今週末の土曜日に、腰痛予防教室があります。
朝９時から夕方５時までの長丁場、座学からスタートして運動までの７時間の設定です。
受講生もきついと思いますが、一人で７時間あまり喋って運動指導の１日は私も厳しいものになります。
テンションを上げていかないといけないので、今まで使っていた資料を手直ししています。
理学療法士の古田氏にアドバイスをもらいながら作成しているのですが、パソコン作業が苦手は私、なかなか思うようにいきません。
ファイルが開けなかったり、送れなかったり。。。
かなり苦戦しながらですが、何とか一つずつ解決しながら形になってきました。
ちょっと進歩した気がします。
何事も諦めずにやっていけば何とかなるんですね。
残りはもう少し内容を詰めて、当日パソコンの使い方を確認しておけば大丈夫なはずです。
もう一踏ん張りです！！
これもチャレンジと思っています。
確かに負担は多いけど、何事も勉強ですね。
ファイト！！
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