方向性

来月１７日に安全大会の講演会が名古屋駅の会場であります。

新しくプロフィールも作り直しましたし、特に写真も変えました。

古い写真のままですと、やはり現実と写真とのギャップがあり過ぎて問題ですよね。

そう思いながらもそのまま使い続けてきたことを反省しています。

もう１つやらなければいけない事があります。

講演の内容を決めていかなくてはいけません。

テーマは決まっているのですが、実技のあるなしも含めて方向性に悩んでいました。

私の得意なのは、やはり現場経験の豊富さだと思っています。

多くの方達の日々の生活を見続けてきました。

私の勝手なデーターでいくと、こんな感じの方はこの先こうなっていくだろうと想像がつきます。

だからそうならないように、こうして行ったほうが良いですよとアドバイスする事ができます。

今回の講演は原点に戻って、「健康寿命を伸ばそう！」を主軸で行こうと決めました。

健康のために大切な３つの柱について学んでいただきます。

運動・食生活・睡眠です。

生活習慣病を予防し、いつまでも自立して元気な毎日を過ごすために、すぐ実践できる「正しい健康法」と「継続するための工夫」についてお伝えしたいと思っています。

可能であれば実際体も動かしていただけたらいいなと思いますが、会場によっては机と椅子で動くスペースがない場合もありますので、実践できるかどうかは確認してからになります。

気になるのは参加者の皆さんは男性がほとんどなので、どうやったら興味を持って取り組んでくださるかです。

私自身のモットーは、どこでもどんな時でも楽しく笑顔で過ごすなので、出来るだけそうしたいと思うのですが、毎回成功するとは限りません。

なかなか男性の皆さんが笑顔で取り組んでくださるのは至難の業です。

今回が上手くいくように準備をしっかりして頑張ろうと思います。

方向性は決まりましたので、出来るだけ早く準備を始めて良い講演会にしたいものです。