投稿者: noriko

昨晩は心配して寝つきが悪かった気がしましたが、そんな気持ちが生徒のみなさんのおかげで吹っ飛びました。

１１月から福祉会館が再開するにあたり、北区の道場で教室をスタートさせて２ヶ月経ちましたが、木曜日だけは月４回ができなくなります。

半分に減らして月２回にし、第１週は月曜日担当してくれている先生にお願いし、私は第３週だけは続けたいという気持ちでいました。

せっかくみなさん集まってくださり、毎週来て下さっているので何とかその気持ちに応えたいと思っていました。

しかしながらそれは私の勝手な思いであるので、皆さんがどうお考えになるのか本当に聞いてみないと分かりませんでした。

今日はその話をするためにいつもより早く道場に向かいました。

私の正直な気持ち「ここでしかお会いできない方もいらっしゃるので、何とかこの形で続けさせて欲しい。」と伝えました。

生徒さん全員了承してくださいました。

有り難かったです。

スタッフにも迷惑をかけることもあり、本当に悩んだのですが正直な気持ちで強い思いを貫きました。

生徒の皆さん、スタッフ、道場の方、皆さんのおご協力のおかげで、一番望んでいた形に収まる事が出来ました。

本当にありがとうございました。

これでもし又福祉会館が閉鎖することになっても、元の形に戻して教室を継続していく事が出来ます。

いつまで続けられるか分かりませんが、生徒の皆さん自身が教室に来なくなるのは仕方ない事ですが、私の方から教室をやめる形だけは取りたくないのです。

これで来月も月１回ではありますが、皆さんと楽しく体操ができます。

本当に良かったです！！

ご協力、ありがとうございます。

１２月になると自動車保険が満期になります。

保険屋さんからおすすめプランの案内が届きました。

車は仕事で毎日使いますし、何かあってはいけないと思い保証は無制限で付けています。

自ずと保険料は高いので、いつもネット予約の保険に変えたら安くなるのかな？と思っていました。

しかしながら、お付き合いというか、いろいろしがらみもあり思っているだけで、保険やさんを変えることはなかなかできないのが現状です。

保険屋さんがわざわざ事務所に来てくださって、説明をしてくださいました。

実はショックなことがありました。

何と、６０歳から保険料が上がるのだそうです。

それも１万円以上。。。

これはちょっと、地味にショックです。

これから６５歳になるとまた上がると聞き、真剣に考えなくてはと思いました。

結局今回も考えながらも、やっぱり継続となり、自分の決断力のなさを痛感しています。

ダメな私。

でもこう考えることにしました。

高い保険料を払っているから、きっと事故にも合わずにいられるのだ！！と。

そう思わないといられない感じの私です。

ある生徒さんに言われた言葉が気になりました。

たまたま生徒さんが会場の受付で手続きをしている後ろを通って、エレベーター方向に歩いて行きました。

もちろん挨拶をしながら通ったのですが、挨拶が聞こえなかったのかスルーした感じでした。

着替えをしていると手続きが終わって教室にいらっしゃいました。

開口一番「今日は先生いつもと違ったから分からなかったわ。」と言われました。

いつもと違う？

私のイメージってどんなのかな？

髪型はよく言われます。

教室では後ろで束ねているのですが、普段は長いままなので「そんなに長かった？」とか言われますね。

今回は何が違うかと言うと、洋服のチョイスでした。

実は仕事が終わったと、ゴルフの練習に行く予定でその格好していたのです。

今月末の日曜日に、あい愛マインドの第５回目のゴルフコンペを開催します。

その為に練習をしないといけなくて、着替えるのも面倒なのでとってもカジュアルな服装できてしまいました。

長袖のボーダーTシャツに黒のGパンは、やっぱりいつもと雰囲気が違うのかな？

基本的には仕事の時は着替えをする為、多少日々のコーディネートは気をつけているつもりです。

それほどお洒落をする訳ではありませんが、それなりのお化粧と服装はしようと努力しています。

幾つになっても見られる立場ですし、女子としてい続けたいので頑張ります！！

でも時々面倒になって同じものを着てみたりもしますが、同じ場所に行かない時はそれでもOKって勝手にしています（笑）。

気を付けます。。。

来月から福祉会館が開館することになり、長い休みをやっと終わることができます。

