[本が完成!!]

今年の夏は、７月の雨と気温の低さで、てっきり冷夏と・・・
とんでもない勘違い！暑くてムシムシのとても厳しい８月でした。(+o+)
その８月も後、一週間ぐらいで終わりますが、少しは気温も下がりほっとしたいところです。

さて、さて、あい・愛マインド代表の加藤が本を出版しました！！
さかのぼる事２年前、こつこつとレッスンの合間に執筆を重ね、
ようやく本になり、先日、手元に届きました。
タイトルは「おーい！老い！　ぜ～んぜん怖くないよ」

この本は、加藤が「あい・愛マインド」と言う会社を設立した経緯や
加藤自身の歴史、現在のこれからの健康体操のあり方、高齢社会の現状など・・・
加藤の人となりだけではなく、会社が目指す健康体操が書かれてあります。

今池・浄心のスタジオでも購入可能です！！

１冊￥１，４９０（税込）です。
＊アマゾンでも購入できます。

便利になった世の中、人との触れ合いが少なくなった世の中で、人として「老い」を実感しながら、元気に生活していくアドバイスとしてこの本を読んでいただけると良いかと思っております。