投稿者: noriko

友人からりんごが届きました。

無農薬で作ったりんごだということで、美味しくて体に良いからと言われました。

それと一緒に、ボトルに入った液体もくれました。

それについては、１０００倍に薄めて野菜などを洗うと農薬などを全て取り去ってくれるから使ってみてとも言っていました。

数年前に同じ話を別の知人から聞いたことがありましたが、その時と同じものかもしれません。

最近農業もやり始めていたので、いろいろ興味があるようでしたが、私もその姿に影響されて気のなっていました。

人間には必要なものが３つあり、空気・水・食べ物、安全なものが必要です。

田舎生まれですが、農家ではありませんでしたので農業はやったことはありません。

健康に携わっている以上、食も大切だと常々思っています。

本格的な農業は無理でも、少しでも関わって見たい気持ちはあります。

これをきっかけに本当に参加させてもらおうかと真剣に思っています。

まずは体験させてもらえるか、聞いてみようと思います。

３連休の最終日は、スタッフの代行で教室に行ってきました。

祝日ですし、参加者は少ないと思って行ったのですが、お一人だけお休みでしたがほぼ全員がきてくださいました。

実は代行を頼むことがあっても、今までは逆に代行に行くことはあまりありませんでした。

代わりに行くのは緊張します。

私のことを知らない生徒さんもいらっしゃいますし、指導の仕方も違いますのでなるべく大きく違わないように気をつけました。

自分の教室を指導するよりも神経を使い、ちょっと疲れましたがこの緊張感も楽しいものです。

帰り際に生徒さんから、「いつもと違っていて楽しかった。」と笑顔でお言葉をいただけて嬉しかったです。

今週は単発の講習会と先週と同じリーダー講習会の２回目もありますし、研究の打ち合わせやら、週末２日間は愛知学院で講習会があり、結構忙しくなりそうです。

今年も残り少ない日々ですが、体調に気をつけて頑張って乗り切りたいです。

ファイト！！

 

