投稿者: noriko

今年も半年が終わろうとしています。

６月生まれの私、会社の設立も決算も６月にしています。

何となく思い入れのある月になっていますが、それもあっという間に過ぎていくのに戸惑っています。

税理士さんから書類の不備の連絡が入ったり、新しい携帯に変更した関係でやらなくてはいけないこともまだ残っていて、バタバタしています。

そんな中、８月の教室日程をどうするか決めないといけない時期になりました。

８月は一般的には１３日・１４日・１５日の３日間がお盆で、お休みになる事が多いと思います。

ただ公共施設などはお休みにはありませんので、福祉会館も空いていて利用可能です。

経験特に上高齢者の皆さんは、お盆はお休みの方が多くなります。

お盆は忙しいから、お客様がいらっしゃるからなどが理由に挙げられます。

お盆でも暇だから教室があれば参加しますとおっしゃっていた方でも、結局急なお客様があったりするとお休みされて、予定していた人数よりもかなり少なかったことも多々ありました。

そんなことも考えると、やはりお休みにした方が良いかなと思い、今回は皆さんにお休みの提案をしました。

私自身も休みをまとめて取るのはこんな時しかないので、帰省もすることも考えるとお休みが良いかもと思いました。

生徒の皆さんも賛同してくださったので、お休みに決めました。

このお休みを利用して、今年のお盆は少しゆっくりできそうです。

先日ソフトバンク光を繋ぐ事ができず、AIRに変更したのですが電波環境が絶好調です。

今までWi-Fiを使わないと電波状況が安定しない時があったのですが、昨日からは全く問題なくサクサクと動かす事ができています。

一時はどうしようかと思ったのですが、逆にこの方が良かったと思えます。

悪いことばかりではなく良いことも起こるのですね。

本当によかったです。

今週中にはNTT光とポケットWi-Fiの解約をしないといけません。

まだまだやる事がたくさんあります。

これがまた経験になるから、頑張ってやってみます。

今までは何となく面倒だったり、分からなかったりすると後回しにしてきましたが、今回のことでかなり自信がつきました。

何でも無駄なことはなくて、やった事がないことはやってみれば経験になり自信になっていく訳ですから、価値ありますよね。

一人暮らしの場合、とりあえずは自分で何とかしなくてはいけません。

もちろん誰かに助けてもらわなくてはいけないこともありますが、まずは考えてやってみないと始まりません。

できれば少しでも若いうちが良いですね。

頑張るしかありません！！

できることを一つずつ片付けていきます。

先月携帯を新しい機種に変更しました。

その時の話で、家のネットワークをNTT光からソフトバンク光に変更すると、様々な特典があるということで、変更することを決めて今日工事の予定でした。

午前中仕事が無かったので、そのタイミングで工事を依頼していました。

朝一番にNTTの方が工事にいらっしゃったのですが、部屋に案内すると電話線を見て首を傾げました。

今回の工事はマンション型の契約変更でお願いしたのですが、どうも私のところはファミリー型になっていたそうです。

そういえば以前マンションの共同ネットワークを契約するにあたって、NTTの方が工事に来たときに電話線を家に引き入れることがうまくできず、エアコン用の穴から電話線を引き込むことになりました。

