先回、お伝えいたしました６月２７日（日）のイベント報告の
Part②です!!!
≪リハビリ体操≫
今回から新しくデビューしたプログラムです。
担当は古田・山中です。
皆さんに動いていただく前に、姿勢チェック!!
姿勢が悪くなるといろんなところに支障が出ます。
自分の姿勢がどのようになっているか体感していただき
動いていただきました。
股関節の動きをスムーズにする動作や
身体の関節・筋肉を意識して動かす事で
膝痛・腰痛・肩こり等の改善につながっていきます。
レッスン終了後の古田とスタッフの杉山です!!!
「どや顔」ではなく爽やか？？な笑顔かな・・・(^_^;)
「リハビリ体操」は今月から月曜日・土曜日の
９：００～１０：００ 定員５名で開催しています。
場所は「あい❤愛マインド」事務所にて。
理学療法士でいます古田の今までの経験を
「体操」と言う動きで、個々に身体の改善に
つながっていただけると良いと思っています。
「体操」と言う動きで、個々に身体の改善に
つながっていただけると良いと思っています。
