投稿者: noriko

今日から８月がスタート！！

梅雨明けと同時に猛暑がやってきました。

湿度がある上に気温が急激に上がり、本当に暑さが体にこたえます。

今日の教室ではメンズフィットネスのメンバーは、換気のために窓を開けてドアも開けていたせいで、冷房の温度設定が１９度のされていました。

新しくなったばかりのエアコンですが、故障の原因にならないか心配になりました。

それでもみなさん汗だくでした。

そんな日に限ってタオルをカバンに入れ忘れ、消毒用に用意しているキッチンペーパーで汗を拭く羽目になり、汗が目に入るなど踏んだり蹴ったりの日になりました。

昨日は雨にやられ、今日は汗にやられ、水難の相でも出ているのかな？

これから本格的な夏になり、３５度超えの日々が続くかと思うと、マスク使用が本当に辛くなってきます。

レッスン前はマスクを着けているのですが、その時点で汗がすごかったです。

自分の温まった呼気を、また自分で吸うわけですから暑いわけです。

水分をしっかり取らないと熱中症になりかねません。

それで気づいた事があります。

トイレの回数が減っています。

多分汗で水分が出てしまうので、トイレに行かなくてもよくなってしまっています。

これもまた心配な事です。

金曜日の天気はズーッと雨でした。

しかし、今日は朝から晴れていて雨傘ではなく日傘をさして、駐車場から今池のスタジオに行きました。

久しぶりに晴れ間でしたし、気持ちの良い天気で梅雨も明けそうでしたから、ウキウキしながらレッスンをしていました。

生徒さんから、「こんな良い天気なのに、今日は雨が降るかもって言ってたわよね。」っていう話を聞き、まさか雨なんて降るわけないわよって思っていた私は、その後ショックを受けることになりました。

レッスン後半になった頃、なんだか雲行きが怪しくなってきました。

ちょっと暗くなって、今にも雨が降りそうな感じに急変したのでした。

みなさんが着替えておかえりになる頃には、大粒の雨が降り出し雷まで鳴り出しました。

私の傘は母の日傘です。

どうしようもない状態で、心を決めて日傘をさして車のある所まで急ぎました。

とにかく凄い雨で小さめの日傘では、ほとんど雨を防ぐことは不可能でした。

車にたどり着いた時には、カバンも髪もズボンもずぶ濡れ状態でした。

こんなに濡れたのは子供の時以来な気がします。

結局着替えに一旦家に戻ることにしました。

傘も雨傘に変えて、午後の教室に向かいましたが、その頃には青空になっていました。。。

そのあとはぐんぐん気温が上がり、最高気温が３５度となり夏日になりました。

本当に暑かった！！

そんなこんなで今日は天気に振り回された１日でした。

本日今年度初の認知症予防教室でした。

ズーッとお休みだったので、久しぶりの生徒さんたちとの再会となりました。

１クラス１２名のクラスで、今日は全員出席していただけて知っているお顔が多数参加してくださっていました。

プラス認知症予防リーダーさん３名で賑やかなクラスとなり、アッという間の１時間でしたね。

今回も呼気が上がらない程度の運動と言われていますので、お話をしながらゆっくり進めて行きましたが、みなさんと一緒に時間を共有できることがとにかく嬉しくてテンション上がりっぱなしでした。

休憩時間には「同好会はどうなっているの？講座はどうせ当たらないと思って申し込みしなかったから、同好会が始まらないと体操ができないから困るわ。」といわれてしまいました。

