２０１１年 新しい年になりました。
「あい❤愛マインド」の活動は、この１月からスタートします。
１月１０日（月・祝日）の体験会！
１月～３月までのプログラム開催！
１月からの身体改善コース開催！
今回は２月に開催いたします「健康体操養成コース」のご案内です。
≪健康体操インストラクター養成コース≫
あい❤愛マインドで提供しています「健康体操」をインストラクターとして
一緒に活動していただくように養成いたします。
★日時：２０１１年２月６日・１３日・２０日(全て日曜日)
午前１０：００～午後５：００(昼４５分休憩)
★場所：㈱あい❤愛マインド事務所
*名古屋市西区城西４-３２-５ 杉山ビル３階
★募集人数：８名
★内容 講義＆実技
[講義]
運動・身体に関する基礎知識
インストラクターとしての心構え他
[実技]
基本動作・・・有酸素運動・筋力トレーニング
応用動作・・・道具を使用したトレーニング
(スモールボール・手ぬぐい・お盆他）
ストレッチ動作・脳トレ他
