クリスマス寒波で、真冬の寒さとなりました！！😖
昨年、体操の依頼を受けました「ＹＯＲＩＣＯＭ（株）」旧：日本特殊（現：Ｎiterra）メディカル部門」の
製品が、本格的に開始されました！！
製品はタブレットです！
タブレットの中に、コミュニケーションを取れるキャラクター「星輝 しおりちゃん」が寄り添いながら
コミュニケーションをとって、有意義な時間を過ごすものです。
製品紹介のチラシです！
製品の詳しいお問い合わせは・・・ＹＯＲＩＣＯＭ（株）まで！！https://yorisoi-communication.com/
レンタルも開始しています！
この製品の中には「寄り添い体操」として、あい・愛マインドの体操が出来ます！
毎日出来る体操と曜日によって出来る体操の2種類です！加藤と古田が体操をしています！
その他にも、脳トレゲーム・可愛い動物のビデオ等、しおりちゃんとの会話などなど
興味のある方は、是非、上記の「ＹＯＲＩＣＯＭ：ヨリコム」までお問い合わせください！！
１１月２３日（木）
４年ぶりにバスツアーを開催いたしました!!!
お出かけするのに最高の天気と気温！
参加者の方々の心がけが良いことの証明ですね。
参加者は３１名
以前のバスツアーに何回も参加している方もいらっしゃいます。
今回のバスツアーの年齢は････
８０代：８名
７０代：１９名
６０代：２名
４０代：１名
１０代：１名
最高齢は８８才の方が２名！
なんと素晴らしい 😀😀
朝、９時に出発 🚌
出発早々、一宮インターを抜けるのにかなり時間を費やしましたが、３０分遅れで彦根城に到着！
少し、もみじのいろづきが遅いところもありましたが、とてもきれいでした。🍁🍁🍁
彦根城の天守閣に上るのに大変時間がかかり、残念ながら「玄宮園」というとてもきれいなお庭に行く時間が無かった方々･･･
全員が天守閣までは行かれませんでしたが、１時間１５分という時間を使って、石段・坂をしっかりと歩かれました。🏯
お昼は近江牛のすき焼きです！
がっつりと食べていただきました。
代表の加藤は、ひこにゃんと赤備えの鎧の前でパチリ！
実物の「ひこにゃん」には会えませんでしたが･･･可愛い♡
昼食後、彦根城を後にして、いざ、長浜「黒壁スクエア」へ！
１時間の散策で、ちょっとティータイム☕
お庭のきれいなところで、「黒ドラ」と言うどら焼きとカフェオレです。
その後は、名古屋へ！順調にかえって来られました!!
次回は来年の春かな？？
また、企画いたします!(^^)!
２０度越えの夏日が続いたと思ったら、急に冬の気温に激変です！！
衣類・暖房器具・寝具の冬支度を迫られ、バタバタとした日々を過ごしました。
皆さん、この寒さに打ち勝つように、身体を動かして免疫力を高めましょう!!
さて、１１月２３日（木）には、４年ぶりのバスツアーが来週に控えております。
紅葉の彦根城と黒壁スクエアの散策、天気が良くなることを今から祈っております！
バスツアーの様子は、改めてお知らせいたします。
さて、８月２６日に名古屋テレビで取り上げられましたＡＩ搭載したタブレットでの
在宅の高齢者に寄り添うサービス！！
その製品プロモーションイベントが行われます!!!
日にち：１１月２３日（木）
場所：「イオンモール熱田 １階 インフォメーション横」
時間：１０時～１８時
ちょうど、バスツアーと重なり、残念ですが代表共々参加出来ませんが、
お時間のある方は、是非、手に取って内容を見てください！！
加藤と古田の体操が出来るかもしれません！
それと、キャラクターの「星輝 しおりちゃん」と会話が出来るかも･････です！
ゴールデンウィークも終わり、５月の爽やかな季節を･･･と言いたいところですが、
猛暑日になる急な気温の上がり方に、体調を崩されて体操に参加出来ないという連絡を受けています。
ここ数年は、季節の変わり目の寒暖差に身体のだるさで動けない方が増えています。
気温が上がると熱中症も気になり、身体に熱がこもる状況を回避していかなくてはいけないです。
気温差に対応出来る・熱のこもらない身体にするためには、汗をかく運動を習慣つけていただくのが良いかと!!!