同好会はね。。。

今の所は何も決まっていません。

残念ですが、もうしばらく再開は難しい状況だと思います。

ここ数日新規感染者の増加が止まりませんから。

最悪福祉会館がまた閉館なんてこともあるのではないかと心配しているくらいです。

まずは講座から初めて、様子を見ながらとなると思います。

とにかく感染予防をしかりして、１回ずつ大切に指導していくだけです。

教室終了後、事務所で楽しい企画のお話をいただきました。

まだ計画段階なので、どうなるのか分かりませんが。。。

毎年秋に開催している「みずほフェスタ」がコロナの影響でできないので、その代わりのイベントを考えているようです。

３蜜を避けるために、動画制作をしてみなさんに見てもらったらどうかという案です。

何かお手伝いができるのであれば、是非参加したいと思っています。

ちょっと楽しそうですよね。

見た方が喜んでいただける動画作れるといいな！！

久しぶりの晴れ日になりました。

梅雨明けもすぐですね。

お天気がよくて出かけようとした時に、日焼けはできるだけ避けたい歳になりました。

若い頃はインストラクターという職業もあって、日焼けした小麦色の肌が体がしまって見えるということで日焼けはわざとしていました。

今考えれば本当に無謀なことをしていたと思いますが、若さ故の過ちだったと今は反省しています。

日焼けは肌の老化を促進、シワやシミの元を作ります。

昔にも戻れるのであれば、その時に自分に教えてあげたいと思いますが、それもできない以上は今はできるだけ日焼けは避けるしかありません。

そこで毎日化粧する下地には日焼け止めを使っているのですが、首のあたりに塗ろうと去年の残りの日焼け止めを使ったところ、とんでも無いことが起きました。

何か痒みを感じるなと思ったら、真っ赤にただれてしまいました。

汗をかいたことも原因かもしれませんが、もうビックリでした。

去年は全く大丈夫だったのに、日焼け止めが古かったのか？それとも自分自身の体質が変化したのか？とにかく見た目が可哀想なくらい真っ赤っかです。

痒みがあるのも辛いし。。。

怖いなっていう気持ちと、使ってしまいしまったなという気持ちで自己嫌悪です。

時間と共に良くなってくれればと思っています。

やっぱり６０代ってこういうことなのかな？

そう思うのも寂しい。。。

愛知県の新規感染者がどんどん増えています。

今日は１１０名と発表されました。

各自治体によっては、クラスター化したお店の名前を公表したり、どんな場所で広がっているかを知らせて注意勧告をするところもありますが、なぜか愛知県とりわけ人数の多い名古屋市はそういった事は行われていません。

