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6月20日(日)の事務所オープンお披露目会の続編(Part①)です!!
当日は、スタッフによるプログラムが開催されました。
①爽やかストレッチ:有賀 稚枝
まずは朝一番のプログラムはストレッチ
②るんるんエアロ:山中 佐百合
少し動きたい方に簡単なエアロビクス
![](http://lh3.ggpht.com/_HrJxH9KLI1o/TCIEzIJwLxI/AAAAAAAABXE/RVooARU7QGI/s288/DSC00954.JPG)
③ストレッチ&マッサージ:岩間 美穂
身体をほぐしてながら軽いマッサージ
④リズム体操&エクササイズ:平井 美穂
スモールボールを使用してかろやかな体操