カテゴリー: 利枝子のささやき

今月２回目のお伊勢さんへのお参りに行ってきました。

友人がどうどうしても行きたいと言っていたので、前回やり残していたことを解決してきました。

まず赤福餅のぜんざいが食べられなかったのが心残りだった事と、姪っ子が３人目の妊娠が分かったので安産のお守りを買う事、来月教室の忘年会があるのでその時のお礼の品を伊勢神宮で買う事、全て済ます事ができました。

前回と違っていたのは、朝６時半に友人をピックアップして出発して８時前に着いたのですが、既に駐車場が満車になっていていつもの場所に置けませんでした。

結局少し離れた駐車場におきましたが、かなり人出は多く感じました。

コロナが落ち着いている関係で、外出が増えているのでしょうね。

私たちは早めにお参りを済ませ、おかげ横丁でゆっくりお茶を飲んだり買い物をしたりさ日てゆっくり休日を楽しみました。

２人共常に忙しくしているので、こんな時間を取ることはたまにしかなくて貴重な時間です。

帰りの途中で、ヴィソンによりマルシェで今シーズン最後のイチジクや変わった野菜などを買ったり、猿田彦珈琲を始めて飲んだり、いつも混み合っていて一度も入ったことのないパン屋さんでパンを買ったりして、とにかく楽しみました。

御在所サービスエリアで柿安のレストランで、トンテキとハンバーグ定食を食べて大満足でした。

その時に赤福ぜんざいを私だけ食べました。

甘党ではない友人は「もう無理！」と言って待っていてくれました。

これだけは外せません。

前回赤福氷を食べられなかったリベンジです。

思いっきりリフレッシュできましたから、今年の残り頑張れそうです。

今池のメンズフィットネスは、男性だけの教室で８０代が２人７０代６０代５０代とメンバーが揃っています。

皆さんそれぞれ個性的な方ばかりで、毎回楽しい教室となっています。

今回まだ現役で働いていらっしゃる生徒さんから、「次回知り合いを連れてきたいのですが、定員はありますか？」と聞かれました。

教室はそれほど広くはありませんので、ステップ台を使用する関係で８名がマックスかと思います。

今は毎回いらっしゃる方が５名なので、あと３名は大丈夫です。

話を進めて行くうちに、その知り合いの方がお友達も誘いたいという話が出ました。

もちろん体験していただいた上で、参加されるかどうかは決めていただくことになりますからまだ分かりませんが、仲間が増えることは良いことだと思っています。

特に男性はなかなか仕事以外にコミュニケーションを取る事が少ない方が多いので、この場を使ってその問題の解決法になればと思います。

どんな方達がいらっしゃるのか楽しみですが、この教室の雰囲気はとても良いので大丈夫だろうと思います。

続けていただけるように指導します。

生徒さんが帰り際に、「今度体験に連れてくる人間は、ちょっと気をつけて欲しい事があるんだよね。とっても真面目な人間で、もしかしたら頑張り過ぎるかもしれないからよろしくお願いしますね。」と言って行かれました。

男性によくある話です。

男性は女性に比べて真面目な方が多く、一生懸命やり過ぎて続かな苦なってしまう方がいらっしゃいます。

力を抜いて楽しんでいただければ良いのですが、力一杯頑張ってしまうのですね。

そんな方には笑顔で対応させていただきます。

笑わせてしまいましょう！！

きっと力が抜けると思いますので、この作戦で対応する予定です。

来週お待ちしています！！

今日の夕方６時頃運転中に空を見上げたら、綺麗に皆既月食が見られました。

こんなに綺麗に見られたのは初めてかもしれません。

何故だか手を合わせたくなるのは私だけでしょうか。。。

駐車場から携帯で写真を撮ってみたのですが、残念ながら綺麗には写せませんでした。

でもしっかり目に焼き付ける事ができたので、大満足です。

今日はそれだけではなく、大谷翔平さんがMVPに選ばれました。

それも投票した３０人の方達満場一致の１位の結果であり、本当に素晴らしい事です。

決まった時の表情も冷静であり、コメントも様々な方達に感謝の言葉を述べていました。

あまりに冷静過ぎて、嬉しさがあまり感じられない程でした。

それが大谷翔平そのものなのかもしれませんが、見ている側としてはもう少し笑顔があっても良かったかなと思いました。

本当に嬉しいのかもしれませんが、それを表に出さないのは負けた２選手への気遣いかなとも思いました。

それができる素晴らしさも持ち合わせている気がします。

日本人としてイチローさんに続いて二人目の受賞に、日本人として本当に嬉しいニュースでした。

来年度は今年以上に期待も上がってきますから、怪我をしないで活躍して欲しいですね。

まだまだ成長していきそうです。

これからも純粋に楽しみながら応援していきます。

頑張ってくださいね！！

一度生徒さんからいただいたリンゴがあまりにも美味しくて、もう一度食べたいと思い探しました。

ネットに「発掘商会」というショップがあり、そこにこのリンゴがありました。

発掘商会ティエム通商株式会社は福井市の会社なのですが、ひめかみリンゴは北海道余市産でしか栽培されていない新しい品種のリンゴを扱っていたのを見つけました。

希少品種で北海道以外ではあまり見かけない品だと聞いたので、見つけた時にはとても嬉しかったです。

説明書には、「母が「ふじ」で甘みを、父は「紅玉」で酸味がほどよく含まれたとても甘味と酸味のバランスの良い味わいのりんごで、パイナップルを思わせるような美味しさです。」と書かれていました。

