月: 2024年4月

１年以上マンツーマンで指導している方がいます。

毎週１回３０分の体操指導を続けてきましたが、高齢であることもあり結果が出にくい印象がありました。

ご本人のモチベーションを維持していただくためにも、もっとわかりやすい結果を出さないといけないと思って悩みながら指導してきました。

ちょっと壁にぶつかっている気がしていました。

たまたまスタッフの理学療法士と話をする機会があり、その件を相談してみました。

私の悩みを聞きながら答えてくれたのが、「同じ悩みをいつも持って治療をしています。一番の問題はどうやって患者さんのモチベーションを上げるかで、治療が終わればそこで終了なのでその後のケアはできなくなってしまうことです。１年以上も続けてやれているなんて、凄いことで病院の治療でそこまでやれることはないので羨ましいです。」と言われました。

まさか褒めてもらえるとは思ってもいなかったので、ちょっとびっくりしてしまいました。

一人で悩んでいたのが嘘のように晴れました。

確かに病院での治療としたら、数ヶ月が限界になります。

１年以上も健康保険も介護保険も使わず自費で頑張っているわけで、そんな方はそうはいません。

確かに目に見えて結果は出ていないかもしれませんが、元から動脈硬化症が原因で足にステントが入っているわけですから、それが無しになる訳ではなく現状維持が大切になってきます。

だからこそ続けていることが何よりも大切であるとわかり、私も救われた気持ちになりました。

以前よりも外出する機会が増えたようですし、何よりも毎週１回必ずいらっしゃってくださることがモチベーションが高いということになるのだと気付かされました。

これからも続けてきていただけるように、私自身のモチベーションを上げていこうと思います。

今回本当に相談して良かったと思っています。

一人で悶々と考えているよりも、違った目線で意見をいただけたことで問題解決しました。

やってきた事に確信が持てました。

感謝感謝。

アドバイスありがとうございます！！

初めて愛知県美術館に行ってきました。

４月２６日から６月３０日まで、「コスチュームジュエリー展」をやっていて、友人とその娘さんがファッション関係が好きで、この展示会をどうしても観たいということで一緒に行ってきました。

