日に日に秋の深まりを感じます。
日中は日差しが暖かく感じ、夜はお鍋が恋しい季節です。
１１月１日（月）より募集しています身体改善イベントの
「痛いの痛いの飛んで行け～！！」の予約状況は１５名中７名の方が
お申込みいただいています。
１１月１３日（土）
①１０：００～ ・②１０：３０～・④１１：３０～・⑥１２：３０～
⑪１５：３０～・⑫１６：００～・⑬１６：３０～・⑭１７：００～
以上の６枠が予約可能です。
ご希望の方はこのホームページの問い合わせからでも
ご予約いただけます。
詳しくは、前回のホームページの内容をご覧ください。
今回はプログラムイベントのご案内です。
≪爽快！！リフレッシュ運動≫
★日時：平成２２年１１月２８日（日）
平成２２年１２月５日（日）
＊両日とも１０：００～１４：３０
★プログラム内容
【健康体操】 担当：加藤 利枝子
ストレッチ・貯筋体操・簡単な有酸素運動を
組み合わせた６０分間で身体リフレッシュ！！
●１０：００～１１：００
●１１：３０～１２：３０
●１３：３０～１４：４０ の３クラス
【ドラムスアライブ】 担当：宗石 則子
バランスボールをドラムスティックでリズムに合わせて叩きながら動いていきます。
利き手以外の手を使い脳トレ効果や声を出してストレス解消に最適！！
●１０：３０～１１：３０
●１３：００～１４：００ の２クラス
★受講料：各クラス ￥８００
★定員：【健康体操】 各３０名 【ドラムスアライブ】 各１５名
★場所：サンワークアウト スタジオ
＊名古屋市西区城西４－３２－５
杉山ビル ３階・６階スタジオ
