身口意

ある本で身口意という言葉を知りました。

身口意（しんくい）と読みますが、仏語です。

＊身…..やっていること（行動）

＊口…..言っていること（言葉・思考）

＊意…..思っていること（心・意識・フォーカス）

空海はこの３つを一致させることで、あらゆる願いは成就すると教えました。

何かの思いや願いが叶わないということは、身口意が一致していないと言われています。

物事がうまくいかない原因は、やってること、言っていること、思っていることがてんでバラバラなのです。

心当たりがあります。

口ではダイエットすると言いながら（口）、ダイエットは辛くて嫌だと思い（意）、食べてしまっている（身）。

こんな経験誰にでもあると思います。

身口意の三つを揃えるのはそう簡単なことではありません。

そこですぐ実践できそうなことを考えていました。

＊身…..深呼吸をしましょう。

＊口…..ポジティブな言葉を発しましょう。言霊パワーを自分に向けてあげます。

＊意…..思いや考えをプラス思考にしましょう。

毎日の繰り返しで、きっと変われるはずです。

コロナや震災で大変な状況ですが、与えられた時間に変わりはありません。

止めることも、巻き戻すこともできないわけですから、時を大切に過ごしながらそして笑顔で過ごしたいですね。

「身口意」を大切に過ごそうと思います。