体験の方

教室に生徒さんのお知り合いの方が体験でいらっしゃいました。

運動は５年ぶりとおっしゃっていましたが、コロナの影響で通っていたジムがなくなってしまったそうです。

それ以降全く体を動かしていないと笑って話してくださいました。

そこではトレーニングよりもストレッチやヨガなどをやっていたそうです。

今回はお友達に誘われて足を運んでくださったのですが、肩の調子が悪く腕がうまく動かないとも言っていました。

体操をしながら様子を伺っていたのですが、ストレッチなどはそれなりにやれていました。

ただリズム体操については・・・。

ちょっと苦手なようで、途中で後ろに下がったなと思ったら休憩のために椅子に座りました。

水分補給のために他の皆さんもちょっと休憩した時に、そばに行ってお声をかけました。

今月最後の週で、皆さんは１ヶ月間動いて来たので動けますが、初めてだったら十分に動けなくても当たり前ですよ。

お友達の皆さんも同じ事を言っておられました。

それを聞いて納得されたのか、その後は最後まで頑張って動いてくださいました。

お帰りの際は、３月はいろいろ予定があって忙しいので４月から来ますとおっしゃっていました。

仲間が増えることになり、とっても嬉しいです。

このお仲間は初めは３名でしたが、２ヶ月前にお一人増えて今回の方を入れると５人目となります。

お友達が口コミで広げてくださった結果です。

心から感謝です！！

４月お待ちしています。