1ヶ月ぶりに浄心のメンズフィットネスの教室を開催しました。

緊急事態宣言の影響で4月28日が最後になっていて、今日までズーッとお休みになっていました。

メンバーの皆さんも休みの間に怪我をされた方や、明日ゴルフがあり朝早く出かけるので、今日はお休みと連絡があった方までいろいろでした。

参加してくださった皆さんからは同じ言葉が出ていて、「久しぶりだから、今日はお手柔らかにお願いします。」とおっしゃっていました。

もちろん了解ですが、運動不足を早めに解消しないと、体力が落ちてしまいます。

体力だけではなく、免疫力まで落ちてしまいますから。

そんな訳で、いつもよりは運動量を下げてゆっくり進めました。

私にとってもちょうど良かったかもしれません。

来週はもっと体が動くようになると思いますので、運動量は少し上げるつもりです。

今日お休みだった方達はちょっと大変かもしれませんね。

お楽しみに!!

今日とっても嬉しいことがありました。

事務所のポストに私宛に手紙が届いていました。

お名前には記憶がありませんでしたが、お手紙を読んで驚きました。

私が書いた本「おーい!老い!ぜ〜んぜん怖くないよ」を読んでくださった方からでした。

こんなことがあるんですね。

私の中では、本を書いた事はなかった事にしようと思っていました。

だから最近では一切本の話はしていませんし、記憶からも消そうとしていました。

それほど私の本は拙い文章で、本当に恥ずかしく思っていましたから。。。

それなのに、どんな経過で私の本を読んでくださったかわかりませんが、感想を寄せてくださったお手紙に心が動きました。

お手紙の最後にその方のパソコンのアドレスがあったので、メールでお礼を送りました。

お手紙を頂けて嬉しかったこと、その感謝の気持ちを書きました。

すぐ返信が来て、その方がどんなお仕事をしていらっしゃるのかが分かりました。

私とは業界の違う方でしたが、個人事業主としてご活躍されていて立派な方でした。

これも何かのご縁ですね。

これからも機会があれば繋がって行けたらと思っています。

きっかけはお手紙でしたが、これからはメールが今風かもしれませんね。

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