これから夏に向かっていきます。
ご自身の身体つくりは、日々の取り組みですね！！
昨年度、某会社からの依頼で健康体操を作成いたしました。
その作成した体操を撮影するために東京のスタジオに行き、緊張の１日を過ごしてきました。
昨年７月、朝の早い時間の新幹線で東京に！
本格的なスタジオ！
モニター・照明・音響等の機材がいっぱい！ 早速、加藤はメイクへ！
撮影が開始される前に、位置や音響等の微調整が何度も行われ撮影に入りました!!
体操は加藤が「基本体操」が２本と「ストレッチ」が３本の５本・古田が「筋力アップ」の４本、合計９本
緊張漂うスタジオ内でしたが、無事に終了！！
緊張から解放された古田の笑顔！！ お昼のお弁当がとてもおいしかったです！ !(^^)!
終了後はコロナ渦であったので、あっという間に東京を後にしました。
良い経験でした！
この体操につきましては、後日、詳しくお知らせ出来る日が来ると思います。
それまでしばらくお持ちください！！
４月２９日（土）よりスタートしましたゴールデンウィーク!!
今池・浄心も下記の日程は休講となります！
５月１日（月）～５月６日（土）
今池は５月８日（月）より
浄心は５月９日（火）より 通常レッスンです。
よろしくお願いいたします。
先週から黄砂が気になる日や、朝と日中の温度差が２０度近い日があったりで、
コロナでなく体調を崩される方が多い季節になっています。
一日でも早く、季節が落ち着いてもらいたいものです。
先回、健康・体力づくり事業財団からの取材を受けた内容をお知らせいたしましたが、
今回は、その延長戦で２０２３年２月・３月号に「楽しいフィットネス」の掲載についてお知らせします。
「健康づくり」の冊子は、健康運動指導士の方々に配布され、一般向けというよりは指導者向けですので、
記事に関しては、あい・愛マインドの「健康体操」の特徴をお伝えするようにしました。
２０２３年２月号・・・「高齢者へのおすすめ体操：手ぬぐい体操」
日本手ぬぐいを使用しての体操は、手軽でほどよい刺激になり、おすすめアイテムです!!
２０２３年３月号・・・「高齢者へのおすすめ体操：リズム体操」
リズム体操は、全身を使って動き、動きを覚えていただく事で脳トレにもなります。
「手ぬぐい体操」「リズム体操」は、あい・愛マインドが提供しています「健康体操：介護予防体操」の
特徴であります!!
今回、このような形で指導者の方々に紹介出来、大変良い経験となりました。
文面で動作をお伝えするのは難しいので、機会があれば動画で説明が出来るようにしたいと思っています。
２０２３年度（令和５年度）がスタートしました!!
２０２３年３月１３日からマスクの着用が個人判断になり、徐々に通常の生活に戻りつつあります。
しかしながら、名古屋市福祉会館等の体操実施は、マスク着用になっています。
５月に２類から５類に変更になると体操実施の際のマスクは無くなるかと思われますが、その時期が早く来い！！と言う感じです！
あい・愛マインドのホームページの投稿は２０２２年６月よりストップしておりました。m(_ _)m
久々の投稿になります！！
２０２２年、改めて振り返って見ますと・・・新しい取り組みが出来た１年でした！
一つは、某会社より健康体操の依頼があり、取りかかること３ヶ月！とても有意義な仕事の依頼でした！
この体操につきましては、時期を見て公表したいと思います。
もう一つ、健康・体力づくり事業財団から取材の依頼があり、「健康づくり」６月号に掲載されました。
この雑誌の取材がきっかけで、２０２３年２月・３月号に記事を掲載することになりました。
その内容は次回にお知らせいたします！！
ゴールデンウィークが過ぎ、この時期の季節は快適･･･と言いたいところですが
ひんやりとした朝晩に強烈な太陽の日差し！と言う日やまるで梅雨のような雨と曇りの日！など
とても安定しない日々が続いています。
コロナまんえん防止措置で、休講になっていました福祉会館等も４月から通常通り！
順調に新年度がスタートして、来月６月に「名芸クリエイツ滝子教室」の体験会が開催されます!!!
