８月（葉月）

今日から８月がスタート！！

梅雨明けと同時に猛暑がやってきました。

湿度がある上に気温が急激に上がり、本当に暑さが体にこたえます。

今日の教室ではメンズフィットネスのメンバーは、換気のために窓を開けてドアも開けていたせいで、冷房の温度設定が１９度のされていました。

新しくなったばかりのエアコンですが、故障の原因にならないか心配になりました。

それでもみなさん汗だくでした。

そんな日に限ってタオルをカバンに入れ忘れ、消毒用に用意しているキッチンペーパーで汗を拭く羽目になり、汗が目に入るなど踏んだり蹴ったりの日になりました。

昨日は雨にやられ、今日は汗にやられ、水難の相でも出ているのかな？

これから本格的な夏になり、３５度超えの日々が続くかと思うと、マスク使用が本当に辛くなってきます。

レッスン前はマスクを着けているのですが、その時点で汗がすごかったです。

自分の温まった呼気を、また自分で吸うわけですから暑いわけです。

水分をしっかり取らないと熱中症になりかねません。

それで気づいた事があります。

トイレの回数が減っています。

多分汗で水分が出てしまうので、トイレに行かなくてもよくなってしまっています。

これもまた心配な事です。