それが良いことかどうかはわかりませんが、一体どんな感じで広がっているのか実態が見えてこないので、不安でしかありません。

大村知事は夜の街で注意勧告のチラシを配ったようですが、どこまで効果があるのか。。。

半数以上が感染経路がわかっていないそうです。

間違いなく市中感染が広がっています。

たまたま生徒さんが鯱城学園がやっと開講すると喜んでいたら、昨日電話があり中止になったと言っていました。

これは非常に危険な感じがします。

８月から再開予定の福祉会館の講座、緊急で中止などとならないだろうか。

このまま増え続ければ、高齢者の集団である福祉会館はまた閉館の可能性もあるかもしれません。

最近耳にすることで、認知症の方が増えているという話があります。

これはステイホームが原因です。

外出を控えるあまり、刺激のない日々をおくる内に脳の老化が進んでしまい認知症が発症していると考えられます。

高齢者には外出する目的や場所が必要です。

確かにコロナの感染は避けなければいけませんが、怖がってばかりいては脳も体も老化が加速します。

どうかこのまま感染が広がらないように、そして教室の再開を実現させたいですね。

昨日報告した日本商工会議所の小規模事業者持続化補助金の採択通知書が届きました。

嬉しいと喜んでいたのですが、＊印がついた文があり「補助金交付決定通知書」につきましては、交付決定が可能と確認でき次第、順次発送いたします。と書かれていました。

まだ通知が来ただけということですね。

応募時に「経営計画書」を提出していますから、補助対象になる経費については厳しいチェックもあるようです。

もちろん補助金を受けるということは、不正などはあってはいけませんから、いろいろな制約があって当たり前です。

報告書の提出などがありそれなりに大変なようですが、何事も勉強です。

わからない事は、商工会議所の方に相談しながらクリアしていこうと思います。

まずはこの補助金をどう活かしていくか、会社にとって有意義になるよう考えていきます。

実現したこともあるので、新しいことにチャレンジしていきます。

通知書を受け取リマしたので、これからです！！

最近うっかりが増えている気がします。

梅雨時の洗濯は特にするタイミングが難しくて、今日もお風呂の残り湯を使ってしようと思っていたのに、気づいたら残り湯は使わずに洗濯が終わっていました。

最後の詰めが甘いというか。。。

なんだかとってもガッカリしてしまいました。

歯医者さんから勧められてマウスピースをつけて寝るようにしているのですが、それも時々忘れてしまい朝起きてうがいをする時に気付いて、ガッカリすることもあります。

うっかりは歳のせいなのかな？

政府が始めたGO TOキャンペーンでも、高齢者と若者グループは該当しないという話で一体何歳を言っているのだと話題になりました。

確か明らかになった年齢は、若者は２９歳まで高齢者は６０代以上でした。

これを知った時はそれなりにショックでした。

誕生日前の５９歳の私だったら気にしなかったかもしれませんが、６０代になってしまった私は思わず「それはないわ！！」と思ってしまったのでした。

もし同級生達と旅行に行こうとしても、GO TOキャンペーンは使えないってことです。

高齢者の線引きが６０歳なんて、納得いかないな！！

基本的に高齢者は６５歳以上のはずです。

シニアサービス適用は６０歳でありがたいと思いますが、逆の場合は納得いかないのはちょっとずるいかもしれませんね。

都合の良い解釈をするのは、大人のずるさかも。

反省。。。

連休を利用して帰省しています。

世の中は「GO TO キャンペーン」で騒いでいますが、ここ数日の新規感染者数は想像以上に増加し続けています。

いったいどこまで増えていくのか。。。

今回の帰省の理由は、親戚の叔母夫婦を誘って食事会を企画していました。

叔母は癌を患い無事に治療は終了し、今は定期的に病院に通っている状態です。

前回久しぶりに会いにいったのですが、その時にこの食事会を思いつき企画したのでした。

姉たち家族と一緒にワイワイガヤガヤをする予定でした。

しかしこの現状では、叔母の病気のことがありますし、夫婦とも高齢であることもあり、今回はキャンセルすることにしました。

苦渋の決断です。

お店側もテーブルのみの予約だったので快く承諾してくださり、助かりました。

こんな感じで飲食店や観光業のキャンセルは増えているのでしょうね。

このままウナギ上りで患者数が増えたらと思うと、本当に恐ろしいです。

身近に迫っている感じはヒシヒシと感じますし、仕事のことを考えると前向きにはどうしてもなれません。

姉の飲食店もお盆なのに予約が全く無いと言っていました。

こんなこと店を始めて３５年、初めての経験だと兄がため息交じりに話してくれました。

この負の連鎖を断ち切るにはどうしたら良いのでしょうか？

私に何かできることがあるのか？

せめて私の周りにいる方たちには、少しでもプラス思考でいられるように笑顔で応対したいと思います。

感染予防策の上、楽しい時間を一緒に過ごせるよう、これからも頑張ります！！

全国で新規感染者が過去最高のところが増えました。

愛知県も然りです。

大村知事ははっきり「第２波だ！！」と言っています。

確かに東京も大阪もビックリするくらい増えているのですから、第２波が来ているというのも間違いないのかもしれません。

今後の展開次第では、せっかく仕事が再開したのにまた休止になるかもしれないと不安で仕方ありません。

どうなるのか。。。

心配しても仕方ないのですが、気にしないでいられるものでもありません。

生徒さんたちはほとんどが高齢の方ばかりです。

もし感染させてしまったら、後悔だけではすまないですし、命に関わるケースも出て来ます。

そうは言っても直接みなさんと一緒に体を動かすこともしたいです。

私の胸の内も複雑です。

一人一人がいかに気をつけるかですね。

どうかこれ以上広がりませんように。

愛知県の新型コロナの新規感染者数が５３人と最多となりました。

２０代３０代の若者に感染が広がっているようです。

どこかで気が緩んできているのかもしれませんが、第２波の気配がします。

飲食店でクラスターが発生しているのが原因で、換気の悪い部屋での飲食は感染は広がります。

特に気をつけなくてはいけないところですね。

ある専門家の方が言っていたのは、とにかく予防のために換気が大切だということでした。

私たちも教室は全てドアは開けっ放し、窓も開けられるところは全て開けています。

サーキュレーターや扇風機があれば、それを使って風を送り換気をしています。

そのせいでエアコンの温度設定は、１９度から２１度くらいになっています。

昔の節電を強制されていた時には考えられない温度です。

今はそれが常識になっているのは、不思議な感じがします。

いつから節電しなくてもよくなったのでしょうか？

この部分を追求しても現状エアコンが使えなかったら、マスクもしながらの教室ではみなさんが熱中症になってしまいます。

このまま開けっ放しでエアコンバンバンでやるしかないですね。

指導する私たちはこまめに水分補給をしていただきながら、みなさんのマスクの下の表情を汲んでやって行くしかありません。

やっと戻った教室です。

このまま何とか続けて行きたいです！！

本当に第２波が来ないことを祈るばかりです。