オリジナル

あい愛マインドの健康体操は、オリジナルな内容だと思っています。

実際指導しているものは、ストレッチや筋トレなどですが、手遊びや脳トレなども入れて行なっています。

すごく特別だとは思いませんが、コミュニケーションをしっかり取ることや、体操がなぜ必要なのかなどもお伝えする事が他との違いだと思っています。

コロナ前は二人組で色々やっていたのですが、それができなくなったのは本当に残念です。

最近もう少しオリジナルなものを作れたらいいなと思い、それに向けて準備を始めました。

とにかく今教室に来てくださっているメンバーが、かなりの高齢化に拍車がかかっていて、いつ来られなくなるか心配で仕方ありません。

そんな日が来ることも考え、備えとして何かできなかと考えていたわけです。

教室に来なくてもあい愛マインドの体操ができる方法を模索しています。

いろいろな方たちに相談をしながら、最善の方法を見つけるために頑張っています。

私に胃はネットの知識もありませんので、その方面で長けた方にお願いをしてアドバイスもいただく予定です。

来年にはある程度形になるように進めていきます。

また大変な作業になるかもしれませんが、先を見越しての作業ですから楽しみもあります。

まだまだやる事いっぱいあります。

７０歳までは現役で頑張る予定ですから、頑張ります！！