投稿者: noriko

２０１４年がスタートしました。

あけまして おめでとう ございます!!

今年も「こころと身体の健康を！」

私達にお任せください!!

 

★浄心・今池のスタジオ(浄心は１/７・今池は１/６スタートです）

　

★福祉会館での健康体操
　　　
★ウォーキングイベント

　　　

★プログラムイベント

　　　

★インストラクター養成
　　　

★スタッフ勉強会
　　　

その他、様々な取り組みにも挑戦する一年にしたいと思います!!

本年もよろしくお願いいたします。

 

１２月も半ばになり、チラチラと雪の気配を感じる寒さです。
今年も、後、半月!!　ぼやぼやしていられなくなりました。
４月の新年度に向けて、１月～３月はしっかりと計画を立てないと、来年度のスタートが
危うくなります。
そのための計画を立てていくのに、ミーティングを行いました。
福祉会館のお仕事が来年度も増え、スタッフの育成もしっかりと行わなくてはいけません。
来年度に向けて、２月に「健康体操ベーシッククラス養成コース」を開催いたします。

 

≪健康体操：ベーシッククラス養成コース≫

　　　

 日程：２０１４年２月２日・９日・３月２日　全て日曜日
＊日程を変更しました。(１２/１９）

時間：１０：００～１７：００

受講料：￥５５，０００（テキスト代込み）

対象者：健康体操の指導に興味のある方・介護職の方等

 

＊日程と時間は決まりましたので、詳しい内容は後日、ご案内します。

 

 

１１月も残すところ１０日あまり。１２月が目の前に来ています。
この一週間は初冬の気温で、暖房器具のお出ましです！！

 

さて、今月に入っていから３日の文化の日に、「新たな取り組み」に
あい・愛マインドとして参加させていただく事になりました。
代表の加藤が以前より席を置いています「Lcure:エルキュア」 の市川代表が
今回「新領域創成グループ」の立ち上げをされ、 運動部門を研究しながら
「確実に結果の出る運動プログラム作り」を弊社が行っていく事になりました。

全く新しいものを作るのではなく、現状のプログラムのデーターを取り、確実にな物として価値を高める!!
そのために、これから更に個々のスタッフのレベルアップが必要となっています。

このグループは「予防医療」の分野で運動の他には「メディカルアロマ」の部門もあり、とても興味深く
お話を聞いて不安な場面とわくわくする場面とありましたが、何とか形にしていきたいと思っています。

私達が提供しているプログラムに関して、成果が分かれば、これもまた、自信につながり
今までしてきた事の結果として、より皆様にお伝えする事が可能となります。
来年の４月が本格的にスタートと言うところですが・・・・・まだ、何をして良いのか分からなくて・・・・
しかし、あい・愛マインドとしても５年目の挑戦、会社自体のステップアップです!!! 

皆様に良き報告が出来るように!!　ご期待ください!! 

あっと言う間に１１月も１０日。
なんて一日が早いのでしょうか・・・・・(@_@)

 

１０月末に開催しました「骨振動計による骨年齢測定会」は、３２名の方が測定いたしました。
３８歳～８６歳までの方です。（内男性は３名）
測定結果は、皆さん日頃の運動のお陰？とても良い結果でした。
一番良かった方は、６０代の女性ですが２０～３０代の骨年齢と出ました。
素晴らしい！！
　　　　

男性でも 健康体操に参加されている方ですが、社交ダンスも長い事されていて、この方も２０代！！

測定者には、今、テレビで宣伝しています「ソイカラ」を お渡しして、大豆製品やカルシウム等の栄養にも
気をつけていただくようにお話しました。

 

≪お知らせ≫

１１月２４日（日）の東山植物園「ウォーキングイベント」ですが、
募集定員を超えてしまいましたので、募集を締め切ります。

ありがとうございました。

予約された方は、当日、お待ちしております！！
天気が良い事を願って!!!

＊キャンセルの追加募集はいたしません。
　何卒、よろしくお願いいたします。 

 

真夏日で始まりました１０月ですが、大型台風が去り、ぐっと秋らしい気温になりそうです。
あっと言う間に１０月も半ば!!!秋の夕暮れのように気持ちが・・・・・焦ります。 (^_^;)
酷暑の夏が過ぎ、秋は動きやすい季節ですね。
そこで、１０月・１１月にイベントを開催いたします。
１０月は骨振動計による「骨年齢測定会」
１１月は東山植物園での「ウォーキング」です!!!

 

≪気になる骨年齢！簡単に測定できます!!≫

 

 

≪一万歩コースかゆったりコースか選んでいただけます!!≫

 

食欲も増すこの季節!!身体を動かすのには最適な季節!!

運動の習慣を身につけるようにお勧めします!! 

