休養日

今日は一日自分の休養日になりました。

しばらくストレス等で眠れなかったり、食欲が落ちたりしていたので思い切って予定を変更してゆっくりしました。

午前中に美容院に行き、大好きなヘッドスパとトリートメントを受けました。

毎回頭が硬くてマッサージでほぐしてもらうと、なぜか視力も回復します。

気持ちよく家に戻り、お昼を残っていたおでんと一緒にお餅を２個入れてなんちゃってお雑煮にして食べたら、これはこれで美味しくて大満足でした。

夕方から予約していた体のケアに行きました。

月１回の整体なんですが、その時その時で整えていただく時に痛みがあることもあり、いつも構えて行っています。

今日はふくらはぎが痛かった・・・。

人間って、痛すぎると笑えてくるんですね。

背術を受けながら、笑い続けていました。

もしそうでなかったら、先生を蹴ってしまいそうになるので、それを必死で堪えていたら先生曰く「中には途中で寝てしまう人もいますよ。」

そんな人がいるなんて信じられない。。。

１時間みっちりほぐしてただいた後は、おかげで体が元気になりました。

そんな感じで今日は自分のために使った１日になりました。

明日からまた１週間がスタートしますが、気持ちを入れ替えて頑張ろうと思います。