他のマンション宅の方達はそのまま引けたのに、私だけできないと言われたのを思い出しました。

結局今日の工事はキャンセルになり、もし工事を再度するのであれば壁に２箇所穴を開けさせて欲しいと言われました。

ここは賃貸なので、勝手なことはできません。

ましてや穴を２箇所も開けるのは大屋さんが何とおっしゃるか・・・。

工事の方が帰る時に、手続きしたお店に今回のことを伝えてどうするか相談してくださいと言われました。

すぐヤマダ電機のソフトバンク担当者に電話して伝えました。

そこで言われたのは、ソフトバンク光のサポートセンターに電話して相談するか、詳しい者が昼から出勤するのでその時に電話して欲しいと言う事でした。

悩みましたが午後からNHKの教室があったので、それが終わってから直接ヤマダ電機に出向き相談することにしました。

運が良かったのか、とても空いていて尚且つ先月契約時に担当してくださった方がいらっしゃいましたので、経過を説明して一緒に考えてもらいました。

私は少しでも電話料金が安くなるように考えて、今回の契約をしたのです。

もしこの契約をキャンセルすることにあれば、支払う料金がアップしてしまうのかもしれないのです。

これはしっかり考えて決めなくては・・・。

最終的に決断した方法は、電話線を使わずエアで置くだけタイプの物に変更しました。

これにするについてもキャンペーンが使えるかどうかで心配がありましたが、調べてもらって大丈夫と言うことになったので安心しました。

マンション型ではなくてファミリー型だったことはソフトバンクの方が調べても分からなかったそうですが、よくある話みたいです。

マンションの角の部屋が繋げられない場合が結構あるらしいのです。

そんな訳でドタバタ劇になりまして、ヤマダ電機に行ってから２時間半くらい時間がかかりました。

もう大丈夫になりましたが、アナログ人間の私には過酷な時間でした。

家に戻ったらグッタリでした。

これからもっと歳をとるのに、先が思いやられます。。。

ただその分ズーズーしく押しかけて、質問攻めができるようになったのだけは成長かな（笑）。

先週日曜日の予約をしようとしたら、どこもお店がいっぱいで予約が取れませんでした。

世の中がコロナの影響が無くなったのと景気が戻ってきた気がしました。

先週のリベンジで今日どうしても行きたいお店があったので、早めに予約をしようと１週間目にトライしました。

予約の仕方としては、インターネットでお店に直接入れる方法と、予約サイトを利用して予約する方法があります。

そこで直接お店に電話して予約すればよかったと今は思いますが、その時はなぜか予約サイトを使って予約する方法を選んでしまいました。

日にちと時間を選び人数を入れました。

その時に受付しましたと出たので安心して行ったのですが、今日お店に行ったところ予約が入っていないと言われてしまいました。

これはかなりショックでした。。。

お店の人も色々調べてくださいましたが、入っていなかったのは事実でした。

結局予約でいっぱいで席は空いていなくて、諦めなくてはいけなくなりました。

８６歳の元生徒さんをお連れしていたので、申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。

駐車場に戻り、そこから近いお店を何店舗か調べて電話をしましたが、どこもいっぱいで１時過ぎでないと無理だと言われてしまいました。

どうしようかと思いましたが、根気よく電話をかけたおかげで笠寺の木曽路に行けることになりました。

東区から南区に車で移動して、何とか無事にお昼を食べることができました。

結局美味しいお昼が食べられたので良かったのですが、これから予約は直接お店に電話しようと決めました。

無駄な時間をお連れしてしまったのを反省hしていたのですが、ご本人は移動中におしゃべりができて良かったと言ってくださって、本当に助かりました。

食事後、おかげ庵でお茶もすることができて、充実した１日になりました。

予約ミスはダメなことでしたが、良い勉強になりました。

これからは気をつけます。

生徒さんの様子を見ていて、気になる時があります。

いつもと違っていたら体調不良なのか、病気が原因なのか、悩みがあるのか、様々なことを考えます。

特に認知症については母が患っていたこともあり、敏感になっている気がします。

最近そんな状況になり、様子を見守っている生徒さんがいます。

