投稿者: noriko

コロナウィルスの影響で、教室がお休みになって約２週間になります。

長いような短いような。。。

生徒さんたちと会えなくなって、ちょくちょく皆さんの顔が思い浮かびます。

皆さんお元気でいらっしゃるのだろうかと。

そんな時に、友人から刺激的なメールをもらいました。

「この状況下で悩む方は今まで目を向けてこなかった人

この状況下でやる事をしっかりやっている人は準備をして来た人

この先に来ることを予測して動く」

雷が落ちた感じです。

そうです、こんな時だからこそ何かをしなくてはいけない！！

元気を会えない皆さんに届けたい！！

お家で簡単にできる運動の紹介や、アドバイスなど届けたいと思います。

若い人たちにはインターネットの動画と言う手もありますが、高齢の皆さんには難しいわけで色々考えた結果、以前からやってみたいと思っていた新聞を作ってみたいと思っています。

新聞といっても正式なものではなくて、A４サイズ１枚でもいいので何か届けたいな。

スタッフの皆さんにもメッセージを寄せてもらって協力して作れたらいいな。

仰々しく考えずに、想いを伝える方法として考えています。

日本人にとって紙文化は絶対です。

それを郵便として送れば、きっと手に取って見ていただけると思います。

繰り返し見ることも出来ますしね。

まずは明日から形作っていきます。

お遍路９回目の前回３月６日（木曜日）は、強風と雨で何度も足止めを経験しながらでしたが、今回は気温は少し低めでしたがお天気は最高でお遍路日和でした。

毎日毎日コロナウイルスの暗いニュースばかりで気落ちが滅入ってきますが、ひたすら歩くのに集中していると春の気配を感じて幸せな気分になります。

道端にタンポポが咲いていたり、雲雀や鶯の鳴き声が聞こえてきたり、日差しが暖かかったりして春がすぐ近くまで来ています。

今回訪れた８０番の栖光院に樹齢８００年のクスの樹がありました。

それはそれは見事な樹で、しばらく観入ってしまいました。

人生１００年時代と言われていますが、樹の世界ではまだまだヒヨッ子の年数です。

今コロナウイルスに振り回されていますが、きっと何百年も経ったらちっぽけな事になってしまうのだろうな。

そんなことをフッと思ってしまいました。

その後８１番龍蔵寺に向かおうとしたら、仁王門のところで面白いものを見つけました。

それは猫の足跡！！

きっとコンクリートを流して固まる前に、猫が歩いてしまったのでしょうね。

トコトコトコって、それも子猫のサイズ。

癒された〜。

お遍路も後１回になりました。

いつにするかはまだ決めていませんが、誕生日の６月９日までには終わらせたいと思っています。

コロナウイルスのおかげで順調にまわれています。

これもお陰様かな？

本日の記録　１２.９km    １８.７５４歩　上がった階数　２２階

久しぶりに教室を再開しました。

それは、いろいろ考えた上での決断です。

行政絡みの会場はすべて閉鎖され、スポーツクラブも文化センターもほとんどが閉鎖状態になっています。

そんな中、毎日暗いニュースを目にしたり耳にしたりする生活に、ほとほと疲れてしまっている方たちがいらっしゃることも承知しています。

学校が休みになっている子供達も、家の中に閉じこもっていたのではストレスが溜まる一方です。

大人も同じです。

様々なご意見があることも知っていますが、ここは体を動かせる場所を提供すべきだと思いました。

障がいのある方たちにダンスを指導している知人も、会場がなくて困っていました。

相談の電話をもらい、すぐ事務所がある浄心のスタジオを紹介しました。

いつもは生涯学習センターを会場にしていたのですが、３月末までは使用禁止になってしまったのでした。

土曜日を希望したのですが、先約があり借りられませんでした。

日曜日に変更してなんとか会場は抑えられました。

親御さんたちも大変喜んでくださったそうです。

やはり体を動かすことは、障害があってもなくても、子供も大人も必要です。

そんなこともあり、教室再開を決めたのですが、問題が起こってしまっては台無しです。

最善を尽くさなければ。。。

まずいつもより早く会場入りし、窓を全て開けドアノブとか皆さんが触りそうなところを消毒。

いらっしゃった皆さんに消毒を勧め、レッスン中も換気をしました。

レッスン終了後も手洗いうがいをお願いして、アルコール消毒もしていただきました。

やれるだけのことは全てやりました。

神経は使いましたが、何よりも皆さんの笑顔に癒されました！！

来週もお待ちしています！！

イタリアにいる友人からメールが届きました。

世界中でコロナウィルスが流行していますが、特にイタリアの患者数が爆発的に増えています。

来月イタリアに行こうと思っている私には、あまり良い状況ではありません。

友人からは、予約していたイタリアから日本に帰国する飛行機が強制的にキャンセルになったと連絡がありました。

４月２９日から５月１日変更になったようです。

この件はとても問題があります。

５月１日は仕事が入っています。

当初の予定では、３０日には家に戻っているだったので、仕事に支障が出ないはずでした。

しかし、この予定変更はちょっと悩みます。

できるだけ周りに迷惑がかからないようにと考えて計画していたので、これが崩れてしまいます。

イタリアの航空会社が決めたことなので、何ともなりません。

後は調整をどうするかです。

多分イタリアに行く機会はこれが最後かもしれないと思うと、少しだけ皆さんに無理を言ってご理解いただく方向で考えるかです。

今日聞いたところなので、まだ気持ちが揺らいでいる状態です。

近日中には決めて返事しないといけません。

悩むな〜。

部屋の片付けをしようと、フっと山積みの本に目がいきました。

そうだ！、読み終わった本は事務所に持って行こう！！

そこで本をチェックすることにしました。

チェックして気づいた事があります。

読んだ時に気になった文章にマーカーをする癖があるのですが、しおりの挟んであるところからは無い本がかなりありました。

要するに読みかけの本がかなり積んであったのです。

これはいけない、本に失礼だわ！！と思い、読みかけの本をかたっぱしから読み始めました。

結果的に夕方まで本づくしの日になりました。

実はまだまだ読んで無い本もたくさんあることにも気づいたので、今月は読書月間になりそうです。

夜は事務所のメンズフィットネスクラスに行きました。

何故かメンバーから次々とお休みのメールが届き、結果的に２名だけになってしまいました。

コロナの影響とは思いたくはありませんが、３人でしっかり体を動かしました。

いつもメニューにしている腕立て伏せをした時に、今まで感じたことのない不安定感を感じました。

やっぱり筋力落ちている気がしました。

これがいつまで続くのか不安ではありますが、何とか筋力も柔軟性も維持していかなくてはと本当に思いました。

甲子園の選抜高校野球も中止になり、益々自粛ムード暗い雰囲気が広がるばかりです。

そんな中生徒さんの親戚の方が、佐賀県に旅行に行こうと旅館に予約入れたら、愛知県からだとわかった瞬間に断られたと聞きました。

国内では愛知県はやばいそうです。

どこにも行けないですね。。。

イタリアの友人からも心配のメールが届きましたが、私は４月になれば状況は良くなると思っているO型人間なので大丈夫だよってメールしたら、イタリアにいる日本人の友達が「一般人はひるんで来ないらしいよ。ターミネーターみたいな人だね。」と言われたと書いてありました。

