動きを学習していただき、音楽に合わせて実践しました。

最後の最後に立って同じ動きを音楽に合わせて動いて完成としました。

少し経って動くのは難しいかな？と思える方もいましたが、みなさん元気に笑顔で動けていました。

みなさんのその姿に、ちょっと感動してしまいました。

立って動く時間を少なめにしたのが良かったかもしれません。

私自身も楽しく指導できましたので、とっても充実した教室ができました。

動くない方もそれなりに頑張ってくださっていたので、このパターンの教室結構良いかもしれません。

また単発の教室があれば、ぜひやってみたいと思っています。