寒暖差

月曜日の天気予報は、最高気温が１４度と聞きちょっと薄着で出かけました。

午後の教室が NHKだったのですが、ビル風が強くとっても寒く感じました。

それでも最高気温が１４度なんだから、ここだけだろうと思っていた自分がバカでした。

夕方になりどんどん気温が下がり、冷えているのがちょっと薄着でいた私には辛かった。。。

いちばんの失敗は、首元です。

Vカットの洋服に、襟なし上着とどこまでいっても寒い日に絶対してはいけない服装でした。

天気予報を信じた私の失敗です。

そして今日、午後の教室が終わった後、急いでいたので上着を持ったまま外に出ました。

アレ？寒くない！！

初めは運動後だから体が温まっているから寒さを感じないんだと思っていたのですが、車に乗って外気温を見たら「１８度」だったのです。

上着が要らない訳ですよ。

そのまま名古屋に戻ってきたら、急に「１３度」に下がり夜には１０度を切っていました。

この寒暖差は体調不良の原因になりますね。

水曜日は冷たい雨になるそうです。

首元をしっかり温めて、風邪をひかないようにしましょうね！！