シャネルやディオールなど、有名なデザイナーの作品が多く展示されていて、キラキラの世界がそこには広がっていました。

やはりお客さんは女性が圧倒的に多く、皆さん作品を見る目がハートマークになっていたように思います。

写真も撮れたのでお気に入りの作品を収めていました。

１９２０年代からの作品がありましたが、今も昔も女性は美しい物に心奪われる物なんだと思いました。

模造パールも多く使われていて、品の良いアクセサリーがたくさんありました。

その後に同じ階にあるレストランに行き、ランチを食べてきました。

アメリカンスタイルの洋食屋さんで、ランチメニューが３品あったのでそれを注文して３人でシェアしながら美味しくいただきました。

初めて来店しましたが、人気があって予約ができず並びました。

どの料理も美味しくてお値打ちだったのが人気の理由だと思います。

また行きたいお店です。

その後に友人のお誕生日プレゼントを買いに行き、気に入った贈り物が買えたので満足しました。

それから気になる電話をしてきた友人に会いに向かい、コメダでゆっくり話をしました。

落ち着いていたので安心しましたが、お顔を見て話ができて良かったです。

誰でも落ち込むことはありますから、そんな時は誰かに頼っていいと思います。

悩みを打ち明けられる人がいるだけで、かなりストレスが減ると思うのでこれからもサポートしていこうと思います。

今日は朝から着物を着て出かけたので忙しい１日でした。

ゴールデンウィーク初日としては、日頃と違った時間の過ごし方ができて良かったです。

福祉会館の教室に今日から参加してくださった方が、数名いらっしゃいました。

そのうちの２名の方の苗字がとても変わっていて、最初なんとお呼びしたら良いのかわからなかったのです。

そのうちのお一人は男性の方で、「橘田さん」と言います。

変わったお名前だと思ったのでお聞きしたら、名古屋の方で結構いらっしゃると聞きました。

「キッタさん」とお呼びするそうです。

もうお一人の女性の方は、「鹿又さん」です。

「カノマタさん」とお呼びすると教えていただきました。

私の今までの人生の中で、お二人とも初めてお会いした珍しい苗字の持ち主でした。

たまたまなんでしょうが、なんだか不思議な感じがしました。

世の中にはもっともっと私が読めない苗字の方がいらっしゃるのでしょうね。

これからもたくさんの方達に会って、知らない苗字を知って行きたいと思います。

名字だけではなく、お名前も含めたら想像以上にたくさんの方達がいると思います。

そう思ったら、なんだか楽しみになってきました。

もっともっといろいろなお名前を知っていきたいものです。

今日はお二人に知り合えて、本当に良かったです。

円安が止まりません。

１５５円を超えた時に驚いたのですが、３４年ぶりに１５７円になってしまいました。

明日から連休だというのに、海外旅行に出かける人たちは本当に死活問題になりますね。

ズーッと眠らせていたドル札を昨年円に両替をしたところですが、もう少し待っていれば良かったなって思ってしまいました。

確か１５０円の時に両替した気がします。

一体いつまで円安傾向が続くのか・・・。

海外旅行も行く予定はありませんが、日常生活においてさまざまなところに影響が出てきます。

ガソリンや食品、電気代やガス代など。

ただでさえ物価高の状態で生活が苦しいのに、お給料は全く上がらず生活が苦しくなるばかりです。

私も買い物時にかなり慎重に選んでカゴに入れるようになった気がします。

できるだけ無駄なものは買わないようにしていますし、食べたい物を作るよりもある食材で料理を作ることが多くなりました。

１５７円が適正な価格ならば仕方ないと思いますが、せめて収入が上がっていかなかったら苦しい生活感はなくなりません。

海外と同様にお給料が上がれば問題がありません。

もう少し生活しやすい国になって欲しいと願うばかりです。

瑞穂福祉会館の認知症予防教室今年度初日に行ってきました。

今日は認知症予防リーダーさん４名も参加してくださったので、いつもよりにぎやかな教室となりました。

予防教室の生徒さん達は以前健康体操教室に参加してくださっていた方が多くいて、本当に初めましての方は数人でした。

そうなると慣れているのもあって、いつもの感じで指導して楽しい１時間となりましたが、会館のスタッフの方も新しい担当者に変わっていて、なんだか新鮮な気持ちにもなりました。

このメンバーとは半年間一緒に頑張っていくことになります。

健康体操講座と違う点は、認知症予防教室は人数が非常に少ないのでアットホームな感じになります。

それから内容をどんどん詰め込む感じとは違って、ゆったりのんびり指導しています。

教室終了後、リーダーさんのお一人の方に声をかけられました。

スマートな品のある女性の方ですが私とは初対面でしたので、

「今まで講座とか参加したことはないのですか？」と尋ねると、

「はい、今まで一度も参加したことがありませんでした。リーダー講習会に初めて申し込みしました。」とおっしゃいました。

「参加してみて、どうですか？」と尋ねると、

「８０歳になるのですが、新しいことにチャレンジできてとてもワクワクします。」と笑顔でおっしゃいました。

とても素敵だなと思いました。

８０歳になっても誰かのために行動できるなんて、私は常々思っているのですが、やってもらう側にいるよりもやってあげる側にいられるといいなって。

それを実践していらっしゃる姿の感動しました。

リーダーさんになる事で、きっと義自分のためになることもたくさんありますので、どうか楽しんでやっていただきたいなと思いました。

新しい出会いに感謝しつつ、これからも応援しますからね。

もちろん私も頑張ります！！

人の健康に重要な被害が生じる恐れがある暑さが予測された場合に新たに発表される「熱中症特別警戒アラート」が２４日から始まりました。

もし発令された場合、熱中症を予防する行動のほか、自治体は公共や民間のエアコンが効いた施設を「クーリングシェルター」としてあらかじめ指定し、解放することが求められています。

