湿度９０％

最近急激に気温が上がってきて６月とは思えないほど暑くなってきました。

しかし、気になっているのは実は気温よりも湿度です。

先日午後のある教室で湿度計を見たら、何と９０％と表示されていました。

思わず二度見してしまう程ビックリしました。

コロナ対策で窓は開けて換気をしていましたが、エアコンは２５度設定でつけていました。

それなのに９０％なんて、信じられませんでした。

指導しながら時々湿度を気にしていたら、８３％くらいに下がったのですがそれでも熱中症が頭をよぎりました。

とにかく生徒さんたちにこまめに水分補給を声かけました。

マスクも着用していますから、表情を確認するのも難しく様子を見ながら指導してい苦しかありません。

ご高齢の方達ですし、とにかく教室が終わるまでは気が抜けませんでした。

最近の疲れの理由は、単に暑さだけでは無くこの気の使い方のせいかもしれないとちょっと思ったりしています。

しかしながら１番の理由は、加齢でしょうね。。。

昨夜も気付いたら知らないうちに寝ていました。

慌ててベッドに行きましたが、この状態はあまりよろしくないですね。

今夜は寝落ちしないように、早めに切り上げて寝ましょう！！