[あい❤愛マインド 事務所オープン:続編Part①]
6月20日(日)の事務所オープンお披露目会の続編(Part①)です!!
当日は、スタッフによるプログラムが開催されました。
①爽やかストレッチ:有賀 稚枝
まずは朝一番のプログラムはストレッチ
②るんるんエアロ:山中 佐百合
少し動きたい方に簡単なエアロビクス

③ストレッチ&マッサージ:岩間 美穂
身体をほぐしてながら軽いマッサージ
④リズム体操&エクササイズ:平井 美穂
スモールボールを使用してかろやかな体操
⑤ドラムスアライブ:宗石 則子
最後はボールを思いっきりたたいてストレス解消!
スタッフの個性を活かしたプログラムでした。
ご参加いただきました皆様に喜んでいただきました。
今後、このスタジオで展開していく予定です。
近い将来を楽しみに!!(^O^)/
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