自信を取り戻す

メンズフィットネスに参加している生徒さんの中に、ご病気で手術や入院を繰り返して体力が落ちてしまい、それを取り戻すために来ている方がいます。

体調的にもなかなか厳しくて、体験にいらっしゃった時は本当に動けませんでした。

それでも少しでも体力を戻したいと頑張って参加を決められました。

柔軟性や筋力はもとより、姿勢も正すのも大変そうでした。

参加してから２ヶ月ほど経ちますが、日増しに動けるようになって来ました。

そんな中ご本人から報告がありました。

先週車の旅に行って来たそうです。

奥様は心配して反対されたそうですが、意志を貫いて出かけて無事に行って来れたとちょっと嬉しそうでした。

きっとご本人も不安はあったと思いますが、行って来れたことで自信がついたのだと思います。

体操が役に立ったかどうかはわかりませんが、少しだけ背中を押してあげられた気がしています。

誰しも大きな病気をすると自信がなくなってしまいます。

気持ち的もマイナス思考になりがちです。

ご家族も心配が先に立ってしまい、ついマイナスな意見を言ってしまうこともあります。

今回のケースはご本人の気持ちが前を向いた兆しだと思います。

まずは少しずつでも体力がついてくれば、きっと自信もついてきます。

これからも皆さんを応援していこうと思います。