[健康講座Part②開催!!]

10月も半月を過ぎました。
2週間続けて台風が来た後は、急に秋の深まりを感じます。
スポーツの秋!身体を動かしたくなる季節です。
この季節に運動を始めると、冬場の脂肪を貯めやくなる身体の予防対策や、冷え症予防対策等に最適です!!
免疫力が落ちるのも、寒暖の差が激しい今の時期が要注意です。
積極的に身体を動かして免疫力を高めていきましょう。

 

今年の5月に「健康講座」の第1回目を開催いたしましたが、好評にて下記の日程でPart②を開催いたします。
今池にあります「水野 宏胃腸科内科」の水野院長によるお話です。

日時:10月30日(木)10:30~12:00

場所:水野 宏胃腸科内科医院  6階

(名古屋市千種区今池4丁目14−3  地下鉄:今池4番出口すぐ)

内容:「数字で学ぶ社会学・・・日常生活を快適に!」

定員:50名

 

講座終了後には、スタジオで運動プログラムを開催いたします。

13:00~14:00 「貯筋体操」
14:15~15:15 「セルフフットセラピー」

講座もプログラムも予約制です。

「健康講座」は無料です。

プログラムの受講料は、各クラス¥1,200(もしくは会員に方はチケット1枚)

*プログラムの定員:各クラス12名

お申込みは、ホームページのお問い合わせかお電話で!!

電話:052-524-2333(留守番電話に録音ください!)

 

 

 

[本格的な活動開始!!]

10月になりました。
先月は代表の突然の入院・手術、そして、退院の5日目に再入院!!
ちょっと不安な9月でしたが、身体は回復に向かいいよいよ明日、退院です。
それと、パソコンの操作不備で、ホームページに写真を入れ込む事が出来なくなり・・・(@_@)
何とも歯がゆい1ヵ月でした。

 

10月からスタートする知多半島方面の活動は、学童保育の場所を借りての体操教室と

内海方面の「岡部地区」で開催する教室です。

≪内海方面:岡部地区≫

岡部2014年10月~12月

1410658778884
(先月、岡部での体験教室の参加者の皆さんと!! (^_-)-☆)

 

≪半田:どりーむハウス≫

どりーむハウス

10/6の月曜日は台風が近づいていますが・・・

なんとか開催出来ればと祈るばかりです!

 

 

[9月からの活動!!]

8月も終わりです。
蝉に鳴き声が秋の虫の音色に変わってきました。
今年の夏は蒸し暑く、体調を崩される方も多くいらっしゃいました。
秋に向けて、季節の変わり目は要注意です!!
このまま、涼しくはならないと思いますので、体調管理にお気を付けください!!

 

9月になるといろいろと活動が開始します。

★秋のキャンペーン開催!!

浄心の教室を中心に開催します。

プログラム体験1回¥500

《10月末までの登録者にロゴ入りシューズ袋をプレゼント》

 

★「健康体操養成コース」開催!!

各スタジオや福祉会館等で「健康体操」を実施出来る

インストラクターの養成をいたします。

興味のある方は、養成のページをご覧ください。

 

★南知多の内海(岡部地区)の活動開始!!

先回、養成を修了したスタッフが、この秋本格的に開催します。

今回2回目の無料体験会。

10月から本格的に地域の皆さんへのプログラムを実施します!!

「岡部地区の皆さん」楽しみにしていてください!!

 

★「健康相談会」開催!!

名古屋:今池の「水野 宏胃腸科病院」にて無料健康相談を開催します。

9月10日・10月8日・11月12日 全て水曜日 10:30~11:30

身体・病気・薬に関する事、個人的でもグループでもかまいません。

お一人・・・15分~20分

場所は「水野 宏胃腸科病院 6階」にて

水野院長を始め、病院スタッフがお聞きします。 

事前にご予約ください。【052-524-2333】

*相談内容を事前にお聞きいたします。

 

 

 

[健康体操インストラクター養成講習会開催!!]

夏本番の8月です。
台風の通過で大変な天気になりました。
被害が少ない事を祈ります!!

 

来月9月・10月で「健康体操インストラクター」の養成を行います。

9月14日(日)10:00~17:00

「高齢者の姿勢と筋力低下 」

◇基礎理論(講義)・筋力トレーニング(実技)

講師:古田 大(理学療法士)

9月21日(日)10:00~17:00

「高齢者の運動基礎知識&コミュニケーションツール」

◇高齢者の運動能力・認知症との関わり(講義)

◇コミュニケーションの重要性と運動ツール(実技)

講師:加藤 利枝子(あい・愛マインド代表・健康運動指導士)

   

10月5日(日)10:00~17:00

「健康体操プログラムバリエーション」

◇健康体操のプログラム紹介 (実技)

①ストレッチ ②筋トレ ③脳トレ ④道具を使用してのトレーニング

⑤椅子に座ったトレーニング ⑥その他

講師:加藤 利枝子

  

開催場所:あい・愛マインド事務所 

★名古屋市西区城西4-32-5  

    (地下鉄浄心駅より徒歩2分)

電話:052-524-2333

★留守番電話になっていますのでお名前・連絡先を録音ください。

受講料:3日間+プログラムチェック  ¥50,000

     1日受講   ¥17,000

★スタッフ及び関係者は割引があります。

 

今回の養成も、3回連続で受講していただけましたら

「健康体操インストラクター」の「ベーシッククラス」の修了書を

お渡しいたします。

興味のある内容をチョイスして受講していただく事も出来ます。

修了者の方には、プログラムを組んでいただき、基準に達していれば

名古屋の福祉会館等でお仕事をしていただけます。

スキルアップフォローもしてまいります。

高齢者の方が増える中、人とのコミュニケーションと身体を動かす

運動を提供し、活力のある生活を送る高齢者を増やしていきたいと

思っています。

やりがいのあるお仕事です。

年齢に関係なく続けられます!!