あい・愛マインドの介護予防体操を「リー体操」と命名しました！
「リー体操」とは・・・
加藤 利枝子（リエコ）が考案した介護予防の健康体操！
リピート！
リカバリー！
リフレッシュ！ 繰り返し動いて、健康維持！心も身体も爽快に！
体験会は以下の場所にて開催いたします。
どなたでも参加出来る「ベーシッククラス」
ちょっと動きたい方の「リズムで筋力アップ」の２クラスです。
「ベーシッククラス」
開催日は６月２日（木）１０：００～１１：００
「リズムで筋力アップ」
開催日は６月９日・２３日（木）１３：００～１４：００
体験料は、１回￥５００
お問い合わせ・開催場所は
https://creare-nua.jp/culturetakiko/institution/index.html#wc_anc00002
名芸クリエイツ滝子教室
（旧 名古屋芸術大学連門学校）
０５２-８８２-０４６２
ご参加お待ちしています!!!
不安定な雷雨が続いた日が過ぎましたら、梅雨明けになりました！！
蝉の大合唱と朝から照りつける太陽の中、本日は３日目の養成講座日でした。
先週の２回目と一緒にお知らせいたします !(^^)!
７/１１（日）・・・２日目 「理学療法士のよる講義＆実技」
高齢者の現状と老化による身体の変化等を学びました。
年齢と共に落ちる部位を意識しての筋トレ体験！！
２日目の昼食です！！
７/１８（日）・・３日目 「実技」
健康体操の基本レッスンを体験し、その後は構成を確認。
手ぬぐい体操はあい・愛マインドの健康体操では必須です！！
最近は椅子でレッスンをする会場が増えているため、椅子でのレッスンも紹介！
今の時期、コロナ感染予防でなかなか出来ないふれあいプログラムですが、みんなでやってみました！！
３日目の昼食です！！
予定の養成講座は終了しました。
８月８日が筆記・実技のテストです！
その日までは、現場でのレッスン体験があります。
５月になり、ゴールデンウィーク真っ只中です。
コロナ感染者は増加の一途！
４/２０（火）より名古屋福祉会館の健康体操系の講座・認知予防教室は休講となっています。
昨年は、この時期は「緊急事態宣言」が発令されており、全ての教室が休講になりました。
宣言が解除されてからは、念入りな感染予防対策をしながら現在に至っておりますが、
人数制限・消毒・換気等で、体操とは別に神経を使う状況になっております。
休講にしないで実施出来ることは、本当にありがたく、主催者側・参加される方の
双方の協力がないと出来ないので、感謝！感謝！です。
豊明市の「まちかど運動教室」は、各会場の区長さんやお世話係さん、豊明市の協力を得て
現在も開催しております。
参加者の方が「まちかど運動教室」について新聞投稿があり掲載されました。
担当の青山インストラクターからの情報です！
「大笑い」というタイトルです!!
体操の時間に大笑いをして・・・っと思ったのですが、なんとも切実な気持ちの記事でした！！
「豊明市主催：まちかど運動教室参加者の近藤 良江さん」
内容は昨年の事ですが、今年も同じような状況です。
ワクチンは名古屋でも今月(５月中旬）から始まりますが、
来年こそはのびのびと動きたい!!･････この５月から来年に向けて「大笑い！」😂😂😂
コロナをやっつけて、触れ合うプログラムも再開したいです!!! 👍