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11月16日（日）　2025年秋のバスツアーを実施しました。
いつもバスツアーの時はお天気が心配なのですが、今回もピーカン🌞🌞
気温も丁度良くて、最高の行楽日和!!!　🚌
今回は、馬籠宿・奈良井宿を散策して、国の重要文化財である桃介橋を帰り道に寄り、最後は秋の味覚「栗の和菓子」で有名な川上屋で最後のお買い物をして帰ってきました。

　　

石畳の坂道で、参加者の方々が歩くのに心配でしたが、日頃の体操の成果がここで発揮されました😃😃
馬籠宿の中程にある素敵なお店💓

昼食は「まごめや」にて、信州牛の鉄板焼きです。😊
皆さんペロリと完食!!!　お肉が柔らかくてとても美味しかったです👍👍

食事が終わって、いざ、奈良井宿へ🚌

奈良井宿は、平坦な道でしたが、馬籠とは違った宿場町の雰囲気でした。🚶🚶

最後の立ち寄り場所「桃介橋」です。
福沢　桃介さんが水力発電のためにかけた吊り橋で国の重要文化財に指定されています。
素敵な吊り橋で、橋の下の公園の紅葉がとてもきれい🍁
空の青と山と紅葉を楽しみながら橋を渡っていらっしゃいました。

桃介橋を出発して、最後の立ち寄り先は「川上屋」
この季節は栗きんとんが最高！！🌰🌰
秋を堪能していただけたバスツアーでした。😊😊

次回は来年の春です！お楽しみに！🚌🚌

 

 

40度近くの気温が続いた夏が終わりました！！
本当に暑い💦暑い💦暑い💦夏でしたが･････😖😖
ようやく、朝晩はぐっと気温と湿度が下がり、風が心地よくなりました💓😊

さて、秋のバスツアーの申込みが始まります!!!
今回は「馬籠・奈良井宿」へまいります。🚌
詳細は、以下のリンクをご覧ください！

秋のバスツアー長野2025-11-16　ホームページ

秋の木曽路の散策とお昼は信州牛のランチです。😋😋
宿場の他に「桃介橋」の散策もいたします！
帰り道では、栗きんとんで有名な「川上屋」に立ち寄り、秋を満喫していただければと思います。🌰🌰

春のバスツアーは、申込み早々に定員になりましたので、お早めにお申し込みください。
お待ちしています！！

 

2025年新年度がスタートしました！
2024年度は、通常の健康体操のクラスは無事に終了し、バスツアーも2回実施しました。
もう一つ、6年ぶりにスタジオイベントを再開する事ができました。
コロナの影響でなかなかイベントに踏み切れませんでしたが、ようやく先月3月20日に実施しました。

2025年3月20日（木）10：00～15：30

会場は分かりにくい入口ですので、案内ＰＯＰを置きました。が･･･
エレベーターがあるのに、手前の階段を上ってくる参加者が･･･😖
体力のある証拠ですね👍

あい・愛マインドのTシャツ・ボール等の販売をいたしました。
参加者の方々に、珈琲やお菓子も用意でき、準備万端！

　

スタジオイベントのプログラムは４クラス。
参加者は延べ５０名でした😊😊

その他、プライベートストレッチも行い、それぞれにしっかり動いていただきました。

２０２５年新年度も、スタジオイベントを企画したいと思っております!!🙌🙌🙌

新年度スタートの報告の前に、３月２０日の報告でした！💓💓

３月になりました。
２月のかなり厳しい冷え込みから、急に春の気温🌸
気温が安定するまでは・・・春が来たとはいえないですね～～～😊
温度差は身体に負担がかかりますので、くれぐれもお気をつけてください💓

さて、先回３月２０日（祝日）に行いますイベントの集客を始めましたが、
それと同時に４月２０日（日）春のバスツアーの販促も始めました！！
すると、２月１７日からの予約開始でしたが、２月２８日までに定員となりました!!!!!

現在、キャンセル待ちです。

ご予約、ありがとうございます💓😊😊

2025年がスタートしました!!!
今年もよろしくお願いいたします😊😊

皆様が健康で活力のある生活を過ごしていただくための、身体作りを今年もサポートしていきます💓
健康は身体だけではなく、精神面も健康も目指しましょう！
積極的に一歩踏み出す！
何かに興味を持つ！　どんなことでも良いのでご自身の何かを見つけて今年の活動にしてください！
あい・愛マインドは、運動を通して皆様のいろんなサポートをしたいと思っております🙌🙌

お待ちしています💓

 

2024年、あと数日になりました。
今池は昨日12/27（金）・浄心は12/25（水）で今年のレッスンは終了しました。
今池のスタジオは、コロナ前の状況に戻ってまいりました。
ただ、メディアではインフルエンザ・新型コロナ・マイコプラズマ肺炎が流行っているので、各局が警鐘の意味で報道されますが、外出を敬遠される方や家族が外出を制限される方も・・・
確かに持病をお持ちの方や免疫力が低下しがちな高齢者にとっては感染は避けるべきですが、免疫力は動いたり感情を出したりしないと高まっていきません。
リスクは避けるべきですが、報道が偏らないようにお願いしたいものです！！

あい・愛マインドは運動だけではなく、コミュニケーションにも重きをおいています。
その一環として、年2回のバスツアーの実施！
2024年　春は「花桃」秋は「大井川蒸気機関車」楽しんでいただけました！😊

　　　

2025年も春と秋に企画いたします🚌　

それと、久しぶりにスタジオイベントも企画中です！！お楽しみに！！😊

先回、お知らせしました「福祉スポーツセンター」ですが、定員50名のところ76名の募集がありました🙌
なんと最高齢92歳です😲　男性も4名！😊
身体を動かす事に積極的な事は大賛成です！

来年、2025年も積極的に動いていきましょう!!!!!　💓💓

12月になりました。
今年も1ヶ月をきり、なんとも慌ただし時期となりました。

さて、2025年1月より、下記の施設にて「ソフトエアロビクス」のクラスが開催されます！！
場所：福祉スポーツセンター（愛知県名古屋市瑞穂区彌富町密柑山）
https://www.nagoya-rehab.or.jp/welfare-sports/
日程：1/9・16・23　2/6・13・3/6（全て木曜日）6回
時間：13：30～14：30
参加費：￥2,080
定員：50名　
講師：永谷　栄子インストラクター
申込期限12月19日（木）お急ぎください！！

ソフトエアロビクスチラシ

 

＊詳しくは、上記のチラシの所をクリックしてください！！

3月に終了後、4月より改めて開催予定です！
是非、この機会にお申し込みくださいね！😊