今日は３連休の中日でしたが、私は今日だけがお休みだったので、１日溜め込んだ事務仕事に没頭しました。

これが本当に疲れる仕事です。

溜め込まなければ良いのに、なぜか毎月溜まってしまう。。。

自分が悪いので文句も言いようがないのですが、１日じっとして事務仕事をしていると普段ストレスを感じない私でも、流石に嫌な感じになってきます。

動いていないのでお腹は空きませんが、ついつい台所で何か料理を作りたくなってきます。

自分一人の分ですから、それほど料理に時間をかけることはないのですが、なぜかこんな日は色々作りたくなってしまう悪い癖です。

作れば最終的に自分が食べることになるので、あまりよろしくない傾向です。

今回もしばらく料理しなくても良いほど、作り置きしてしまいました。

数日は多分食べ過ぎになりそうです。

ある意味これもストレスがたまりそうなので、別の発散を考えました。

事務仕事を片付けて、夕方からゴルフの練習場に行くことにしました。

行ってビックリ！！

１７：００から２時間打ち砲台がある練習場なので、少し前に行ったのですが凄い人でした。

それも今までとは違って、若い人たちが多く特にカップルが多くて驚きました。

ネットニュースで最近アウトドアで楽しめるゴルフが若い人たちに人気が出てきたとは聞いていましたが、本当にそのようです。

私のイメージでは、高齢の男性と中年女性が練習場のイメージだったのですが、全く様変わりしています。

体を動かすことは良いことですし、特に若い女性の運動不足は問題にもなっていますから、ゴルフに興味を持ってくれることは良いことだと思います。

しかし、練習場が思いの外混むのはちょっと困るかも。。。

それでも、無心に球を打ってなんだかスッとしましたから、行ってよかったです。

来年の３月には、あい愛マインドのゴルフコンペを予定していますので、それまでにはもう少し練習して腕をあげておきたいと思っています。

仕事以外にも趣味を持って人生楽しまないと。

いつか納得できるスコアになったら、２０年前に買ったゴルフクラブを買い直そうと思っていて、それを目標に頑張っています。

いつになるかはわかりませんが、目標は大切ですから頑張ります！！

事務仕事無事終了、料理とゴルフでストレス発散できた１日でした。

プレミアム商品券を引き換えて来ました。

利用期間は令和３年１月３１日となっています。

引換所では商品券と一緒に、参加店舗一覧の冊子を渡されました。

実は何も考えずに申し込んでしまったのですが、使えるお店がどこなのか不安でした。

まず百貨店には行かない私は、近所のスーパーとかで使えたらいいなと思っていました。

しかし、そんなに世の中は甘くなかったです。

冊子には市内１.３３１カ所の参加店舗と書いてありましたが、私がいけそうなお店は本当に限られた数しかありませんでした。

これは予想外の結果でした。

何か欲しいものが出てくれば、それに合わせてお店を探して使えたら一番良いいのですが、どうなることやら。。。

やっぱりちゃんと考えて申し込みすれば良かったと、本当に反省しています。

とりあえずスタッフから要望があった加湿器を買おうかな。

探してみたのですが、電気屋さん関係は本当に少なかったですよ。

仕方ないので、ドン・キホーテで探してみようかと思っています。

今ブラックフライデーを開催しているみたいです。

経済を回すためにも少しですが協力できれば良いと思っています。

３連休がスタートします。

私は残念ながら仕事があるので連休にはなりませんが、最近の新規コロナ患者数の増加に伴い出来るだけ自宅で過ごす様に促されています。

せっかくの行楽シーズンの連休なのに、予定していた旅行などをキャンセルする人が急増しているとニュースで言っていました。

確かに人が動けばそれと同時にコロナも広がる傾向がありますが、そうとばかりでもない気がします。

やはり換気がされていないとか、マスク無しで大きな声での会話などが原因なので、旅行先でも気をつけて楽しめば大丈夫だと思いますので、楽しみにしていた旅行をキャンセルしなくても良い気がします。