ターミネーターって私のこと？

こんなにみんなで頑張っているんだもの、きっと良い方向に向かうはずです。

それを信じて頑張るしかないよね！！

コロナウィルスになんて負けないぞ！！

３月２０日、２１日の２日間、健康運動指導士の講習会を受けることにしていました。

しかし、今日確認の電話をしたところ延期になったことが判明。

やはりそうか。。。

そんな気はしていたのですが、何も連絡がなかったのでもしかしたら開催するのかな？と思う気持ちもありました。

確認してよかった。

すでに６日には決まっていたそうで、ホームページには載っていたそうです。

全く気付かず。。。

今週中には郵送で詳しいことが送られてくるそうですが、何もかもが変更に次ぐ変更でうっかりすると間違って行動してしまいそうで怖くなります。

明日の教室もお休みだったかどうか自信が無くなってきます。

こんな日は気分を変えようと思い、花屋さんへ。

大好きなお花を買って部屋に飾りました。

やっぱり気分が良い！！

イタリアにいる友人からもメールが届き、かなり騒ぎになっているようですが、この状況を悲観せずそれなりに楽しんでいる様子で元気もらいました。

私もどっちかというと、何とかなるさって思うタイプです。

悩んだってこの状況が変わるわけではありませんし、なるようにしかなりません。

あと数ヶ月したら、きっとあの時は大変だったねって話せる日がくると思います。

それまで普段できないことに時間を使って、その時を待っていよう！！

明日はメンズフィットネスがあるので、身体動かしてスッキリ出来そうです。

毎月１０日が給料日です。

２６名分お給料を振り込みしなくてはいけないので、朝から準備をし銀行と郵便局に行くことにしました。

午前中は来年度の名簿作りもしていたので、全く動いていない状態でした。

これはいけない、運動不足と思い自転車で行くことに決めました。

先日自転車のタイヤの空気も入れていたので、快調に走って無事に用事をすませました。

たまには良いものですね。

気温も２０度まで上がっていて、上着なしでも十分でした。

夕方に栄にも用事があったので、一寸考えた後そのまま自転車で行くことにしました。

以前名古屋駅まで自転車で行ったことがあったので、栄までならば多分３０分で行くと踏みました。

予想通り３０分で行けました。

そこには早咲きの桜も咲いていて、ちょっとした花見もできました。

往復１時間の自転車こぎでしたが、大満足です。

運動不足解消には最適ですね。

駐車場代も要りませんし、途中で気になったお店を覗いたりできたし、思いがけず楽しい時間でした。

夜になってニュースをチェックしていたら、政府がフリーランスの人たちにも救済処置を考えているというのがありました。

一日４.１００円という金額が載っていました。

それが本当に実現できるのか？

そこには条件にあった場合と書かれていたのが気になりますが、フリーランスは救済の対象外と言われていたことに比べたら、少し期待ができるかな？と思いました。

３月１０日、政府から何らかの声明がでるそうです。

今週末で自粛モードのなって２週間になります。

少しでも気落ちが前向きになれるようになると良いですね。

こんなにゆっくりしていることは、私の人生で初めてかもしれません。

教室がほとんどが休講になり、毎日どう過ごそうか考えながら行動しています。

頭に浮かぶのは、生徒さんたち何しているかな？

一日一回は外に出ているかな？

お元気でいらっしゃるかな？

笑顔でいらっしゃるかな？

なんか私にできることはないかな？

テレビを見ていると、芸人さんたちがYouTubeで何かを届けようとしていたりしていました。

家で簡単にできる体操を流すことも可能ですが、残念ながら私の生徒さんたちは高齢なのでそれを見ることは難しいかもしれません。

そんなことを考えていると、ストレスを感じてしまいます。

ストレスから解放するための術は、感謝をすること！！

