月: 2020年5月

動画撮影２日目となりました。

内容は、椅子なし６０分のバージョンです。

私が３０年以上やってきた教室の基本形です。

しかし、流れを追って組み立てようとしたのですが、３０年以上もやってきたはずなのに、なぜか記憶が定かでなくなっている部分があって思い出せず思わず苦戦しました。

あまりに記憶が曖昧でショックを受けてしまいました。

今までも何度か喋りすぎて流れが途中で飛んでしまったりしたこともありましたが、今回は時間はあったので時間系列で動きを書き出したんですが、細かいところで思い出せなかったりして焦ってしまいました。

確かに約３ヶ月間動いていなかったので、仕方ないと思って良いものなのか、歳のせいにしても良いものなのか、自分自身でも悩んでしまいました。

３０年以上もやってきたのに忘れるものなのか。。。

毎日の日常のようなものだったと思い込んでいたので、こんな形で人間の愚かさを知るきっかけになるなんて、本当に驚きです。

昔から人間は忘れることができるから生きていけるのだと言われています。

全て覚えていたら、きっと生きにくいのでしょうね。

忘れることができるから、新しいことも覚えられ生きていけるのでしょう。

でも、大切なことは忘れてはいけないはず。。。

今回それをしてしまい、本当に反省しています。

１日も早く以前の生活に戻り、リハビリをしていかないとインストラクターであることを忘れてしまいそうで恐ろしいです。

来週からインストラクターである自分の生活を取り戻したいと思います。

今はただの人ですから、プロの自分に戻りたい！！

やりながら記憶を取り戻したいと思っています。

生徒さんから電話がありました。

老人会の会長さんで、年に３回皆さんの誕生日会の時にお声をかけていただき、体操教室を指導に伺っていました。

コロンの影響で一旦ストップしていましたが、今日の電話で６月に誕生日会を予定したいのだけれど、ご都合はどうでしょうか？ということでした。

ありがたく嬉しいお誘いでした。

懐かしいお声も聞けて、安心もしました。

私の都合は大丈夫ですが、一番の問題は老人会の皆さんが出ていらっしゃるかどうかです。

かなりご高齢の方たちの集団ですから、３蜜は心配です。

参加は希望者のみとし、無理にお誘いをしない。

消毒や換気をしっかりして、私はフェースシールドを使用する。

マスクは気候によりますが、無理には使用は強制しません。

いろいろ気を使いながらになると思いますが、まずはスタートしていけたらいいなと思っています。

それ以外にも公民館の使用が許可された場所は、教室も再開し始めます。

私の中では、いよいよ日常が戻ってきそうな予感です。

いっぺんには無理ですが、何せ３ヶ月近く動いていませんので体のコンディションも見ながらのスタートになります。

ここのところ、ワクワクドキドキが続いています。

明るい未来が見えてきた気がしています！！

ここ数日来月の教室再開に向けて、いろいろ準備が忙しくなっています。

教室をスタートするにあたって、除菌用の次亜塩素酸やそれ用のスプレー、雑巾を使うわけにはいかないのでペーパータオル、手指用の消毒液など。

１００均ではひとり１個までと書かれた商品もあって違う店に行ってみたり、スーパーやホームセンターなど回ってかき集めました。

消耗品のため、いつまで必要になるかわからないのでストックも必要になります。

浄心と今池の教室用となります。

きっとまだまだ必要なものが増えるのでしょうが、まずは用意しておけるものを揃えて万全を尽くします。

それにしても気温が高くなってきて思うことは、マスク着用はかなり息苦しく感じます。

運動時のマスクは現実的ではないと思いますね。

特に激しい運動でなくても、気温が高くなればその負担は大きいと想像します。

