５月も半ばを過ぎ、季節は初夏ですね!!!
今年の６月で弊社は、丸３年になります。
事務所を構えて２年が過ぎ、今年は東日本大震災の復興を願って
「チャリティーイベント」を実施いたします。
内容が決まりましたのでホームページでも紹介!!
募集は６月１日頃から受け付けます。
【チャリティーイベント】
受講料・・・お一人 ￥１，０００
ご希望のプログラムを事前にご予約ください。
当日は￥１，２００になります。
お申込みは６月１日（水）より受付ます。
場所・・・あい❤愛マインドスタジオ
名古屋市西区城西４丁目３２番５号
０５２－５２４－２３３３
３階と６階のスタジオにてそれぞれ開催します。
≪スタジオプログラム・・・３階≫
❤１０：００～１１：００ リハビリ体操
担当：古田・山中 定員２０名
＊運動による機能改善プログラムです。
姿勢を見直し、動きをスムーズにしていきます。
❤１１：３０～１２：３０ ビートボール
担当：宗石 定員１２名
＊バランスボールをリズミカルに叩いていきます。
脳トレやストレス解消に最適です!!
❤１２：４５～１３：４５ セルフリンパ体操
担当：SACCO 弥生 定員２０名
＊リンパン流れを良くする事で免疫力アップ!!
美容と健康に効果があります。
❤１４：００～１５：００ メンズフィットネス
担当：加藤・山中 定員１５名
＊気になる生活習慣病対策!!
スティック・バランスボール・ステップ台などを使用して動きます。
≪ スタジオプログラム・・・６階≫
❤１０：４０～１１：４０ リフレッシュ体操
担当：有賀 定員２５名
＊楽しく身体を動かし基礎体力つくり!!
基礎体力が一番大事です。
❤１２：００～１３：００ ソフトエアロ
担当：加藤 定員２５名
＊リズムに合わせてエアロビクス!!
有酸素運動の醍醐味です。
❤１３：３０～１５：３０ スペシャルサーキット
担当：平井・岩間・野澤・有賀 定員２５名
＊ストレッチ・サーキット・エアロビクスのスペシャルプログラムです。
ステップ・ボールなど使って４人のスタッフが一緒にリードします。
