９月も半ばになりました。
昨日の仲秋の名月はチラリと顔を出し、秋の夜に輝いていました。
しかし、日中はまだまだ３０度超えの気温(@_@)
それに、スーパー台風が台湾を襲い、次の台風が日本に接近!!!
なんとも、進路が気になる週末です！
１１月に「健康体操ベーシッククラス養成講座」を実施いたします。
今年度、豊明にて「まちかど運動教室」が開始、名古屋でも
介護予防の活動が来年の４月からの本格的な始動に向けて動いています。
名古屋の各福祉会館での講座だけでなく同好会も増え、年配者の運動に
対する考え・行動も積極的になりつつあります。
あい・愛マインドは「健康体操」を通じて、個々に身体の健康を重視し
心の健康にも重きを置き、より良き時間を過ごしていただけるように
体操に参加される皆さんをサポートしていきたく思っております。
このような意志を持って「健康体操」を実施していきたいと言う方の
養成講座を開催いたします。
「健康体操」と言うとご年配用の体操と思われがちですが、
今の時代、４０代・５０代・６０代の方々が参加していただければと
思ってしまいます。
ご年配の方々の意識はとても高いです!!
元気に年を取っていきたい!!!
いろんな事に挑戦したい!!!
このような気持ちが、今後のご自身の身体を作っていくと思います！
さあ、一緒に「健康体操」を広めるお仕事をしてみませんか？
「健康体操ベーシッククラス インストラクター養成講座」
≪日時≫
２０１６年１１月１３日・２０日・２７日（全て日曜日）
１０：００～１７：００（途中休憩あり）
≪養成講座内容≫
「高齢者の姿勢と筋力低下 」
◇基礎理論（講義）・筋力トレーニング（実技）
◇健康体操のプログラム紹介 （実技）
「高齢者の運動基礎知識＆コミュニケーションツール」
◇高齢者の運動能力・認知症との関わり（講義）
◇コミュニケーションの重要性と運動ツール（実技）
「健康体操プログラムバリエーション」
◇健康体操のプログラム紹介 （実技）
①ストレッチ ②筋トレ ③脳トレ ④道具を使用してのトレーニング
⑤椅子に座ったトレーニング ⑥その他
≪講師≫
加藤 利枝子（あい・愛マインド代表・健康運動指導士）
古田 大（理学療法士）
≪開催場所≫
あい・愛マインド事務所
★名古屋市西区城西４-３２-５ （地下鉄浄心駅より徒歩２分）
電話：０５２-５２４－２３３３
★留守番電話になっていますのでお名前・連絡先を録音ください。
≪受講料≫
３日間＋プログラムチェック ￥５５，０００(税込）
お問い合わせこちらから!!（お申込みも受け付けます）
