連日の暑さ

名古屋の最高気温が35℃以上で、連日猛暑が続いています。

今浜松の姉の家にいますが、ここも猛暑が続いています。

２階の居住区は本当に熱がこもり、朝から３０℃越えが当たり前で気付けば３６℃以上になっていたりします。

私自身は暑さに関して強い方ですが、掃除機をかけたり洗濯物を畳んだりしているだけで大粒の汗が流れます。

水分はもちろん多めに補給し、熱中症は気をつけています。

食事ももちろんしっかり食べて、体力が落ちないようにしています。

適度に家事はしていますが、お盆休みで仕事がないので運動はしていませんので、ちょっと足がむくみやすいのが気になっています。

気が付いた時は足首を動かしたり、踵上げをしたりしています。

明日は仕出の手伝いがあるので、朝から忙しくなりそうです。

私の性格上忙しい方が性に合っている気がします。

今までの人生を振り返ってみても、ゆっくりしている日はあまりありませんでした。

いつもいつも自分の仕事と、休みがあると姉の店の手伝いが私の日常です。

いつまで続くのかな？

きっと人生の最後までこんな感じだろうと予測しています。

これが私だし、少々文句は言いながらも好きでやっています。

私の休みも残すところ２日となりました。

明日の夜は、家族会で全員集合します。

それも楽しみです。