電気代が上がっていて、家ではクーラーを使うことに抵抗があったりしたら、公共施設のこういった場所を利用すると良いですね。

これらの話から見えてくるのは、今年の夏も間違いなく暑くなりそうだという事です。

暑さから身を守るためには、暑さが本格的になる前から準備することが大切です。

まず日頃から体を動かしたり、お風呂で体を温めて汗をかく習慣を身につけておくことが大切です。

体に熱がこもってしまうと熱中症になってしまうので、熱を発散させる訓練が必要です。

今日はお天気が悪く気温も低めではありましたが、湿度が高かったこともあり生徒の皆さんはしっかり汗をかいていました。

あまり無理をしないようにクーラーも使用しながら、皆さんの健康を守るように指導しています。

あい愛マインドに関わっている皆さんが、今年の夏も元気に乗り切れるように応援していきます。

ゴールデンウィークは、かなり気温の上昇が予測されています。

楽しい連休になるように、気をつけて過ごして行きましょうね。

先週末の日曜日にバスツアーに行き、今週は行く教室ごとに参加者の皆さんからその感想をいただいています。

皆さん口々に「本当に行けて良かった。花桃綺麗だったね。」とおっしゃっていました。

お天気も雨から曇りになり、暑くもなく寒くもなく、土砂崩れがあった為お祭りは中止になっていましたが、そのおかげで渋滞は全くなしで人混みもなく全てがスムーズでした。

もし土砂崩れがなかったらお祭りが開催され、多くの観光バスが押し寄せてきていたら大渋滞が起きていたと思います。

人混みが凄かったら迷子も出たかもしれませんね。

今回のバスツアーはとにかく全てにおいてラッキーが重なっていました。

私は以前見た昼神温泉の花桃が忘れられなくて今回リクエストしたので、満開の花桃が観ることができて本当に幸せでした。

一緒に行った皆さんも同じ気持ちだと思います。

あまりの美しさに感動しかありませんでした。

参加した方の知り合いが飯田市の出身で、今回のバスツアーの話をしたら「こんなラッキーなツアーはそうそうないよ。」と言われたそうです。

地元の人でさえこんなラッキーな観光はなかなかできないと思ったようです。

あい愛マインド、持ってますね。

神様がそう仕向けてくださったと思い、感謝しています。

これからもお守りください！！

昨日洗濯したバンダナが乾いたので、アイロンがけをしました。

基本私の生活にアイロンはあまり必要としていないようにしています。

例えばアイロンの必要な服は買いませんし、できるだけ洗濯した後干す時にはシワを伸ばしています。

一番の理由は上手にアイロンがけができないからなんですけどね。

でも、バンダナのアイロンがけは大好きです。

四角い布のシワを伸ばすだけですから、こんな簡単な作業はありません。

３８枚ありましたが、無心でアイロンがけをしていると心が落ち着くと言いますか、何かいい感じになります。

ひたすら集中して単純作業を繰り返すのは、昔から嫌いではありません。

ちょっと変わっているかも・・・。

綺麗に畳んで次回のために仕舞っておきます。

次回は今年の秋の予定です。

まず景色が良く感動がある場所があり、美味しいお昼が食べられる事、片道２時間くらいを考えています。

秋はやっぱり紅葉かな？

皆さんに喜んでいただけるバスツアー、新しい行き場所を探していきます。

お帰りの際、次はいつ？って聞いてくださる方が多かったのがとても嬉しかったです。

その期待にしっかり応えられるように頑張ります！！

バスツアー行ってきました。

心配していたお天気は、お日様は出ませんでしたが雨も降らず、暑くなく長袖１枚でちょうど良いくらいの感じでした。

ネットで天気をチェックしていたのですが、実は名古屋の方がお天気が悪く私たちはラッキーでした。

花桃の里に到着した時は、満開の花桃に迎えられあまりの美しさに声が漏れました。

お祭りは中止になっていたので、観光バスは少なかったのですが自家用車で来ている方たちは多くいらっしゃいました。

花桃の里のホームページには、土砂崩れがあったので来ないようにと書かれていましたが、こんなにたくさんの方達が楽しみにいらっしゃっていて、もしお祭り開催していたらと考えたら大渋滞だったと思いました。

道中は渋滞なし、お花も満開、お天気ももってくれて、参加者の皆さんが時間厳守で行動してくださったおかげで、全ての工程がスムーズにいきました。

お楽しみのお昼ご飯も、飛騨牛のすき焼き鍋がとても好評でした。

今回も皆さんが食べ終わった後、忘れ物がないかチェックしてテーブル全て見ましたが、何も残っていない様子を見ると本当に美味しかったのだなと思えました。

食事を終わってバスに戻る時に、鶯が鳴いていて皆さん耳をすませて聴き入っていました。

春を感じるひと時でした。

最後に多治見にあるモザイクタイルミュージアムに向かいましたが、その時点で雨が降り始めました。

皆さん用意が良く、折り畳みの傘をお持ちでしたので問題なく自動できました。

１時間ほどそこで見て周り、タイルの良さを再確認しました。

何だか懐かしさを感じ、ホッコリする時間でした。

そこから名古屋に向かう道中に、バスの中で恒例のクイズ大会をしました。

今回は「昔の常識今の非常識」に因んで問題を１０問作りました。

答えは全て❌だったのですが、正解者はたった３名でした。

間違いの少ない人から賞品をお渡ししていき、最後はジャンケンで勝負していただきました。

用意した賞品は大したことありませんが、皆さんに正しい知識を持ってもらえたらいいなと思って企画しました。

ついでにちょっと喜んでいただけたら嬉しいです。

名古屋に着いたのは予定時間少し早めでしたが、雨が降っていました。

１日お疲れ様でした。

名鉄観光バスの若い運転手さんには、安全運転をしていただきましたので、心から感謝申し上げます。

参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました。

次回は秋を予定していますので、またご参加お持ちしています。

明日のバスツアーの準備をしています。

忘れ物のないようにしなくてはいけないので、リストを作ってチェックしています。

バスツアー用の旗・皆さんに付けていただくバンダナ・救急用品等。

バスの中で行うイベント用のグッズなど。

実はお天気が雨から曇りに変わったのは嬉しいのですが、全国的に気温が少し低いようなんです。

Tシャツで行くつもりでしたが、どうも半袖では寒そうな気がしてきました。

長袖は必要かな？

どちらにしても朝は涼しいはずなので、上着は用意しましょう。

花桃の里の気温は最高気温が１８度となっていました。

ここ数日暑かったので、寒く感じるかもしれませんね。

気温差が激しいので、参加者の皆さんが体調崩していなければ良いなと思っています。

皆さんが何事もなく当日集まってくださることを祈っています。

以前時間にいらっしゃらなかった方がいて、本当に心配しました。

その時は集合場所が分からなかったらしいのですが、出発した後でバスの中から見つけて慌ててバスを止めていただき乗せたことを覚えています。

それ以外は問題なくきています。

今回もそうあって欲しいと思っていますが、当日になってみないとわかりません。

いよいよ朝起きたらバスツアーの日になります。

花桃が綺麗に咲いている事を祈りながら、早めに休みます。

明日は早起きです。