ご意見で気付き

ある福祉会館のスタッフさんから、先日尋ねられた事がありました。

「先生は講座の時座ったままの指導をしていらっしゃいますか？」

その質問には私は「いいえ、後半はたった運動も指導しています。」

「それでしたらいいのですが、ズーッと座ったままの体操講座があるようでご意見があったものですから、お聞きしました。」

この件は私のことだとはその時点では思っていませんでした。

しかしそうではなかった事がわかったのです。

私の生徒さんから直接ご意見をいただきました。

その方は男性の方で、福祉会館ではなく別のところで２時間みっちりの体操教室に通っていらっしゃる方です。

その教室はかなりきついそうで、その話は以前から聞いていました。

多分この教室と比べての話だと推測できましたが、貴重なご意見ですから真摯に承りました。

「もっと立って運動した方がやった気がするから、座ってばかりの運動ではなく立ってやって欲しい。」

昔の福祉会館はほとんどが畳の部屋だった事もあり、椅子などは全く使用していませんでした。

必然的に座ったり立ったりしながらの運動が主体でしたが、福祉会館自体が建て替えなどで畳の部屋をなくしていった事や、コロナの影響で距離を取らないといけなくなった事もあり、イスを使用することになりました。

コロナから少しずつ以前の状態に戻そうとしましたが、思った以上にみなさんの体力が低下している事もあり、なかなか戻せない状況でした。

今回のご意見をいただいた時に、ちょっと困惑もしましたが気付きもありました。

確かにそろそろ、もう少し運動内容をあげても良い頃かもしれないと思いました。

できる人は立ってやる事も勧めても良いかなって・・・。

もちろん体力のない方もいらっしゃるので、バランスは大切だと思いますが来年度からお声かけして行こうと決めました。

実は今回も事がなかったら、このまま同じ流れていくところでした。

ご意見くださった方に感謝です。

やはり体操していただくのですから、少しずつでも体力アップ感じていただけるようにしたいと思っています。

体操の良さを実感していただけるように頑張ります！！