仕事があることに感謝！！

支えてくれる同僚への感謝！！

体が動く感謝！！

生徒のみなさんに感謝！！

今自由時間があるのは、この訓練をするためかもしれません。

世の中がコロナウィルスに振り回されていますが、それによって生まれた時間は貴重な体験となっています。

こんなに仕事をしないでいるのは、いつも感謝していなかったことへの気づきのためかもしれません。

この経験大切にしなくちゃ。

全てに感謝します。

急遽お休みになった１日をどう過ごそうか、毎日考えながら過ごしています。

まずは家のことを優先しようと思ったのですが、基本的に家事が得意ではない私は優先順位でいうと後回しにしがちです。

そんな時に友人から連絡があると、ついそちらを優先してしまいます。

最近引越しをした友人から電話があり、お互いにいろいろな意味でストレスが溜まっているこんな時こそ会おうということになりました。

いつもは私が迎えに行って、ご飯を食べる機会が多かったのですが、今回は私の家の近くで待ち合わせをしランチをすることになりました。

彼女は料理人なので、お店選びはこだわりがあるかと思いきや、全く無く食べ放題の鍋屋さんにしました。

野菜がたっぷり食べられるので、私も好きです。

いつもだったら週末の土曜日ですから混んでるはずなのに、やはりここでも影響が出ているようで、かなり席が空いている状態でした。

時間制限いっぱいまで食べて笑って喋って、満足なランチをしました。

こんなにゆっくりランチしたのは久しぶりです。

これもある意味コロナウィルスのおかげかもしれません。

隣にあるホームセンターで、マスクがあるかチェック。

マスクと消毒液はありませんでしたが、トイレットペーパーは山積みになっていました。

そろそろ落ち着いたようです。

それから友人の新しい住まいに。

古いマンションですが、完全にリノベーションされていて素敵なお部屋でした。

やっぱり綺麗なのはいいな！！

明日からは、家をもう少し綺麗にしようと反省しました。

これもおかげかな？

名古屋市のコロナウィルス患者数が、今日も増えています。

その状況から名古屋市は思い切った決断をしました。

南区と緑区の１２６箇所のデイサービス事業所に対して、休業の要請をしました。

明日の３月７日から２週間とのことです。

今日行った美容院で、まだこのニュースを聞く前だったのですが、ちょうどそんな話をしていました。

デーサービスに行っているお客さんがいて、その方は大丈夫なのかな？って心配していたのです。

ご家族は預けることによって、自分たちの生活を維持しています。

しかし、それが出来なくなったら子供の学校が休校したのと同じように、かなりの負担がかかってきます。

子供は学童があったり、おじいちゃんおばあちゃんに預けられますが、高齢者はどうしたら良いのでしょうか？

お嫁さんや娘さん、もしかしたら息子さんが面倒見ているケースもありますから、仕事に行けなくなる可能性もあります。

２週間ですよ。

それもこれも命を守るためなんですが、わかっているのですがあまりにも急すぎて、どうしたら良いのか頭が回りません。

もちろん事業所もこの状況を乗り越えられるか、不安がっているところはたくさんあると思います。

お給料は払わなくてはいけませんし、必要経費は休業していても出ます。

行政は負担してくれるのでしょうか？

訪問に切り替えてケアを行っていくと言っているようですが、その人員が足りているとは思いません。

デイサービスは１対多数で面倒が見られますが、訪問は１対１です。

全員のケアを本当にできるのか？

素人の私でも心配になります。

この状況、どうやったら上手く乗り越えられるのだろう。

みんなで知恵を出し合って、助け合っていかなくてはいけませんね。

何か出来る事、考えてみます。

私には時間があります。

南区は笠寺福祉会館があり、私を育ててくれたところですから。

何か恩返しができれば良いのですが。。。