お申込み問い合わせは、こちらから!!! 

健康体操プログラムチェックとして10月26日(日)を予定しています。

 

 

 

 

 

[知多半島の活動開始!!]

大きな台風8号でしたが、愛知県は何とか雨風に悩まされなくて良かったです。
台風が去った翌朝には、ついに・・・・蝉の声が!!!
夏が本格的にやっていたという瞬間でした。

 

さて、7月も10日を過ぎましたが、先回「健康体操養成コース」を修了したスタッフが
知多半田方面で活動をスタートしました。

まずは、内海方面の老人会です。
7月5日(土)に約20名の地域の方が参加いただきました。

「健康体操」のプログラムデビューです!!  \(^o^)/
ちょっと緊張気味でしたが、皆さん楽しく動いていただけました。

「岡部地区」の老人会では秋にも、もう一度行う予定です。
定期的な開催に向けて、広げていきたく思います!! 

 

もう一つは、半田の学童保育「どりーむハウス」さんの場所をお借りして教室をスタート!!
今回はお試しです!!

 

 

参加者の中には(あい・愛マインド)のTシャツを着た方がいらっしゃいいましたが、
東海市の教室の方が来ていただけました。

どりーむハウスのスタッフも一緒に体操をしてくれました。

半田の教室は今回は7月8日(火)と11日(金)の2回でした。
秋には本格的に教室として、活動を広めていきたいと思います!!

今後が楽しみです。(^-^) 

 

[半田教室お試しクラス開始!!]

7月に入りました。
今年も折り返しです。早いですね!!

この7月から半田方面の教室がスタートします。

 

この他に、明日の7月5日(土曜日)に知多半島の内海:岡部地区の「健康体操」も開催します。
先回の養成コースを修了したスタッフが担当します。
半田地区も今年の秋には本格的に開催していきたいと思います。
半田方面の方、よろしくお願いいたします。 

[NHKテレビ放送 無事終了!!]

本日(6月24日:火曜日)午前11:30~のNHK番組「さらさらサラダ」が放送されました。

栄にありますNHKビルの1階で公開生放送のため、出演の加藤は朝8:15 に局入りでした。

番組のキャスターとかけあいながらの進行なので、セリフもありドキドキだったのでは・・・っと心配でしたが

始まって番組を見ていましたが、いつもの代表でした!!(声はハスキー!!) (^_^;)

今回の番組では「ながらストレッチ」

掃除をしながら、台所で料理をしながら、テレビを見ながら・・・・など、などです。

身体を動かす事を積極的になっていただく方が、この番組を見て増えていただければ良いですね!!!

公開放送を見に来ていただいた生徒さん&スタッフとの記念撮影!!

残念なのはNHKなので宣伝が出来なかった事・・・でしょうか!!

私達の活動をもっと知らせたいですね。きっとまた、チャンスがあるかな?

代表のところへ、オファーが来るのを祈ります。 \(^o^)/

 

 

[緊急告知!!! NHKテレビ出演!!]

来週の火曜日(6月24日)午前11:30~

NHKの番組 「さらさらサラダ」に

代表の加藤が出演します!!! \(^o^)/

この番組は栄に有ります、NKHビルの1階にて

公開放送です。

直接、公開放送に行けれる方、もしくはその時間

テレビを見れる方、是非、この番組をご覧ください!!

[5周年記念イベント 報告Part①]

梅雨に入っていから青空が続いて、今年は空梅雨?
関東から北は局地的に雨が降って何とも変な天気です!!

 

梅雨の時期のイベントで天気が心配でしたが、6月8日はお陰さまで晴れました。
今年は参加された方の休憩場に1つのスタジオを使用し、ゆっくりしていただきました。

 

今年の代表の「お・も・て・な・し」のスタイルはしっとりと浴衣姿!!

昨年・一昨年は・・・・

    

毎年、代表のコスプレ?が何なのか!!参加される方のお楽しみになっています!!!
だんだんハードルが上がりそう!!!     (^_-)-☆

 

今年もいろいろなプログラムをしましたが、また、次回の報告に!!!

[五周年イベント 途中経過]

5月も残り少なくなって、急に暑くなってきました。
6月は梅雨の季節ですが、もう少し爽やかな日が来ないかと祈る日々です!

 

さて、6月8日(日)の五周年イベントですが、お陰様で定員になるクラスが出てきました。
後、10日余りですが、是非、ご参加いただけますようお願いいたします。
お待ちしています!!! \(^o^)/

③番の「お気軽健康体操」と⑤番n「ラテンエアロ」が定員になりました。!!

ここから申込みが出来ます!