冷房を入れたり換気をしては当然しますが、飛沫予防にはマスクが不可欠と言われています。

しかし私たち指導する場合のマスクは表情も見えませんし、声がこもって聞こえにくくなりますから使用はしない方向です。

その代わりにフェイスシールドを購入したわけですが、これもまた暑さ対策は必要になると思います。

自分の息で暑くなりそうなのです。

今年の夏は蒸し暑くなると予報されています。

熱中症を予防することも必要ですね。

教室再開を嬉しいと思いながら、事故の無いようにする気遣いは今まで以上になると思います。

新しい日常、慣れていくしかありませんね。

６月から再開する豊明市のまちかど運動教室にむけて、３０分用の動画を作成しました。

普段は６０分の教室なので、単純に半分の時間になるのですが、コロナの感染予防を盛り込んでの内容なので、かなり体操の内容は限定されてしまいます。

それでも久しぶりに参加してくださる皆さんに、できるだけ体を動かすことが楽しいと思っていただけるように考えて作りました。

使用する椅子の消毒からスタートして、手遊びやストレッチ、筋トレとリズム体操などを入れています。

今回はとにかく予防をしながら、体を慣らして行くことがメインになります。

以前と違って生徒さん達とはスキンシップも、会話も個別ではできません。

生徒さん達同士の会話もできるだけしないように指導しなくていけません。

それも辛いことですが、現状は仕方ないことだと思っています。

効果的な薬やワクチンやできればこの状況はかなり違ってくるとは思いますが、それが実現するのはいつになるのか。。。

１日でも早くその日が来ることを祈るばかりです。

明日はもう一度商工会議所に出向き、申請の面接に行ってきます。

前回は手直しを指導されましたで、今回は通るといいなと思っています。

旋回帰り際に、「商工会議所にも入会してくださいね。」と言われたことが気になっています。

明日はその件も強く言われたら、メンバーになるしかないかもしれませんね。

お互い様の関係ですからね。

うまく行きますように！！

新型コロナウィルスに関係して、新しい取り組みをする為に商工会議所に補助金の申請をすることにしました。

その相談をしに出かけたのですが、久しぶりに人に会い緊張もあり疲れがどっと出ました。

自粛前は人に会うのが仕事みたいなものだったのに、数ヶ月閉じこもりをして人に会わない生活をしているうちに、こんなに変わってしまうのだとびっくりしています。

慣れない申請のせいもありますが、普段着ではなくちゃんとして出かけたのも久しぶりだったのも影響したかもしれません。

ストッキングもパンプスも本当に久しぶりで。。。

こんな数時間だけだったのに、来月から仕事復帰が心配になります。

愛知県の独自の緊急事態宣言も解除になり、本当の意味で新しい日常がスタートします。

来月から全てがスタートするわけではありませんが、この状況を考えると本当に少しずつ体も心も慣らしていかないと厳しい気がします。

一日３本から５本も仕事していたなんて、今では考えられません。

ある意味人間には順応性があることがよく分かりました。

仕事をしているのが普通だったのが、全く仕事がなくなり家にいることが普通の生活が３ヶ月続いたら、今度は元に戻すのには一体どのくらいかかるのか？？？

焦っても仕方ないので、ゆっくり慣らして行くつもりですがちょっと心配もありますね。

それにしても今日は本当に疲れたな。

申請もうまく行くと良いのですが、水曜日にもう一度トライです。

頑張ろう！！

来月から再開する豊明市のまちかど運動教室のマニュアル作りをしています。

通常は６０分の教室ですが、数ヶ月お休みした後の再開のため、まずは３０分の教室からスタートすることになりました。