 

９月も終わり、いよいよ秋本番に突入と言うところです。
今年の夏は酷暑で、秋も前半スッキリとした感じでしたが、最初の三連休に大型台風で被害が出て
後半はお天気が良かったのですが、真夏日に戻り・・・身体がおかしくなるのも仕方ないような感じでした。

 

１０月に「健康体操インストラクターの養成」を開催することになりました。
今回の養成は、現在インストラクターとして活躍している方が対象です。
日数も２日間で行います。
興味のある方は是非、ご連絡ください。

 

＊健康体操インストラクター養成 ＊

★日時：１０月２０日・２７日（日）　午前１０：００～午後５：００

★場所：あい・愛マインド　事務所

（名古屋市西区城西４－３２－５　杉山ビル３階）

★連絡先：０５２－５２４－２３３３

★対象者：現在インストラクターとして活動している方

★内容

１日目・・・講義

①高齢者の運動基礎知識

②知っておきたい症状と疾患

③コミュニケーションの必要性

④その他

 

２日目・・・実技

①健康体操の構成

②姿勢チェック

③コミュニケーションツール

④発表

★受講料：￥４０，０００

★募集人員：３名 

★２日間修了者には、「修了証書 」をお渡しします。

修了後は、あい・愛マインドインストラクターとして

お仕事をしていただく事も出来ます。

★お申込みはこちらから！！

もしくは、連絡先までお電話で！！ 

 

 

９月になり、ぐっと秋らしいくなってきました。
ムシムシとした暑さがカラッとした暑さになり、夜には虫の音が聞こえるようになりました。

昨日は２０２０年のオリンピック開催地決定の瞬間を見れて、とても興奮しました。
「東京」が決まった時には、テレビの前で万歳です！！
７年後のオリンピック楽しみ～～！！　＼(^o^)／

 

そんな、興奮した朝を迎えて、午後からは「あい・愛マインド」のスタッフミーティングでした。
現状報告と今後の目標。

会社を設立して５年。
微量ながら広がっていっているので、このままもう少し具体的な目標を掲げて
しっかりと足元を固めて行くように、出席したスタッフ全員で確認しました。

なんだかお誕生日会のように見えますが・・・心の声は「エイエイオー！」

設立５年で、５本のろうそくを立て皆で決意を新たに！！

 

秋のイベントも開催します。
ウォーキングイベントですが、今回は「東山一万歩コース 」に挑戦しようと思います！！

詳細は後日、発表します！！

 

＊前回のＰＯＰミスは、無事、訂正いたしました。

 

 

体温より高い日々が続いていましたが、この２日前より涼しい夜を迎えています。
８月も終わりですが、秋に向けて残暑が気になるところです。 

 

９月より、病院でのスタジオで患者さんように手軽に参加していただけるプログラムを開催します。
体調がすぐれない方が運動をするわけにいきませんが、 検診や薬をもらいに来たついでに
お手軽に身体を動かしていただけたらと思い、スタートします!!

月曜日　　１１：５０～１２：３５
木曜日　　１１：００～１１：４５　　　週２回で、受講料は１回￥５００です。

４５分間のプログラムで、ストレッチや軽い筋トレを行う予定です!!
９月２日月曜日より行います！

病院内の案内です!!!　＼(^o^)／

アレ？？？？？「運動」が「運道」になってる・・・・(@_@)
ヒャー!!気が付かなかった!!!!!
健康で「運」が開けられるのかな・・・･^_^;　なんてね！

 

場所：名古屋　今池　「水野 宏胃腸科医院」　地下鉄　今池駅　４番出口すぐ

　　　　健康運動広場　ＲＥＳＣＯＮＥＸ（レスコネックス） 

今、高齢者の医療費の見直しが議論されています。
それに、介護保険の適用も厳しくなります。
自分の身体をいかに維持していくか・・・・
身体を動かす事を積極的に取り入れるライフスタイルに！そんなお手伝い出来たらと思います。

病院のスタイルを「治療から予防に!!」
そんな活動をこれからも積極的に取り入れていきたいと考えています!!

 

8月に入り、所々で集中豪雨があり、毎年、自然の脅威を感じられます。
体温と同じような気温が続き、昨日は高知で３８．６度だったそうです。
「暑い～～！！」としか言葉に出ない状況ですが、熱中症対策だけは万全にして
夏を乗り切ってください!!

 

さて、「チャリティーイベント」から 既に１ヵ月以上過ぎましたが、
「健康体操」のプログラムも実施いたしましたので、その報告をいたします。

あい・愛マインドの「健康体操」はお陰さまで大変人気なプログラムになっています。

皆さんとコミュニケーションを取りながら体操をしていきます。 

「健康体操」の中の「リンパ体操」
ご自身でリンパをマッサージしたり、簡単な筋トレでリンパの流れを良くします!!

「貯筋体操」は読んで字のごとく筋肉を貯めるプログラムです!!
筋トレなんて・・・と思っていますが、生活にはとても必要な運動です!!
皆で動けば楽しい!!

「フットセラピー」は足の裏マッサージです。
足の裏には無数の反射部位があります。
体重を支えるだけあり、重要な部位でマッサージをすると血流も良くなります!!

最後は「笑いヨガ」です。
年齢に関係なく、最近は笑う事が少なくなって気分的に滅入る事が多くなっているかも・・・・
笑う事は、精神的に解放され、肉体的に免疫力が高まります。

 

現在、浄心・今池のスタジオでいろいろなプログラムを実施しています。
興味のあるプログラムが見つかったら是非、ご連絡ください。
お待ちしています!!!

電話は０５２－５２４－２３３３(お盆休みは下記に表示）

もしくは、お問い合わせはこちらから!!

 

 

 

≪お盆休みのお知らせ≫

浄心スタジオ・今池スタジオ

８月１２日（月）～１７日（土）　　休講日

８月１９日（月）今池スタート・８月２０日（火）浄心スタート

よろしくお願いいたします。