発散方法

車で移動中に友人から電話がかかってきました。

もちろんハンズフリーなので、運転しながらでも話はできるのですが、とにかく友人はかなり興奮状態で早口で喋っています。

どうも別れた旦那さんと息子さんがトラブったようで、その間に挟まってストレスが溜まって私に電話してきたのでした。

親子ゲンカですし、そのうち収まるのでしょうが、大きな息子と小さな息子がいるような感じだそうです。

いつでも女性は大変な立場になるのですね。

私はちょうど銀行に行かなくてはいけなかったので、タイミングを計ってその旨伝えました。

用事をすぐ済ませ、車に戻ると電話を掛け直しました。

面白かったのは、ちょっと時間を置いたせいかだいぶ怒りが収まっていました。

声も落ち着いていて、つい二人で笑い出してしまいました。

そうなんです。

人間って怒りが頂点の時はどうにもならないけれど、ちょっと時間を置くとかなり収まるものなんですね。

だから怒りがこみ上げてきたら、深呼吸をするとか何か気を紛らわす事をすると結構収まっていくようです。

最近は歳のせいか、あまり瞬間湯沸かし器のように怒ることが無くなりましたが、人間ですからいつ何時プチってなるかわかりません。

「人の振り見て我が振り直せ」とありますが、私も気をつけようと思います。