多分ですが、認知症手前のMCIではないかと思っています。

お一人暮らしをしている方で、近くに息子さん夫婦が死んでいらっしゃるようですが、ご家族が気付いているのかわかりません。

この認知症についてはとてもデリケートな部分で、勝手な憶測で動くことはとても危険だと思っています。

注意深く見守っているのですが、仲の良いお友達の方たちにお聞きすると、やはり異変に気付いているようで心配してみえました。

その方達でさえ、どうしたら良いのか分からず悩んでいました。

思い切って出入りしている福祉会館のスタッフの方に相談してみました。

ちょっと安心したのは、そう言った方には方には館長に相談のうえ、ご家族にお伝えすることはあるようです。

どのタイミングにするかは難しい部分ではありますが、そのことを聞いてちょっとホッとしました。

私自信が動くのはあまり良い方法ではないと思っていたので、会館が動いてくださるのは助かります。

今心配しているのは、バスの乗り間違えなどで家に戻れないと言った問題が起きていることです。

誰かと一緒ならば良いのですが、行方不明になってしまうケースもあるかもしれません。

別に暮らしていると、気づかないこともある気がします。

事件や事故に遭わないようにするためにも、早めに病院に行き診て頂くことが先決だと思います。

認知症は早期発見早期治療が鉄則です。

早めに気付いて対応すれば、まだ食い止められることもあります。

周りの人間たちがセーフティーネットワークで守ることが大切だと思います。

もう一度会館に相談してみようと思います。

私のできることは、余計なことかもしれませんが恐れず動いてみようと思います。

福祉会館の生徒さんの話です。

２週間前に初めて会館に足を運ばれ、事務所の方に案内されて私の教室に見学という形で入っていらっしゃいました。

第一印象からは正直言ってフレイルの方だと思いました。

表情も行動も全てにおいて消極的に感じて、健康体操の教室に本当に参加する気持ちがあるのかな？と思うほどでした。

でもこのまま何もしないでいたらきっと取り返しのつかない状況になると直感したので、何とか体験していただいて変わるきっかけをつけて欲しいと思いました。

体操の内容をお伝えし、誰でもできる体操である事とやれることだけで良いので試してくださいと説得しました。

その想いが伝わったのか、１時間最後まで参加してくださいました。

やっている間に少しずつ表情も柔らかくなり、良い感じになったのがわかりました。

お帰りの際には、次回も来ますとおっしゃっていて、今日がその日でしたのでいらっしゃるか心配して待っていたところ、何か以前とは違った雰囲気になっていました。

お話を聞いたところ、２週間の間に色々あったそうです。

まず病気をしたことで体力がなくなっていて、担当医から介護保険の認定を勧められたそうです。

娘さんと一緒に手続きに行ったのですが、ご本人は体力向上をしたいと相談したところ、紹介されたところ（多分デイサービス）に行き見学をされたそうです。

前回私の体操を体験していた為か、全く違った内容でこれはやりたくないと思ったそうです。

どんな内容だったかはわかりませんが、福祉会館の体操の方が自分にはあってると思い、そちらは断ったとおっしゃっていました。

自分で前向きに考えてどうしたいかを決めた訳ですね。

だから前回とは違った感じがしたのだとわかりました。

やはり自分で考えて行動をすることができるようになると、少しずつ自信がついてきます。

それが表情などに反映されている気がします。

少しお役に立てた気がしました。

やりがいのある仕事だと実感した日になりました。

もちろんこの方だけに限らず皆さんが、もっとお元気になっていただくように頑張ります！！

名市大の公衆衛生学研究員に席を置いているのですが、なかなか研究会には出席ができておらず、１年に１度開かれる同門会の総会にだけは主席するようにしています。

今日はその日にあたり、メンズフィットネスのクラスをスタッフに担当してもらい、出席してきました。

私がこの会に参加するようになった時の担当教授は徳留教授で、今年８０歳になられるとおっしゃっていましたが、とてもお元気で今日もお会いできて嬉しく思いました。

今は鈴木教授が率いてくださっていますが、私と同じ歳なので後２年ほどで退職なのだと知り、改めて自分の歳を再確認しました。

私もお勤めしていたら、もうすぐ仕事を辞めることになるのだと・・・。