病気で死ぬことも防がなくてはいけませんが、経済的にも人は死ぬこともあります。

それを防ぐこともとても大切なことだと思うので、経済を回すことも止めてはいけないと思います。

できる限りの感染予防をして、楽しい連休を過ごすことができると良いですね。

なるべく人混みを避けて、マスクはしましょう。

手洗いはもちろん、体調が少しでも悪い時は予定を中止すること。

私は毎朝検温とコーヒーの香りチェックと味チェックしています。

熱がなくても味覚や嗅覚チェックは必要があると思っています。

とにかくセルフチェックは大切ですね。

愛知県の新規感染者数が過去最高を記録しました。

愛知県は２１９人で、その内名古屋市は１１６人です。

ここ数日は急激に感染者数が増えていて、毎日不安で仕方ありません。

もしかしたらこのままの状況が続くと、名古屋市福祉会館が閉鎖になる可能性があるかもしれないという不安があるのです。

今日も夕方に福祉会館から電話があり、一瞬ドキッとしました。

出たところ館長さんからだったのですが、ある施設で体操を定期的に取り入れたいと思っているが、あい愛マインドでお願いができるかというお話がありました。

真逆のお話だったのでちょっと驚きがありましたが、お仕事が減ることを心配している時期に有り難いお話しで嬉しかったです。

正直な話、曜日や時間帯によっては難しいところもあるかもしれませんが、せっかくあい愛マインドにお声をかけていただいたのですから、前向きに検討したいと思っています。

再度詳細をご連絡いただいたら、お力になれる様に頑張るつもりです。

こうやって今までもお仕事をいただいてきました。

できる限りお受けする様にしてきましたし、どんなお仕事も全力でやってきました。

その努力もあったと思いますが、お声をかけてくださった方達のおかげで、あい愛マインドの今があると思っています。

これからもこのご縁を大切にして行きます。

もしマイナスの方向に向かって行っても、絶対諦めずに必要とされる会社である続ける様に全集中で頑張ります！！

瑞穂福祉会館の認知症予防リーダースキルアップ講座、無事に終了しました。

参加者は１０名予定していましたが、お一人都合が悪くなり９名（うち３名男性）でした。

初めてお会いする方は１名で、今年度リーダーの仲間入りした方でした。

今までとは違い、いろいろ学ぶ内容もオンラインだったりしています。

全ての方がオンライン環境がないといけないらしく、大変かもしれませんね。

今回の様に集まっての講習会は、久しぶりと言いますか懐かしい感じさえしました。

２時間のうち半分は講義、残りは実技を予定していましたが、参加者の皆さんと和気藹々しているうちに時間が過ぎてしまい、実技の時間が４５分ほどそになってしまい反省。

あっという間の２時間でした。

質問もたくさんでましたが、ほとんどがご自分の体のことでした。

認知症予防リーダーさんと言っても、６０歳以上の方達です。

誰かのためにと言っても、まずはご自分のためになる講座になったのではないかと思います。

新しく学ぶことは本当に大切で、認知症予防に一番になったりします。

これからは誰かのお役に立つ事が自分のためになると信じて頑張っていただきたいですね。

来週もう１回あります。

今のところは１５名ほどの参加予定だそうですが、今日参加の方が「来週も参加させてもらいたいとお願いした。」と笑顔でおっしゃってお帰りになりました。

気に入っていただけて嬉しかったです。

来週も頑張らないとね！！

プレミアム商品券、当選しました！！

ハガキで当選通知が届きました。

生徒さんにも当選したと言っている方がいましたから、もしかしたら人気がなくて全員当選なんてことはないのでしょうか？

その辺は確認しようがありませんが、１１月２３日までに引き換えにいかなくては行けません。

気になっているのは、どのお店で使えるのか？と確か使える期間が１月末までだったと思いますが、どう使うか悩み中です。

GOTOイートのチケットは、外食をすれば使えるしお得感がありますよね。

残念ながらGOTOイートのチケットは手に入れていません。。。

プレミアム商品券は、スーパーとか量販店で使えたら有り難いな。

ちょっと忙しくて調べる事が出来なくて、ちょっとモヤモヤしています。

せっかくなので、何か必要な物を考えて使うつもりです。

まずは引換所にいつ行けるかです。

今週中には行こうと思っています！！

生徒さんからコロナ感染予防のために、加湿器をおいてほしいとリクエストが来ていました。

それに伴って、友人からある企業さんを紹介されました。

空気清浄機を扱っている会社で、マイナスイオンを発生させることができる装置があるそうです。

早速その社長さんとお会いして、いろいろお話を伺いました。

大変参考になるお話がたくさんあり、本当に健康には空気と水が大切なことがよく分かりました。

コロナだけではなく、殺菌効果や静電気防止、付着臭分解など様々な特徴があります。

私の中ではマイナスイオンは、滝つぼの近くに行かなければ得られないと思っていました。

それがこの装置で、滝つぼの２０００倍ものイオンを大量発生させることができるそうです。

すでに利用されている方たちの声も読ませて頂きました。

色々な不調が改善されているようです。

取り扱っている会社の社長さんも、以前体調を崩されたり娘さんのアトピーがあったのですが、完全されているとおっしゃっていました。

もしこれを上申と今池のスタジオに置けたら、生徒の皆さんにもっと健康になっていただけるかもしれません。

前向きに購入を考えています。

少しお借りして使用してみることにしました。

最近疲れが残りやすいので、自分で体験してみて何か変化があるか試してみます。

家の近くにデニーズがあります。

今日はスタッフとミーティングをするのに、分かりやすい店ということで選びました。

待ち合わせ時間に行くと、すでにスタッフは到着していました。

車から降りてきてすぐに、「髪の長い女性が抱擁していて、先生だと思ってどうしようかと思った。」と笑いながら言われました。

そんな訳ないでしょう！！

まあ想像してくれただけ良いか？

そんな事を話しながら入口に向かうと、何と来月には閉店すると書かれた紙が貼られていてビックリでした。

コロナ渦の影響で、様々なお店が店舗の見直しをしているニュースが流れています。

まさしくその影響だと思われます。

道沿いで大きな駐車場もあり、待ち合わせするにはとても都合が良かったのですが残念です。

最近はスタッフともコロナでなかなか会えない状況だったので、久しぶりに会って色々話をしました。

遅い時間だったのですが、こんな時でないと楽しめないメニューがあったので注文しました。

GODIVAのチョコレートサンデー

私たちの注文が最後で、品切れになったほど人気メニューでした。

くどいかな？と思ったのですが、そんなことは全く無く美味しくいただきました。

女子が集まれば夜遅くてもそうなりますよね。

２時間くらいがアッと言う間で、近況が分かり良かったと思いました。

コロナという病気は、人と人を遠ざける本当に嫌なやつです。

私達にとって直接会ってコミュニケーションを取る事は、本当に大切な事だと今回つくづく思いました。

これからも感染予防をしっかりして、積極的にコミュニケーションはとっていこうと思います。

福祉会館では認知症予防リーダーの育成を行っています。

来週と再来週２回に分けて、リーダースキルアップ講習会を開催します。

数年前から講習会の指導を依頼されて行っているのですが、参加するメンバーは今年度初めて参加する方から既に活躍しているリーダーさんまで様々です。

そこで悩みがあります。

２時間の講習会の内容です。

初めて私の講習会に参加する方もいらっしゃれば、もう何回も参加している方もいます。

どんなないようにすれば良いのか、一番悩むところです。

リーダーさんに必要なスキルとしては、基本的なものを含めいくつかあるのですが、毎回同じ内容をするのもどうかな？って感じですし、決めかねていました。

特に真面目な方は今までの講習会の資料を全て取っていてくださり、大切にしてくださっていると分かりより一層悩んでしまいました。

福祉会館のスタッフの方とも相談し、最終的には新しい項目も入れて作成しました。

これから必要となるスキルの中でも、知っていてほしい体操の大切さを一番に、それ以外にも良く使われる言葉など、チョイスしました。

２時間のうち講義を１時間、実技１時間に配分して考えています。

リーダーさんといっても実際は６０歳以上の方達になるので、まずはご自分の為になる体操を指導したいと思っています。

何よりもリーダーであるご本人が、一番元気でいていただかなくてはいけませんからね。

コロナの影響で参加者も少なめかもしれませんが、満足していただけるように指導しようと思います。

講習会を指導することは、私自身のスキルアップにもなります。

みんなと一緒にレベルアップが目標です！！