嬉しい反面、いつまた閉鎖するかわからない不安はあります。

今日も電話があり、来年度の教室確認について話をしました。

担当者の方には罪はありませんが、やはり今年度と同じ様に仕事の保証はないとのことでした。

この部分は本当に残念ですが仕方ありません。

保証がないからと言って、福祉会館の仕事をやめるという判断は絶対したくありません。

祈るしかない。。。

担当者にも聞いてしまいました。

他の先生達は何も言っていないのですか？

その答えは、講師の先生方はご高齢の方達が多いことと、他に収入があるので大丈夫だということでした。

確かに法人として関わっているのは、少数派かもしれません。

でもこの状況は少しでも改善したいですね。

この状態がいつまで続くのか、今後同じ様なことが起こることも考えられますし、努力はしてきたいと思っています。

来年度、うまく乗り切っていけるといいな！！

アナログの私ですが、出来るだけブログを毎日書くようにしています。

書くのはどうしての１日の終わり、夜遅くが通常です。

そうなると椅子に座ってデスクトップで書くよりも、床に座ってノートパソコンを使う方が便利なんです。

少し前に突然家のWIFIが使えなくなり、持ち運び用に使っているWIFIを急遽使うようにしていました。

結局使っていたルーターがダメになったようなので、それを新品に取り替えました。

なんとか自分一人でそこまではやれたのですが、そこから無線で使えるようにするのができずにいました。

それを何とか頑張って使えるようになりました！！

進歩進歩！！

今までパスワードが入れられなくて繋がらなかったのですが、ここを切り抜けられ他のでもう大丈夫です。

ちょっと自信がついたかも。。。

どんなことも諦めずにやることが大切ですね。

いざとなったら詳しい人に助けてもらおうと甘い考えでいましたが、これからはできるだけ頑張る大人でいようと思います。

今日も一日良い日でした。

昔から生まれた月によって、夏に強いとか冬に強いとか聞きます。

実際のところはわかりませんが、私は６月生まれなので暑さには強い気がします。

それと同時に寒さには弱いのです。

静岡県に生まれたのも関係があるのか？

名古屋に来たのは１８歳の時ですが、その頃の名古屋は冬はよく雪が降りました。

雪が降ると学校までの通学で靴が濡れてしまって、本当に寒かったことを思い出します。

静岡で暮らした１８年の間で雪が積もったのもたったの２回だけでした。

だから雪合戦の時の雪球は、土が混じった黒っぽい色をしていました。

そんな訳だから雪にはなれていなくて、今も寒さは苦手です。

今日は１日寒かった。。。

気温も１３度くらいで、空気が冷たくて本当に寒かった。

明日は少し気温が上がるようですが、冬はもうすぐやって来ます。

明日は我が家も冬支度の予定です。

まずリビングの絨毯を冬用に変えて、洋服も入れ替えるなくちゃ。

そろそろ上着が必要ですから。

天気も良くなりそうなので、１日家事で終わりそうです。

午後に電話がありました！！

正式に福祉会館が１１月から開館することになりました。

館長会議で決定したそうです。

待ちに待った開館が現実になります。

嬉しい報告でしたが、心配なことがあります。

この開館に関しては、講座と認知症予防教室のみとなります。

同好会は今のところは許可が下りていません。

それから今までの１クラスを３つに分けて指導することになります。

スタート時間も早まりますし、１クラスを４０分として１５分入れ替え時間、その時には消毒をしないといけません。

それに伴い終了の時間も遅くなるため、次の会場まで移動するのにタイトな状態になります。

それを連日続けることになると、体力的にどうなんだろうか？と思ってしまいます。

間違いなく以前よりもゆっくり仕事をこなしているので、急激な仕事の量の増加は自分でもどのくらい影響が出るのかわかりません。

最後はいつもの「なるようにしかならない」なんですが。。。

嬉しいお知らせだったのですが、手放しで喜べないのがちょっと辛いかな。

考え過ぎないように対応して行こうと思います。

今話題になっている追加で給付金５万円ということですが、もし現実にそうなったら喜ぶ人がどのくらいいるのだろうか。

もちろん現金を支給されて、文句を言う人は誰もいないと思いますが、国民全員に配ると言うことはバラマキになるわけで、本当なら困っている人に届けるべきでは無いかと思っています。

