腰痛を考える

今月２６日に愛知県トラック協会内の陸防災主催の腰痛予防教室があります。

毎年２回開催している講習会なのですが、参加する方達は毎回違うため同じ内容でも全く問題なくやって来ました。

しかし、指導する私自身が違った切り口でやってみたいという思いが強くなり、少し前から悩んでいました。

理学療法士の古田氏にも相談しながら、どんな方針で行くか考えていました。

やっとなんとなく方向性が見えて来ました。

あまり時間もないので、スライドの作成に取り掛かります。

今回はスライドの数を少し減らし、できるだけ参加者の皆さんとディスカッションしながらやって行きたいと思っています。

大体の方は会社から出るように言われていらっしゃるので、どちらかというと消極的な方が多いのですが、そこをなんとか引き入れてみなさんの声をもっと聞きたいのです。

一緒に考えて行く講習会にしたいと思います。

腰痛自体の考え方は全く変わっていないので、どう興味を持ってもらえるかが大切かなと。。。

個々の健康感をどう上げてもらうかが課題です。

今週中にはまとめて２２日までには仕上げます！！

頑張らないと間に合わない、自分で自分のお尻叩いてます。