その通りの味で、甘いだけのりんごよりも酸味があるこのリンゴがとにかく新鮮で美味しく感じました。

色も真っ赤でリンゴ！！って感じです。

箱を持っただけでリンゴの甘酸っぱい香りがしてきました。

食べる前から美味しいさが伝わりました。

あまりにも香りが良くて、すぐ味見しました（笑）。

この美味しさは皆さんにも知って欲しいですね。

友人達にお裾分けするつもりです。

来シーズンは生徒さんのご実家にお願いして、お取り寄せさせて頂こうと思います。

しばらく楽しめます！！

今日は朝から夜まで、分刻みのスケジュールで１日忙しかったです。

朝９時半から教室が２クラス、移動しながらお昼食べて午後１時から２クラス、移動して夕方今池でマンツーマンのレッスン、移動して事務所でメンズフィットネスクラスで１日終了しました。

タイトでしたが、充実した１日となりました。

しかしこんなスケジュールで毎日過ごしたら、流石に体がきつくなりそうです。

これもコロナの影響なので、早く普通の生活に戻られたら本当に良いなと思っています。

基本１クラスでやっていた事が、今はコロナで人数制限があり２クラスになっている訳で、人数制限がなかったら今日は４クラスで済むはずでした。

午後の福祉会館での教室に参加してくださった生徒さんからも、「早く同好会を再開して欲しいです。体操できなくなって体がおかしくなりそうだから、いつ位なったらできそうなの？」と質問されました。

私も同感です。

確実な話ではありませんが、同好会等は来年度になったら再開の可能性がありそうです。

問題は第６波になりますが、大きな波でなければ少しずつ以前の生活に戻れる気がします。

ニュースでもコロナの影響で、日本国民のロコモティブシンドロームの方がかなり増えているそうです。

が異質しない傾向が運動不足を招き、体重過多が増えているそうです。

一時期コロナ太りという言葉も流行りましたね。

そろそろウイズコロナにシフトしていけるといいですね。

このようなタイトなスケジュールも、もう少しだと信じて頑張ります。

コロナがインフルエンザと同じ並びになる日が１日も早くきますようね。

毎日祈っています。

守山福祉会館の教室に行ってきました。

今年度３回目の教室となりましたが、定員２５名のところ１１名の参加でした。

先月は９名でしたので、２名増えたのですが寂しい感じです。

今日が初めてだという生徒さんに聞いたところ、教室をやっていた頃を知らなかったそうです。

他の福祉会館は事務所から電話があり教室に来る方が多いのですが、ここだけはなぜか電話はなかったようです。

中には「閉まるときだけは連絡があるけど、開いたときは連絡がないのよね。」と呟いている方もいました。

この件は館長さんが変わった事が原因なのか、担当の方の考え方なのかわかりませんが、ちょっと残念に思っていましたので、教室が終わって帰る際に何気に「今日は１１名の参加でした。もっと参加してくださると嬉しいのですが、教室をやっている事を知らなかった方もいらっしゃいましたので、連絡先がわかれば私からお知らせしたいのですが、個人情報ですから無理ですよね。」と話すと、「館長と相談してみます。」とおっしゃっていただけました。