報道の中では、コロナの影響で収入が減っていない人は貯蓄が増えたと言っている人がかなりいるようです。

１０万円を配る前は、困窮している人に３０万円と言っていたはずです。

それが政治のゴタゴタで全員１０万円支給に変わってしまいました。

私はこの給付金を使って、ズーッとお世話になっている親戚が、ある事情で仏壇が必要になったのですが買えずにいたので思い切って買いました。

良い使い方をしたと思っています。

経済を回すために支給されたのですから、使うのが一番ですよね。

GOTOトラベルとか、GOTOイートなどは一部の人が恩恵に授かっていて、使った人しかお得感はありません。

時間とお金に余裕がなかったら、どちらも利用することはできませんから。

結局自民党の人たちは、今突かれたら困ることがあるとそれから話をそらすためにしている気がして仕方ありません。

それからもう一つ、これは未来の借金ですから、いつか私達に戻ってきます。

税金が上がるとか、年金が下げられるとか。。。

いつかどこかで国民がそれを背負わなければいけなくなることを考えると、喜んでいる場合では無いのです。

実際どうなるかわかりませんが、しっかり見て行こうと思います。

我が家には炊飯器が３つあります。

数年前まではイベントがある度におにぎりを握っていたので、一人暮らしなのに炊飯器が余分にあるのです。

これでもピークの時は４つあったので、一番大きな一升釜の炊飯器はお嫁に出して今は３つだけ手元にあります。

今朝急に思い立ち出かける１０分前に炊飯器に材料を入れて、炊飯のスイッチを入れて出かけました。

ご飯を炊く以外に初めての挑戦です。

１０分で準備ができたのには理由があります。

まず材料を切るだけの料理で、キャベツ・玉ねぎ・人参・しめじ・鶏肉にカットトマトの缶詰、ニンニクと塩コショウにコンソメに水だけ入れるだけです。

本当に簡単で、家にお昼に帰った時には玄関開けたら美味しい匂いがして、炊飯器を開けたら出来上がっていました。

しかし出来上がった後保温の時間があった為か、水分がちょっと少なくなっていたので鍋に移して水を足しました。

少しでも美味しく頂くために、温まったら器によそって粉チーズとタバスコを少々。

これがとっても美味しかった！！

これは癖になりそう。。。

だって切った材料を入れてスイッチを入れるだけの料理ですからね。

時間の無い時にはまたチャレンジしようと思います！！

人生の中でこれほど毎日検温をする生活をするなんて、考えた事もなかったですね。

仕事柄朝起きたらすぐ体温計で熱を毎日計っています。

多少日によって違いがありますが、３６.２度から３６.５度の間くらいです。

今は体温が高いと色々な意味で心配なのですが、通常では体温が低い方が問題があります。

よく言われているのは、「体温が下がると免疫力が下がる」です。

体温が上がると免疫力が上がり、ガンを退治するNH細胞などのリンパ球も、体を温めと活性化することがわかっています。

免疫力が正常に保たれる体温は３６.５度以上で、平熱が３６度未満の人は、免疫力が低下していると言えます。

体温は高い方が良いのです。

体温を上げる方法は簡単なところで、手の指を動かすことです。

指を組んだり指を揉んだりすると効果的です。

毛細血管が張り巡らされている指先の華光が良くなると、全身の血流もよくなり、温め効果抜群です。

手首や足首を温める。

手首と足首には太い動脈が通っているので、ここを充填的に温めれば、体全体が暖かくなります。

ふくらはぎと足裏をマッサージする。

足が冷えると、血液が心臓にスムーズに戻らないために、全身の血流の循環が悪くなります。

ふくらはぎや足裏を刺激して血の巡りをよくしましょう。

湯船に浸かる事も大切ですね。

やれることから実践してみてください！！