それに合わせて内容を考えています。

久しぶりの運動になる方もいらっしゃると思うので、無理の無いよう気をつけて組み立てています。

まず注意事項を説明したり、使用する椅子の消毒をしたり、今までとは全く違ったことを入れていかなくてはいけません。

生徒さん同士のおしゃべりも禁止になりますし、どんな雰囲気になるのか私自身想像ができません。

いつもは皆さんとコミュニケーションを取りながら、時には言葉のキャッチボールもしながらやってきましたから、それが出来ないなんて。。。

盛り上がるようにする為にはどうしたら良いのか考えたのですが、表情は大切だと思います。

今まで以上に表情を豊かにして取り組むことが必要です。

運動の内容も、できるだけシンプルにゆっくりと進めるようにしました。

みなさん久しぶりに体を動かすことを想定しています。

時間は短いのですが、少しでもやったと実感していただけるようになっていると思います。

また次も参加したいと思っていただけたり、体動かすと楽しいと思っていただけたら嬉しいな。

あとは上手に撮影して、スタッフの皆さんに配信できるように頑張ります。

もう一踏ん張り頑張ります。

久しぶりに運動の組み立てしたら、とっても新鮮で楽しく出来ました。

やっぱり仕事大好き！！

美容院に行ってきました。

コロナの影響で、美容院もお客様が減っていると聞いていましたが、今回はいつもと同じくらい混んでいました。

実は金曜日に電話を入れて予約をしようと思ったのですが、土曜日の方が空いているということで予定変更、土曜日の午後に行くことにしました。

まずお店のドアは開けっ放し、入口すぐのテーブルには消毒液とマスクをお持ちでない方用に、キッチンペーパーで作った簡易的なマスクが入ったボックスがありました。

色々コロナ対策はされていました。

美容師さんはみなさんマスク姿、お客さんが使用した椅子は消毒、かなり気を使っていました。

美容師さんにお聞きしたら、緊急事態宣言が解かれたあとお客さんの数が徐々に増えてきたそうですが、まだまだ以前の頃とは比べ物にはならないとのことでした。

私たちも来月から少しずつ普通の生活に戻れる感じですが、気持ちを引き締めていかないといけません。

フェイスシードは明日到着予定ですので、早速使い心地も試してみようと思います。

消毒液の準備や除菌シートも必要になります。

今の内から用意していかないと、普通に世の中が動き出すと品薄になる可能性もありますね。

本当の意味で普通の生活に戻れるのはいつなんだろうと本当に思います。

その日のために、できることを今から準備していかなくては。。。

それにしてもいろいろな基金が全く届きません。

余裕がないところは本当に死活問題です。

私もなんとか維持できていますが、この状態がいつまでも続けばはっきり言って自信がありません。

６年前に１ヶ月入院した時も心配になりましたが、皆sんに助けてもらって会社が動いていましたから乗り越えられましたが、今会社自体が動いていませんからどうしようもありません。

いつになったら安心して暮らせるようになるのか、生徒の皆さんのことも気になるし、心配が耐えません。

白髪が増えそう。。。

世の中にはいろいろ体のチェックの仕方があります。

この歳になると、老化のチェックは気になる所ですが、最近は特に目の老化が気になっています。

元は視力は良い方で両目２.０の私でしたが、４０を過ぎた頃から近くのものが見えにくくなり、それが老眼であると知った時は、それを受け止められず随分と生活しずらい日々を送りました。

しかし、スーパーでも細かい文字が見えなかったり、本が読みずらかったり、いろいろ生活に支障が出てからは眼鏡屋さんに行き、老眼鏡を作ってからはメガネ無しでは書類に記入もできなくなりました。

