復帰組

やはり１０月になると、お休みが続いていた生徒さんたちが戻ってきました。

ある教室では、２〜３ヶ月お休みしていた方達がお顔を出してくれ、久しぶりの再会となりました。

娘さんの出産で忙しくしていて、やっと娘さんが帰ったと思ったら疲れからめまいを発症し、体操に来られなかった方もいました。

お仕事が７月と８月が忙しくてついでに９月まで休んだと正直に話してくれた方もいました。

心臓の弁膜が機能低下して、カテーテル治療をした方も来てくださいましたが、お医者さんから心拍数１２０以上に上げないようにと言われたそうで、今日のレッスンを心配していたので無理せず小さく動くことをお勧めしました。

なんだかんだ言っても、皆さん最後までしっかり動いていました。

私の方が気になって、皆さんの動きに注目しながら指導することになりましたが、あれほど「途中で抜けるかもしれないから、よろしくね。」と言っていたのに、誰も抜けることなく最後まで完璧にやれました。

やはり経験があると体が覚えていて、お休みしていても問題なく動けるのですね。

いくつになっても怯えているので、これからもできると思います。

スポーツの秋ですしね。

身体動かしやすい時期になりますので、マイペースでいいの出たので楽しく動きましょうね。