骨粗鬆症

２０年以上教室に来てくださっている生徒さんから相談を受けました。

体調が悪く病院に行ったところ、検査の結果骨粗鬆症だと言われたそうです。

それも年齢の平均でいくと５７％でかなり低く、お医者さんからは「椅子に座っているだけでも骨折するくらい。」と言われたそうです。

この言葉はかなりショックだったらしく、私に「運動はしないほうが良いのでは？」と尋ねられました。

運動は必要です。

それから座っているだけで骨折はしません。

お医者さんの言葉は乱暴過ぎます。

ここで出てくる数字はあくまでの全国平均です。

それと比べてもあまり意味はありません。

大事なことは、以前よりも骨密度が減っている場合です。

元から骨密度が低い方だったら、それほど大騒ぎしなくても良いのではないかと思うのです。

もちろん低いことは明らかですから、カルシウムを摂取してお日様に当たり、運動をしなくてはいけません。

だから生徒さんには極端に心配しなくても良いことを伝えました。

これからも運動はしていきましょうと。

治療としては月１回の注射を１０ヶ月続けるそうなので、きっと数値は上がってくると思います。

食が細く牛乳が苦手だとおっしゃっていたので、無理して嫌いなものを取るよりもMBPを配合したドリンクや、大人の粉ミルクも栄養補給に使えます。

いろいろ検討する価値はあると思うので、これからも様子を見ながらサポートしていこうと思います。

まずは転倒などして骨折をしないことです。

どれだけ骨が丈夫でも、転んだら骨折はあり得ますから・・・。