最近はそれにプラス、メガネをどこに置いたか忘れることが増え、１日のうちに数回メガネ探しが日課になっていたりします。

一番ビックリしたのは、メガネが無いと思い探し回ったらメガネケースに入ったままでした。。。

これは母がよくやっていたので、違う意味の老化が始まった気がしてそちらも心配しています。

そこでチェックしてみました。

まずは「ドライアイ」チェック。

すごく簡単なテストで、目をしっかり開けて瞬きを我慢するだけです。

２０秒ガマン出来れば大丈夫なんですが。。。

なんと、１０秒しか我慢できませんでした。

これ「危険」ですって。

まさかって感じです。

目はむき出しの臓器といわれていて、涙の薄い膜に覆われて保護されています。

それが携帯やパソコンを見続けることで、目が乾きトラブルを引き起こすことになります。

最近特に見ずらくなっていたのはこれが原因だと気付きました。

解決方法は、目を温めるのが良いそうです。

眼科に行くほどでは無いと思いますが、目薬も一つの方法かと思っています。

薬局に行って目薬買ってこよう！！

改善すると良いな。

本日６月から浄心と今池のスタジオの教室再開についてのミーティングをしました。

新型コロナウィルスの流行以前の元の形にはすぐには戻せませんが、少しずつでも再開できるところからスタートしたいと思っています。

そのきっかけになったのは、豊明市のまちかど運動教室の再会が決定した事です。

全ての教室ではありませんが、再開を心待ちにしてくださっている生徒さんたちがいらっしゃるので、喜んでいただけると思います。

その再開については、いろいろ私たちも準備をしなくてはいけないことがあります。

まずマスク着用の運動は、これからの時期は熱中症の予防の観点から現実味がありません。

そこで指導する私たちがフェイスシールドを着用することにしました。

テレビなどでも使用している映像が流れていますが、透明のフェイスガードです。

早速アマゾンで３０枚注文しました。

来月までに届くと思いますが、スタッフの皆さんにお配りする予定です。

参加人数を減らすことや、時間を短縮すること、生徒さんたちにも細かい注意事項も徹底する必要があります。

まず検温をしてもらうことや、握手などの接触を始めおしゃべりもなし、道具の使用も禁止です。

教室が終わったら、すぐ帰るとか。。。

ちょっとさみしい話ばかりですが、それでも教室がスタートできるのであればそこは我慢です。

マニュアル化も必要なので、間に合うように作成します。

急に忙しくなりますが、気持ちは前向きです。

来週早々には体操の内容についても動画を撮影し、スタッフみんなで統一する予定です。

スタジオでの教室再開もリモートでやる方法も模索中です。

それに必要な機材も検討していて、ライトやマイクスタンドなど、新しいことにチャレンジするのには投資も必要になりますね。

アナログな私、なかなか時代の流れに乗っていけないのですが、頑張って行こうと思います。

少し元気出てきました！！

頑張りま〜す。

突然テレビのお話がきました。

新しい企画があり担当している会社の担当の方から、会社に問い合わせメールがありました。

どんな企画かというと、愛知県で一番多い名字が加藤だということは有名ですが、その加藤つながりで５０人のアンケートで製作するものみたいです。

直接電話でお話を聞くことにして、連絡をいただきました。

若い女性の方で、このご時世なので予定では７月中旬くらいですが、必ず番組が成立するかははっきりしていないという事と、コロナの関係でリモートになる可能性が高いことなどの説明を受けました。

それから５０人が出るという事で、画面に映る部分は小さめになるともおっしゃっていました。

なるほど。。。

そこで話が大切な部分になりました。

担当の方から、「ホームページを拝見しましたが、すみませんが加藤さんは本名では無い？」と質問があり、「仕事では加藤を使っていますが、戸籍上は違います。」と答えると、「テレビ的には加藤さんにでていただきたいので、今回は・・・、できればどなたかご紹介いただけないですか？」という事になりました。

そこはしっかりしていましたね。

加藤ではない人は出てはいけませんから。

そんな訳で、この話はそれで終わりました。

今の時代プロも素人も同じで、自宅からリモートで番組に出られたりしてしまいます。

少し前だったら、カメラマンや音声さんが現場で撮影が普通だったのが、今だったら自分で何もかも準備をして放送ができてしまいます。

ある意味新しい生活の一部になるのかもしれませんね。

あい❤︎愛マインドもその波に乗っていかなくてはいけないかなと思っています。

新しい形の会社のやり方、ただいま模索中です。

いろいろ考えています！！