会社の代表をしているので、退職は自分で決められますができればまだまだ続けたいと思っています。

同門会の会員の皆さんの近況をお一人ずつ聞いていると、本当に様々な方達が集まりいろいろな活動をしていらっしゃって、とても刺激的でした。

私なんてまだまだだと思えます。

これから何をしたいのか、社会に対してどんなことが貢献できるか、本当に考える時間になりました。

鈴木教授が辞められるまではこのまま席を置かせて頂こうと思っていますが、それから先はどうするかは決めていません。

続けられる間は研究員として活動をしていくつもりです。

とりあえず来年の同門会にはまた出席すつもりで頑張ります。

先月生徒さんが入院する為教室をしばらくお休みすると連絡があり、１ヶ月ほど休まれました。

その後教室に復帰されましたが、当初はかなりスリムになっており手術を受けたことを知りました。

病名はお聞きしていませんが、何らかの理由で手術を受けて入院していたようです。

どちらかと言うと物静かな性格の方で、事情をご自身で話してくださる感じではなかったので、私からも詳しくは聞くことは避けていました。

先日いつものように「体調はどうですか？少しずつ体力も戻ってきているようですし、以前のように動けるようになってきましたね。」と話しかけると、少しお顔が明るくなり「前回は先生のおっしゃるとおり、家でゆっくり休みました。」とおっしゃいました。

そういえば前回の教室終了後に、「久しぶりに体を動かしたと思いますから、お家に帰ったらゆっくり休んでくださいね。」と伝えていました。

それを守ってくださったと言うことですね。

「退院した時は、もう教室には復帰できないと思っていました。でも先生が前に話していたことが頭にあって、しばらくしてやっぱりできなくても行くだけ行ってみようって思いました。それはコロナの時に高齢者の皆さんが教室を辞めていってしまったって言ってましたよね。その時の先生のお顔が寂しそうだったのが記憶にあって、自分もそうなったらいけないと思えました。だから復帰しようって決めました。」

それが教室復帰の理由だったそうです。

理由は何であれ、前向きな気持ちになってくださったことがとにかく嬉しかったです。

誰だって病気になるし、怪我もします。

それをきっかけにマイナス思考に落ち込む方もたくさんいらっしゃいますが、それではダメなんですよね。

命ある限り前向きに生きていかなくては、一度きりの人生ですから残念過ぎます。

私は未だ大きな病気も怪我もありませんから、その時になってみないと自分の感情がどう動くのかわかりません。

でもできるだけプラス思考に物事を考えて生きていこうと思っています。

生徒さんがそうしていらっしゃるんですから、私も頑張ります！！

これからもしっかり見守りながら、健康づくりのサポートしていきます。

熱田福祉会館で健康体操教室を指導中に、先日の講演会の話をしました。

これからも世の中は定年制度は無くなる方向に進むと思われます。

働く人口も減り日本の産業は働き手がいなくなってしまいます。

働き手として高齢者も必要な人材となっていきます。

しかしながら、企業側も馬鹿ではありませんから人は選ぶと思います。

必然的に会社に残って働いて欲しい人と、いらない人が選別されていきます。

一体どんな人が選ばれるのか考えてみたらわかると思いますが、まずは健康体であること口だけではなく体が動けつ方、会社に対して貢献度が高い方などは選ばれるはずです。

男性が一番活かせる方法は、できるだけ働く場を持っていることではないかと思います。

そこに家庭以外の社会があり、人との関わりがそこで保てます。

生きがいややりがいもそこに生まれます。

趣味やボランティアなどの活動も、もちろん大切ですし有意義ではありますが、誰もができるとは限りません。

仕事があればその人を活かせると思うのです。

もちろんそれが全てではありませんが、一つの方法であることに間違いはありません。

あくまでも私個人の考えではありますが、なぜかこの話に共感してくださる男性の生徒さんがいらっしゃって、帰り際に「先生、今日はいい話が聞けて良かった。本当に仲間たちはしょぼくれた人が多くて、今日の話を聞かせてやりたかった。」とおっしゃっていました。

実際男性の方に共感をしていただけて、嬉しかったです。

これからも男性をもっと元気にさせるよう、努めていこうと思いました。

今日は間違いなくお一人は元気づけられたと思います。