来月はもう少し参加者が増えるかもしれません。

期待しちゃいます！！

この教室が始まる時に、事務所の方が二酸化炭素濃度測定器を持っていらっしゃいました。

「購入したので使ってみたいのですが、ここに置いてもいいですか？」

もちろんOKです。

当初は３００くらいの値が、９０分体操した結果５３０まで上がりました。

１０００を超えると速やかに換気をしないといけないそうですが、８００でアラームが鳴るようにセットしてあると聞きました。

実際は窓も開けたまま換気をして体操していましたので、安心はしていましたがやはり時間とともに数値が上がっていったのがよくわかりました。

やはり見えないものに対して数値化されると、とっても分かりやすいですし手軽に危険度がわかってありがたいですね。

これからはこう言った測定器も普通に置かれるようになるかもしれませんね。

これから寒くなると寒気がしにくくなりますから、改めて気をつけていかないとダメですね。

１１月になり、来年度の日程についてのお話がいくつか届き始めました。

特に福祉会館は年間で日程が決まってきますので、令和４年４月から令和５年３月までとなります。

まだまだ先の話なので、どう記憶しておこうかと悩んでしまいます。

そこで毎年スケジュール手帳に書き込むようにしているのですが、その為には新しいダイヤリーを買って来年度の準備をするのがルーティーンになっています。

今日はそのダイヤリーをネットで注文しました。

昨年までは栄のセントラルパークアネックスビルの東急ハンズまで行って買っていました。

しかし今年１０月に閉館してしまいました。

私はこのアネックスにはとても思い出があります。

まだエアロビクスのインストラクターになりたての頃、このビルの中に『スタジオNAFA』がありました。

有名なインストラクターの方達がレッスンしていて、とても憧れていた事を覚えています。

このスタジオは買い物に来たお客さんが通路から見えるように設計されていて、皆さん（特に男性）が足を止めてレッスンを覗いていました。

その頃のレオタードは今と違ってハイレグでTバックでしたので、みなさん目が釘付けになっていました（笑）。

注目を集めた華やかな時代でした。

そこで踊る先生も生徒さん達も、皆さん観られる事を意識していたように思います。

そんな時から東急ハンズで手帳を買っていたのです。

閉館ととものその思い出も無くなってしまいました。

エアロビクスは無くならないとは思いますが、華やかさは少し無くなり堅実に健康づくりの方法として生き残っていくだろうと思います。

エアロビクスは永遠です！！

どこかで聞いたような言葉ですが。。。

久しぶりに一日中家にいました。

何をしていたかというと、全く外出しないで家事をしていました。

こんな日もたまにはあっても良いですね。

ためていたやらなくちゃいけない事をほとんど片付けられて、大満足です。

明日からはまた仕事中心の生活に戻りますが、定期的にこんな時間を持つ事はリフレッシュにもなり、家も片付きスッキリするので良い時間でした。

特に衣替えに費やした時間が一番長かったのですが、思い切って断捨離をしました。

甥っ子のお嫁さんと姉の孫（中学生）が着てもらえそうな洋服を外して、処分する服と来シーズンも着る服を分けました。

処分したおかげで、洋服ケースの空きができました。

今回は夏服も一緒に断捨離したので、かなり整理ができました。

いつも余分に服を買わないようにと思っているのですが、元生徒さんが洋服屋さんをやっているので、ついつい買ってしまう傾向があります。

最近はなるべく足を運ばないようにしているのですが、それでも時々は顔を出してコロナで影響を受けているのを知っているので買うことで応戦しています。

それと私の古着でも喜んで着てくれる人がいるのは助かりますし、とっても嬉しいです。

先日も浜松に帰った時には二人とも私の服を着てくれていて、その服を見てなんだか懐かしく思ったりしました。

ゴミになるよりは来てもらえたら本当に嬉しいです。

今回の冬服はなるべく早く届けようと思います。

今シーズン着てもらえるように。。。

今週末は朝の冷え込みが心配になっていたので、中途半端になっていた衣替えを最後までやり遂げようと思っていました。

自由時間が少しできたので、思い切ってやろうと決めていたのですが、苦手なことってそうそうできないのですね。

結局台所で過ごす時間が増えて、衣替えは後回しになってしまいました。

好きな事をしてしまうのは仕方ないのかな？

苦手なことってやっぱり後になってしまいます。

優先順位がどうしてもそうなってしまう傾向が私にはあります。

もしかしたら明日の日曜日が１日休みだっていうことも原因かもしれません。

今日できなかったら明日頑張ればいいって。。。

そんな事を言っているといつまでも終わらないこともわかっているのですが、ダメな私です。

今は明日こそはやり終えようと心に誓っています。

断捨離も含めて衣替え頑張るぞ！！

せっかくの休日、有効に使って充実した１日にします。

生徒さんから家庭菜園でできたお野菜をいただきました。

袋にはさつまいもと里芋、みかんがたくさん入っていました。

昨年はみかんをたくさんいただいたのですが、とても素朴で酸味もありおいしいみかんでした。

今回は大きなさつまいもが入っていて嬉しかったです。

焼き芋にするか、天ぷらも良いですね。

里芋は煮物か味噌汁がいいかもしれません。

とにかくお野菜はいろいろ使えるので、とても助かります。

いただいたお野菜と一緒にお手紙も入っていました。

以前にもお手紙をいただいて、体操を楽しく続けていただいている事がとてもよくわかり、嬉しかったのを覚えています。

いつも笑顔で体操をしてくださって、教室が終わった後は笑顔で手を振って帰っていかれます。

その姿がとても印象的で、私も笑顔で手を振って見送ります。

私にはそれがパワーになっています。

気の合った仲間と一緒に体操をして、心も体も元気になっていただける。

そんな教室をこれからも続けていきたいと思っています。

また来年も家庭菜園でできたお野菜とみかん、お手紙をいただけるように頑張ろうと思います。

心温まるお品、ありがとうございました。

またよろしくお願いします。