３年ぶりのイベント

３年ぶりに瑞穂福祉会館のイベントが開催されました。

「健康まつり」は毎年人気のイベントでしたが、コロナで中止となっていました。

今年はコロナも落ち着き、検温、消毒、換気をすることで開催できて本当に良かったと思います。

事前に電話や会館で申し込みを受け付けしたのですが、申し込み受付初日に定員になったと館長さんが笑顔で報告してくださいました。

私も初日にいっぱいになるとは思っていませんでした。

それほど皆さん楽しみにお待ちだったのだと思います。

私の担当は健康体操だったのですが、皆さん本当に楽しんでくれていました。

初めてお会いする方もたくさんいらっしゃいましたが、楽しんでいるかどうかは笑顔を見ればわかります。

今年は参加者を３つのグループを分けて、３つの会場を移動する方法で開催しました。

私は１クラス３０分の教室を３回担当しました。

この３０分が結構難しいのです。

時間配分を間違えるとアットいう間に終わってしまいます。

初めての方には自己紹介も入れたいし、つかみの手遊びも大切です。

ストレッチと筋トレも入れて、日常生活での運動習慣の必要性もお伝えしたい何と思っていると、本当に時間が足りません。

しかし次のブースに移動しなければいけないので、時間は守らなくてはいけなかったので大変でした。

でも終わってみたら、何だか自分自身が楽しんでいました。

やっぱりみんなで楽しむイベントはいいですね。

認知症予防リーダーさんたちもボランティアで大活躍でした。

お疲れ様でした。

またあい愛マインドのイベントも開催したいですね。

来年は考えよう！！