２月３日の節分が過ぎ、また、新たな気分でスタートです!!
今年は暖冬ですが、時々くる寒波の冷え込みは身体に堪えます。
インフルエンザが流行っているようで・・・
皆さん、お気をつけください。
免疫力アップは、日頃からの運動がとても役に立ちます!!
新年度に向けて、新しいクラスの詳細が届きました。
昨年よりお声をかけていただき、１０クラス程の「健康体操」のクラスです。
地域活性化に向けてのステップアップです。
既に、この地域でのクラスはありましたが、更に分散化しての開催です。
地域一段となっての取り組みです。
今後は、このようなケースが増えてくると思われます。
定期的な集まる場所を設け、運動だけではなくコニュニケーション等で
介護予防・認知予防につなげていき、生活に活力を持っていただく。
それと、独居の方への対策も含んでいます。
高齢化を止める事は出来ないのですが、元気に年を取っていくお手伝いを
スタッフ全員で地域に合わせた対応をしていきたく思います!!
新たな取り組みにわくわくします!!!
