講演会の準備

来週の水曜日に久しぶりの講演会が入っています。

今回は初めて労働基準協会の協会会員様向けの講演会に行くことになっています。

いつものことですが、必ず資料を作成してお渡しするようにしています。

もちろん講演会ですのでお話だけしてきても良いのですが、やはり聞くだけでは何も残らないこともあるのではないかと心配になります。

講演会が終わった後でも資料を見ることで、少しでも役立つ講演会にしたいと思っています。

資料作りで一番大切なのは、そこにいらっしゃる方達の男女比や年齢などをお聞きすることや、担当者の方からどんな内容をお望みなのかを聞くようにしています。

今日も担当者に電話してお話を伺いました。

会員の皆さん４０名ほどで、ほとんどが男性だそうです。

年齢は３０代から６０代までとの事で、健康一般のお話を中心にして椅子に座ったままでもできる体操などをご紹介することにしようと思います。

６０分と言う時間ですので、あまり体操をたくさんする時間はなさそうなので、かなり資料はコンパクトにまとめるようにします。

基本的には健康寿命を延ばすためには、メタボリックシンドローム・ロコモティブシンドロームなどの対策が大切になります。

しっかり説明をしてどう対策をしたら良いかをお話しできればと思っています。

なるべく早く作成して、先方に送ります。

参加してくださる皆さんに、少しでも役立つお話できるように頑張ります。